eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های سبک زندگی، طب و روانشناسی)
12.5هزار دنبال‌کننده
4.1هزار عکس
740 ویدیو
11 فایل
﷽ 💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
🤕سردردهای مشارکتی ☀️بعضی از سردردها به علت تجمع صفرا در معده ایجاد می‌شوند. ☀️علائم این نوع از سردردها عبارت است از: حالت تهوع، زردی چشم، تلخی دهان، درد معده، تشنگی، تسکین بعد از استفراغ صفرا ☀️درمان: 〽️قی ( استفراغ) 〽️تسکین و خنک کردن حرارت سر و معده 〽️تقویت سر و معده (مقویات معده رب‌های قابض است؛ مثل رب به.) 📚منبع: دستنامۀ طب سنتی ایرانی تشخیص و درمان بیماری‌ها ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🧠سردردهایی که بر اثر ضعف مغز ایجاد می‌شوند ✴️علائم: 🔸حواس پرتی 🔸اختلال در عملکرد مغز 🔸سردرد با بالارفتن بخارات از معده به مغز نزدیک هضم غذا 🔸صداها 🔸ریاح ضعیف ✴️درمان: تقویت مغز و در صورت وجود سوءمزاج رفع آن لازم است. اگر سوءمزاج به دلیل غلبۀ یک خلط باشد، برای پاکسازی نخودآب با گوشت پرندگان و ادویه‌جات خوشبو مصرف شود و اگر سوءمزاج بدون حضور خلط و ساده باشد، تبدیل مزاج لازم است. 📚منبع: دستنامۀ طب سنتی ایرانی تشخیص و درمان بیماری‌ها ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
😣ارتباط تنش‌های روحی روانی و اسپاسم عضلات ⚡️تنش‌های روحی روانی می‌توانند موجب سفت شدن و اسپاسم عضلات شوند و متعاقب آن درد عضلات ساق پا یا کمردرد و زانو درد یا سردرد یا گرفتگی عضلات کف پا اتفاق بیفتد. 📚منبع: کتاب حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔆ارتباط تنفس و حالات درونی انسان 〽️حالات درونی انسان نظیر عصبانیت، ترس و دیگر حالات روانی می‌تواند تنفس را تحت تأثیر قرار دهد. 〽️در این حالات، تنفس صحیح علاوه بر رساندن بهتر هوای تازه به بدن می‌تواند بسیاری از تنش‌ها و اضطراب‌ها و علائم آن‌ها مانند سردرد، بی‌حوصلگی و خستگی را از انسان دور نماید. 📚منبع: کتاب حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
فواید ماساژ شیاتسو 🎍ماساژ شیاتسو موجب کاهش درد وبهبود مشکلات جسمی و روحی متعددی می‌شود؛ از جمله: 🍃اختلالات گوارشی 🍃سیاتیک 🍃مشکلات سینوسی 🍃آرتروز گردن 🍃سردرد 🍃گرفتگی عضلانی 🍃افسردگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
👂🏻پیرسینگ گوش ⚠️پیرسینگ در ناحیۀ گوش دردسرساز است. 👈🏻روی گوش نقاط فعالی وجود دارد که با سوراخ کردن و وارد کردن استیل موجبات اختلال در عملکرد اندام‌های بدن فراهم می‌شود. 💢شایع‌ترین عارضه ابتلا به سردرد در افرادی است که روی گوش خود پیرسینگ کار گذاشته‌اند. تنها با درآوردن آن‌ها خواهند دید در مدت کوتاهی سردردها مرتفع می‌شوند. ✅امن‌ترین جای گوش همان جای متداول و مرسوم سوراخ گوشواره است و بهترین فلز هم طلا یا نقره به عنوان گوشواره و زینت گوش است. 📚منبع: دکتر الهام اختری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🥬کاهو 🍀مزاج: درجه دوم سرد و تر 🍀خواص: مسکن حرارت صفرا و خون، برطرف کنندهء خشکی صفرا، سودا و تشنگی، باز کننده گرفتگی‌ها، خواب‌آور و ملین 🍀مفید در درمان سردرد و سرفه‌ای که از گرمی و خشکی باشد. 🍀خوردن کاهو با سرکه اشتها‌آور است. 🍀غذائیت کاهوی پخته بیشتر از خام است. ⚠️افراط در مصرف مضر سرد مزاجان و نیروی جنسی است. ✅مصلحات: نعناع، کرفس، زیره، مصطکی، سکنجبین و هلیلهء پرورده 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🛏سردرد بعد از بیدار شدن از خواب 👈🏻در هنگام گرسنگی درد بیشتر می‌شود و فرد صبح با سردرد بیدار می‌شود. 🌼درمان: هر روز صبح به اندازه ۲ کف دست نان سنگک + آبغوره یا آب انار یا آب ریواس یا آب سماق یا همه‌ی این‌ها به صورت ترید میل شود. 🌼احیانا اگر با ضعف همراه باشد، کمی خرفه و زعفران به لقمه‌ها یا به آب مفردات زده و میل شود. 🌼اگر همراه سردرد سرفه هم باشد، موارد بالا را با شکر جوشانده، به قوام آورده و شربتی با گلاب درست کرده و میل شود. 🌼خاکستر چوب انجیر را پودر کرده، در سرکه حل کرده و مرتب بر پیشانی و شقیقه‌ها مالیده شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🛏سردرد بعد از بیدار شدن از خواب 📝در هنگام گرسنگی درد بیشتر می‌شود و فرد صبح با سردرد بیدار می‌شود. 🌼درمان: هر روز صبح به اندازه ۲ کف دست نان سنگک + آبغوره یا آب انار یا آب ریواس یا آب سماق یا همه‌ی اینها به صورت ترید میل شود. 🌼احیانا اگر با ضعف همراه باشد، کمی خرفه و زعفران به لقمه‌ها یا به آب مفردات زده و میل شود. 🌼اگر همراه سردرد سرفه هم باشد، موارد بالا را با شکر جوشانده، به قوام آورده و شربتی با گلاب درست کرده و میل شود. 🌼خاکستر چوب انجیر را پودر کرده، در سرکه حل کرده و مرتب بر پیشانی و شقیقه‌ها مالیده شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🤕تأثیر ماساژ در درمان سردرد از نگاه حکما 📝شیخ الرئیس ابوعلی سینا درمان صداع یا همان سردرد را پاشویه یعنی ماساژ پاها در آب گرم می‌داند. 📝محمد بن زکریای رازی برای درمان سردرد مالیدن ترکیب روغن بنفشه و نمک بر کف پا را در بهبود صداع یا سردرد پرفایده می‌داند. 📝ملک الاطباء می‌گوید: کف پا را سنگ پا بکشید؛ در درمان بسیاری از سردردها و بیماری‌های دِماغی یا همان بیماری‌های مغزی کمک کننده است. همچنین به بستن هر دو ساق پا اشاره می‌کند و معتقد است که ماده را از سمت بالا (مغز) به سمت پایین (کف پاها) می‌کشد. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔵زنیان (نانخواه) 🔹مزاج: درجه سوم گرم و خشک 🔹خواص: ضد مسمومیت، دارای قدرت خشک کنندگی، مؤثر در فلج و رعشه، دفع کنندهء رطوبات سینه و برطرف کنندهء درد آن، باز کنندهء گرفتگی‌ها، ملین، رفع کننده سفتی کبد و طحال، گرم کنندهء اندام‌های داخلی بدن، ضد انگل ⚠️مضر سردرد در گرم مزاجان است و افراط در مصرف آن موجب تاری دید و زردی رنگ بدن می‌شود. ✅مصلح آن: گشنیز و باقلا ⭕️میزان مجاز مصرف تا سه درم (معادل ۷.۸ گرم) 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🩸علائم غلظت خون در زنان و مردان چیست؟ 💢غلظت خون، یا پلی‌سیتمی، به افزایش تعداد گلبول‌های قرمز در خون اشاره دارد که می‌تواند منجر به کندی جریان خون و افزایش خطر لخته‌شدن شود. 💢علائم این وضعیت در زنان و مردان مشابه است، اما ممکن است با توجه به تفاوت‌های فیزیولوژیکی، برخی تفاوت‌ها نیز مشاهده شود. 🔺اختلالات بینایی: مانند تاری دید یا دوبینی. 🔺خستگی و ضعف عمومی: کاهش اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها می‌تواند منجر به احساس خستگی مفرط شود. 🔺سردرد و سرگیجه: افزایش غلظت خون ممکن است باعث سردردهای مکرر و سرگیجه شود. 🔺تنگی نفس: به‌ویژه در فعالیت‌های فیزیکی، به دلیل کاهش کارایی انتقال اکسیژن. 🔺خارش پوست: به‌ویژه پس از حمام گرم، که می‌تواند ناشی از افزایش هیستامین در بدن باشد. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim