🔴غوره و آبغوره
🌹مزاج غوره: درجه دوم سرد و خشک
🌹مزاج آبغوره: درجه سوم سرد و خشک
🌹خواص: مسکن حرارت خون، ضد صفرا، قاطع بلغم معده، قابض شکم و رفع کنندهء تشنگی و سستی اعضا
⚠️مضر نیروی جنسی، تولید کنندهء باد و دلپیچه، تشنگی‌آور و ضعیف کنندهء معده‌های سرد است.
✅مصلحات: گلقند، انیسون و انجیر
⭕️مقدار مجاز مصرف آبغوره: تا یک مثقال (۴.۶۹ گرم)
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#غوره #آبغوره #مسکن_خون #ضد_صفرا #قاطع_بلغم_معده #قابض_شکم #رفع_کننده_تشنگی #رفع_کننده_سستی_اعضا #دلپیچه #تشنگی_آور #ضعیف_کننده_معده‌های_سرد
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🛏سردرد بعد از بیدار شدن از خواب
👈🏻در هنگام گرسنگی درد بیشتر می‌شود و فرد صبح با سردرد بیدار می‌شود.
🌼درمان:
هر روز صبح به اندازه ۲ کف دست نان سنگک + آبغوره یا آب انار یا آب ریواس یا آب سماق یا همه‌ی اینها به صورت ترید میل شود.
🌼احیانا اگر با ضعف همراه باشد، کمی خرفه و زعفران به لقمه‌ها یا به آب مفردات زده و میل شود.
🌼اگر همراه سردرد سرفه هم باشد، موارد بالا را با شکر جوشانده، به قوام آورده و شربتی با گلاب درست کرده و میل شود.
🌼خاکستر چوب انجیر را پودر کرده، در سرکه حل کرده و مرتب بر پیشانی و شقیقه‌ها مالیده شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سردرد #خواب #گرسنگی #نان_سنگک #آبغوره #آب_انار #آب_ریواس #آب_سماق #ضعف #خرفه #زعفران #سرفه #شکر #گلاب #چوب_انجیر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🤕درمان سردرد بعد از بیدار شدن از خواب
🔰علائم:
در هنگام ناشتا و خالی بودن شکم درد بیشتر می‌شود و فرد صبح با سردرد بیدار می‌شود.
📝درمان:
هر صبح به اندازه‌ی ۲ کف دست نان سنگک + آبغوره یا آب انار یا آب ریواس یا آب سماق و یا ترکیبی از همه‌ی اینها میل شود.(می‌توان به صورت ترید یا همان خیساندن نان در این ترشی‌ها میل کرد.)
🌷احیانا اگر ضعف همراه باشد، کمی خرفه و زعفران دم کرده به لقمه‌ها یا به آب مفردات ذکر شده بزنید و بعد میل کنید.
🌷اگر همراه سردرد سرفه هم باشد، موارد بالا را با شکر بجوشانید و به قوام بیاورید؛ سپس شربتی با گلاب تهیه کرده و میل کنید.
🌷مالیدن مرتب پودر خاکستر چوب انجیر که در سرکه حل شده باشد بر روی پیشانی و شقیقه‌ها نیز در رفع این سردردها مؤثر است.
📚منبع:
تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سردرد #خواب #ناشتا #نان_سنگک #آبغوره #آب_انار #آب_ریواس #آب_سماق #خرفه #زعفران #سرفه #پودر_خاکستر_چوب_انجیر #سرکه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
♨️تقویت دهانه معده
🔺ضعف دهانه معده موجب سردرد در گرسنگی و بعد از خواب شب می‌شود.
🔺برای تقویت دهانه معده صبح ناشتا نان سنگک با آب انار یا آب ریواس یا آبغوره یا آب سماق ترید کرده، میل شود.
اگر معده سرد بود، می‌شود پودر انیسون هم اضافه کرد.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#تقویت_دهانه_معده #ضعف_دهانه_معده #سردرد #گرسنگی #سردرد_در_گرسنگی #سردرد_بعد_از_خواب #نان_سنگک #آب_انار #آب_ریواس #آبغوره #آب_سماق #پودر_انیسون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍵ابراهیمیه
☘آشی است مرکب از زیرباج که در آن ادویه‌های گرم و تند و قدری عود باشد که در کرباسی بسته و در دیگ می‌اندازند و قند و بادام با گلاب حل کرده، در آن می‌ریزند و آبغوره اضافه می‌کنند.
☘طبیعت آن معتدل است.
☘خواص آن: نشاط آور، مقوی، موافق معده و کبد گرم
👈🏻کرباس: نوعی پارچه‌ی پنبه‌ای
👈🏻زیرباج: آش زیره
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#ابراهیمیه #زیرباج #ادویه‌های_گرم #عود #کرباس #قند #بادام #گلاب #آبغوره #نشاط_آور #مقوی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⬆️افزایش قند (بیماران دیابتی) در پیاده‌روی اربعین:
⭕️پرهیز از غذاها، تنقلات و نوشیدنی‌های شیرین.
⭕️در صورت داشتن بیماری قند خون، حتماً داروهای خود را همراه ببرید.
⭕️خوردن سیر و سرکه یا سیر ترشی.
⭕️خوردن خوراک بامیه یا خورشت کدو با آبغوره.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #افزایش_قند_خون #بیماران_دیابتی #نوشیدنی‌های_شیرین #سرکه #سیر_ترشی #خوراک_بامیه #خورشت_کدو #آبغوره
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🚰رفع عطش و تشنگی در پیاده‌روی اربعین:
🍋مخلوط کردن آب با کمی آب لیمو ترش یا سرکه یا آبغوره.
🍋دوغ ترش با کمی تخم خرفه.
🍋آلو بخارا.
🍋قره‌قروت.
🍋سرکه با کمی تخم خرفه.
🍋قبل از حرکت، خوردن سویق جو با آب سرد.
🍋خوردن کاهو با کمی سرکه.
🍋پرهیز از سرخ‌کردنی‌ها، ادویه‌جات تند و فلفل، خرما و گرمی‌جات.
🍋خوردن مغز خیار تازه با آبلیمو یا سرکه.
🍋در هنگام تشنگی به یکباره آب نخورید؛ بلکه جرعه‌جرعه و کم‌کم بنوشید.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #رفع_عطش #رفع_تشنگی #آب_لیمو_ترش #سرکه #آبغوره #دوغ_ترش #تخم_خرفه #آلو_بخارا #قره‌قروت #سرکه #سویق_جو #کاهو_با_سرکه #سرخ_کردنی_ها #ادویه‌جات_تند #فلفل #خرما #گرمی‌جات #مغز_خیار_تازه #آبلیمو
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🛏سردرد بعد از بیدار شدن از خواب
👈🏻در هنگام گرسنگی درد بیشتر می‌شود و فرد صبح با سردرد بیدار می‌شود.
🌼درمان:
هر روز صبح به اندازه ۲ کف دست نان سنگک + آبغوره یا آب انار یا آب ریواس یا آب سماق یا همه‌ی اینها به صورت ترید میل شود.
🌼احیانا اگر با ضعف همراه باشد، کمی خرفه و زعفران به لقمه‌ها یا به آب مفردات زده و میل شود.
🌼اگر همراه سردرد سرفه هم باشد، موارد بالا را با شکر جوشانده، به قوام آورده و شربتی با گلاب درست کرده و میل شود.
🌼خاکستر چوب انجیر را پودر کرده، در سرکه حل کرده و مرتب بر پیشانی و شقیقه‌ها مالیده شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سردرد #خواب #گرسنگی #نان_سنگک #آبغوره #آب_انار #آب_ریواس #آب_سماق #ضعف #خرفه #زعفران #سرفه #گلاب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
راهنمای کاربردی بهبود تاب‌آوری جسمی روانی از منظر طب ایرانی
🚫پرهیزهای خوراکی
⁉️مصرف برخی از مواد خوراکی در شرایط استرس زیان‌آور است. اگر فرد به طور کمابیش ثابت یا با الگویی تکرار شونده به حالات و اختلالاتی همچون خشکی و زبری پوست، شکنندگی ناخن، بی‌خوابی با بد خوابی، اسپاسم و چنگهٔ عضلات کتف و ساق، بواسیر، شقاق مقعد و خشکی مخاطات دچار باشد،
📌مصرف این مواد برای وی بسیار گزندآورتر خواهد بود و دستور طبی ما این است که چنین افرادی در اندازه مصرف و تکرار مصرف این مواد خوراکی بسیار احتیاط کنند:
🔺سرکه، آبغوره، آبلیمو، ترشی‌های خانگی با بازاری
🔺چای پررنگ، کاکائو، شکلات تلخ، قهوه
پنیر شور، خیارشور، آجیل شور، مصرف زیاد نمک
🔺ذرت بو داده، نان خشک
🔺زنجبیل، خردل، فلفل سیاه
🔺گوشت گاو، گوشت‌های صنعتی مانند کالباس و سوسیس
🔺سیر، پیاز تند، فلفل قرمز، شاهی، تره، پیازچه، سس‌های تند و تیز
🔺میرزا قاسمی، فلافل، غذاهای سرخ کرده،
🔺غذاهای کبابی خشک، چیپس، پفک
🔺خرمای خشک، عسل کهنه
#پرهیزات_خوراکی #تاب_آوری #آبغوره #فلفل #میرزاقاسمی #کالباس #ذرت #عسل #سرخ_کردنی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🛏سردرد بعد از بیدار شدن از خواب
📝در هنگام گرسنگی درد بیشتر می‌شود و فرد صبح با سردرد بیدار می‌شود.
🌼درمان:
هر روز صبح به اندازه ۲ کف دست نان سنگک + آبغوره یا آب انار یا آب ریواس یا آب سماق یا همه‌ی اینها به صورت ترید میل شود.
🌼احیانا اگر با ضعف همراه باشد، کمی خرفه و زعفران به لقمه‌ها یا به آب مفردات زده و میل شود.
🌼اگر همراه سردرد سرفه هم باشد، موارد بالا را با شکر جوشانده، به قوام آورده و شربتی با گلاب درست کرده و میل شود.
🌼خاکستر چوب انجیر را پودر کرده، در سرکه حل کرده و مرتب بر پیشانی و شقیقه‌ها مالیده شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سردرد #خواب #گرسنگی #نان_سنگک #آبغوره #آب_انار #آب_ریواس #آب_سماق #ضعف #خرفه #زعفران #سرفه #شکر #گلاب #چوب_انجیر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim