☀️حکمت کشیدن مسح سر در وضو
🌻در جمجمه یک درز و شکاف وجود دارد که در منابع طب سنتی به آن یافوخ و در طب نوین درز ساژیتال گفته می‌شود.
🌻حکما به افرادی که دارای مغز خشکی هستند که یکی از عارضه‌های آن خواب سبک و سوت گوش است، توصیه می‌کنند که مسیر درز یافوخ را با روغن بنفشه یا بادام شیرین چرب کنند.
🌻یکی از رطوبت بخش‌های طبیعی دیگری که باید خیلی به آن توجه کنیم، کشیدن مسح سر است که در طی شبانه‌روز چندین مرتبه به مغز رطوبت بخشیده و باعث آرامش اعصاب در فرد می‌گردد.
#وضو #کشیدن_مسح_سر_در_وضو #آرامش_اعصاب #خشکی_مغز #رطوبت_بخشی_مغز #روغن_بنفشه #روغن_بادام_شیرین
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🧴لوسیون مناسب اگزما:
ژل آلوئه‌ورا + آب خیار + روغن بنفشه یا روغن گل سرخ
✴️ضماد مناسب اگزما:
پودر گل همیشه بهار + حنای بی‌رنگ + پودر لیمو عمانی به مقدار مساوی مخلوط کرده با آب خمیر شود و روی محل اگزما شب‌ها ضماد شود و صبح پاک شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب. اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم.
#اگزما #لوسیون_مناسب_اگزما #ضماد_مناسب_اگزما #آلوئه‌ورا #روغن_بنفشه #حنای_بی‌رنگ
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌸رفع مشکلات شایع فصل بهار
🤧عطسه بهاره
🔸روزی دو بار روغن بنفشه پایه بادام شیرین، هر بار یک قطره در هر سوراخ بینی بچکانید. می‌توان به پیشانی و اطراف سینوس‌ها هم ماساژ داد.
🔸پرهیز از ادویه‌ها، شکلات، سرخ‌کرده‌ها، فست‌فود، قهوه
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم.
#فصل_بهار #مشکلات_شایع_فصل_بهار #عطسه_بهاره #روغن_بنفشه #سینوس‌ها #ادویه‌ها #شکلات #فست_فود #قهوه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🤕تأثیر ماساژ در درمان سردرد از نگاه حکما
📝شیخ الرئیس ابوعلی سینا درمان صداع یا همان سردرد را پاشویه یعنی ماساژ پاها در آب گرم می‌داند.
📝محمد بن زکریای رازی برای درمان سردرد مالیدن ترکیب روغن بنفشه و نمک بر کف پا را در بهبود صداع یا سردرد پرفایده می‌داند.
📝ملک الاطباء می‌گوید: کف پا را سنگ پا بکشید؛ در درمان بسیاری از سردردها و بیماری‌های دِماغی یا همان بیماری‌های مغزی کمک کننده است. همچنین به بستن هر دو ساق پا اشاره می‌کند و معتقد است که ماده را از سمت بالا (مغز) به سمت پایین (کف پاها) می‌کشد.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#ماساژ #سردرد #تاثیر_ماساژ_در_درمان_سردرد #پاشویه #روغن_بنفشه #کف_پا #سنگ_پا #بیماری‌های_مغزی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🦷حفظ سلامت دندان‌ها
🪥مالیدن ترکیب نمک و عسل با انگشت روی لثه و دندان‌ها
🪥چرب کردن دندان‌ها وقت خواب، گرم مزاجان با روغن بنفشه یا گل سرخ و سرد مزاجان با روغن ناردین
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی علم طب دوره مقدماتی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#دندان #سلامت_دندان‌ها #چرب_کردن_دندان‌ها #روغن_بنفشه #روغن_گل_سرخ #روغن_ناردین
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟣بیماری‌های معده
👈🏻سوءمزاج خشک ساده در معده
☂علائم: تشنگی، خشکی زبان و دهان، لاغری بدن، نفع از غذای دارای رطوبت و ضرر از غذاهای خشک
☂این سوءمزاج در افراد کمی اتفاق می‌افتد.
☂درمان: روزانه ۳ تا ۶ لیوان آب در افراد دارای مزاج سرد و تر با کمی عسل شیرین شود و در افراد دارای مزاج گرم با شکر شیرین شود.
☂رژیم ماءالشعیر طبی: رژیم یک روزه؛ به این ترتیب که یک روز فقط جرعه جرعه ماءالشعیر طبی مصرف شود و در صورت اذیت شدن با عسل ترکیب شود.
☂ماساژ دور ناف با روغن‌های بنفشه، بادام شیرین و کاهو
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#بیماری‌های_معده #سوء_مزاج_خشک_ساده_در_معده #تشنگی #خشکی_دهان #خشکی_زبان #لاغری_بدن #رژیم_ماءالشعیر_طبی #ماساژ #ماساژ_دور_ناف #روغن_بنفشه #روغن_بادام_شیرین #روغن_کاهو
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴زونا و آبله مرغان
♦️دود دادن عنبرنسارا به زخم‌ها
♦️مخلوط کاسنی و شاهتره صبح ناشتا و عصرها نصف لیوان میل شود.
♦️یک واحد سرکه طبیعی انگور + یک واحد گلاب مخلوط شود، پارچه‌ای را به این ترکیب آغشته کرده و روی موضع گذاشته شود.
♦️مالیدن روغن بنفشه، روغن گل سرخ و روغن بادام شیرین هم بسیار کمک کننده است. (روغن گل سرخ از همه بهتر است.)
♦️مالیدن ترکیب سرکه + آب ساقه کرفس
♦️ماءالشعیر طبی روزی ۳ لیوان یا دستور سکنجبین و ماءالشعیر
♦️مصرف سوپی از کاهو، گشنیز و کدو به مدت دو هفته هر روز و کاهش مصرف غذاها و ادویه‌های گرم
♦️ضماد برگ کاهو هر بیست دقیقه روی موضع و هر بیست دقیقه برگ‌ها تعویض شود. ضماد برگ گشنیز له شده هم خوب است.
♦️یک قاشق غذاخوری تخم بارهنگ + نصف لیوان آب جوش بماند تا لعاب بدهد. بعد با کمی شکر شیرین کرده، روزی ۳ بار بعد از هر وعده غذا میل شود. به صورت موضعی هم می‌توان از لعاب تخم بارهنگ استفاده کرد.
♦️چای آبلیمو: ۲ قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه + یک لیوان آب جوش بعد از هر وعده غذا با یکی دو حبه قند میل شود.
♦️چای آب نارنج: ۲ قاشق غذاخوری آب نارنج تازه + یک لیوان آب جوش بعد از هر وعده غذا با یکی دو حبه قند میل شود.
♦️ماءالشعیر طبی
♦️شربت نوما (عصاره آبی کاهو)
♦️شربت بارشان (عصاره آبی بارهنگ)
👈🏻شربت‌ها از طریق داروخانه‌های طب سنتی تهیه شوند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#زونا #آبله_مرغان #عنبرنسارا #زخم #کاسنی #شاهتره #سرکه_طبیعی_انگور #گلاب #روغن_بنفشه #روغن_گل_سرخ #روغن_بادام_شیرین #سرکه #آب_ساقه_کرفس #ماءالشعیر_طبی #سکنجبین #ضماد_برگ_کاهو #ضماد_برگ_گشنیز #تخم_بارهنگ #چای_آبلیمو #چای_آب_نارنج #شربت_نوما #شربت_بارشان
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
✅چند درمان مفید
☂درمان پرکاری تیروئید:
روغن بنفشه + کاهوی خرد شده، شب تا صبح ضماد شود.
☂درمان ناتوانی‌های جنسی:
بادکش کشاله‌ی ران
☂درمان اندام‌های فلج:
عصاره‌ی یونجه یا دم‌کرده‌ی یونجه روزی ۳ تا ۴ نوبت به اندام‌های فلج اسپری شود یا در وان از دم‌کرده‌ی یونجه روی بدن ریخته شود.
☂درمان پلیپ بینی و سینوس‌ها:
روغن سیاهدانه بر پایه روغن کنجد + روغن زیتون به اندازه مساوی از هر کدام ترکیب شده و یک قطره در هر سوراخ بینی چکانده شود و به حالت سجده قرار گرفته تا روغن وارد حلق نشود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره بادکش درمانی و حجامت، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#درمان_پر_کاری_تیروئید #روغن_بنفشه #کاهو #درمان_ناتوانی‌های_جنسی #بادکش_کشاله‌ی_ران #درمان_اندام‌های_فلج #عصاره‌ی_یونجه #دم‌کرده‌ی_یونجه #درمان_پلیپ_بینی #درمان_سینوس‌ها #روغن_سیاهدانه_بر_پایه_روغن_کنجد #روغن_زیتون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
❌آیا می‌دانید هنگام تب نباید شیر مصرف کنید.
🥛آیا می‌دانید شیر الاغ درمان سرفه‌های خشک است.
🌺آیا می‌دانید چرب کردن قفسه‌ی سینه، مقعد، ناف و پاشنه با روغن بادام شیرین و بنفشه درمان سرفه‌ی خشک است.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، کارگاه سینوزیت، تب و سرفه، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#تب #شیر #شیر_الاغ #سرفه‌های_خشک #چرب_کردن_قفسه‌ی_سینه #چرب_کردن_مقعد #چرب_کردن_ناف #چرب_کردن_پاشنه #روغن_بادام_شیرین #روغن_بنفشه #درنان_سرفه_خشک
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🥵گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین:
💧خوردن شربت خنک خاکشیر یا اسفرزه با آبلیمو.
💧آب خنک با کمی آبلیمو.
💧خوردن تخم اسفرزه با آب سرد.
💧پوشاندن سر و بدن از آفتاب.
💧خوردن میوه‌ها و غذاهای ترش‌مزه.
💧سویق جو با کمی پودر نبات.
💧استراحت کافی.
💧چرب کردن سر و سینه با روغن بنفشه یا کدو.
💧پرهیز از خوردن سرخ‌کردنی‌ها، خرما، گرمیجات، فلفل و ادویه‌جات.
💧خوردن سبزی خرفه و کاهو.
💧ریختن آب روی سر و صورت.
💧گذاشتن پاها در آب سرد.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #گرمازدگی #خاکشیر #اسفرزه #آبلیمو #سویق_جو #پودر_نبات #استراحت_کافی #روغن_بنفشه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🤕سردرد ناشی از گرما در پیاده‌روی اربعین:
👈🏻علامت: حرارت جلوی سر، درد جلوی سر و پیشانی، تشنگی.
🌸بوییدن گلاب و سرکه.
🌸مالیدن گلاب و سرکه به پیشانی و شقیقه‌ها.
🌸مالیدن لیمو ترش نصف شده به پیشانی و شقیقه‌ها.
🌸مالیدن آب خیار رنده شده، آب کدو یا آب کاهو به سر و پیشانی.
🌸مالیدن روغن گل سرخ و سرکه به پیشانی و سر.
🌸مالیدن روغن بنفشه به پیشانی و چکاندن در بینی.
🌸خوردن کاهو، خیار، کدو و یا چکاندن آب آن‌ها در بینی.
🌸گذاشتن پاها در آب سرد.
🌸کف پاها با روغن بنفشه و نمک ماساژ داده شود.
🌸خوردن مغز خیار تازه با کمی سرکه.
#اربعین #پیاده‌روی_اربعین #سردرد #سردرد_ناشی_از_گرما #حرارت_جلوی_سر #تشنگی #بوییدن_گلاب_و_سرکه #روغن_گل_سرخ #سرکه #روغن_بنفشه #ماساژ_کف_پا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝تدابیر و توصیه‌های فصل پاییز
🍂تناول غذاهای با مزاج گرم و تند: گوشت گوسفند، بره، خروس، مرغ چاق محلی، هر چه که حاوی شکر و مغز بادام و پسته باشد. میوه‌ها هم خربزه، به، سیب و گلابی (میوه‌های تابستانی که پاییز هم می‌شود خورد).
🍂استحمام یک روز در میان با آب نسبتاً گرم و نیم ساعت قبل از حمام یا در حمام روغن‌مالی تن با روغن بنفشه باعث رطوبت بخشی بدن می‌شود.
🍂استفاده از عطرهای طبیعی ملایم باعث تقویت مغز می‌شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#فصل_پاییز #تدابیر_فصل_پاییز #توصیه‌های_فصل_پاییز #غذاهای_با_مزاج_گرم #گوشت_گوسفند #گوشت_بره #گوشت_خروس #مرغ_چاق_محلی #مغز_بادام #مغز_پسته #خربزه #به #سیب #گلابی #استحمام #آب_گرم #روغن_مالی #روغن_بنفشه #عطرهای_طبیعی_ملایم #تقویت_مغز
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim