eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های دانشگاهی طب)
13.2هزار دنبال‌کننده
2.9هزار عکس
581 ویدیو
10 فایل
﷽ 💠آکادمی صدای حکیم کانال چند منظوره‌ای است که اطلاعات بکر و ناب علمی از منابع اصیل طبی را برای شما به اشتراک خواهد گذاشت. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 📱پیام‌رسان‌ها⬇️ روبیکا:https://rubika.ir/sedayehakim 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴تدابیر کابوس دموی 🔺کاهش غذا 🔺استفاده از رقیق کننده‌های خون؛ مثل: عناب، تمرهندی، سکنجبین، انار میخوش 🔺لینت مزاج با تمرهندی 🔺شربت جلاب به طور منظم در برنامه غذایی باشد. 🔺تقویت معده‌ی گرم با رب سیب و رب به یا شربت سیب 🔺غذاهای کاهنده‌ی حرارت مثل آش سماق، آش غوره، آش ترش مازندرانی 🔺تسکین بخارات با سفوف گشنیز: تخم گشنیز پودر شده + هم وزنش پودر شکر سفید، ۱۰ تا ۱۵ شب یک قاشق مرباخوری هنگام خواب میل شود. 👈🏻سفوف گشنیز در درمان خلط پشت حلق و جلوگیری از بالا رفتن بخارات به مغز بسیار کمک کننده است. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔵انیسون 🔹مزاج: درجه دوم گرم و خشک 🔹خواص: لطیف کننده، تحلیل برنده بادها، پاک کننده، مسکن دردها، ضد سم، جمع کننده، ادرارآور، قاعده‌آور، شیرافزا، عرق‌آور، نیکو کننده رنگ رخسار ⚠️مضر روده‌ها بوده و مصلح آن رازیانه است. ⚠️موجب سردرد در گرم مزاجان می‌شود و مصلح آن سکنجبین است. ⭕️مقدار مجاز مصرف از دو درم تا پنج درم ( ۲.۶ گرم تا ۱۳ گرم) است. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🚫مضرات سیر برای گرم مزاجان: ❌سردرد آور ❌از بین برنده‌ی اسپرم ❌ایجاد عطش ❌افراط در مصرف سوزاننده‌ی خون ❌مولد صفرای تند ❌ضعف قوای جنسی ❌بواسیر 🈵ضعف ریه و چشم ✅مصلحات و تدابیر: گشنیز، سکنجبین، آب انار میخوش (ترش و شیرین) 📝سیر همراه با آب و کمی نمک، روغن بادام شیرین ۱ قاشق غذاخوری و روغن زرد حیوانی پخته شود، تدبیر می‌شود. 📝به طور کلی سیر و پیاز پخته خلط صالح تری را در بدن تولید می‌کنند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🥒خیار 🌱مزاج: درجه دوم سرد و تر 🌱خواص: پاک کننده، تسکین عطش، رفع حرارت صفرا، رفع التهاب، رفع حدت خون و کبد به خصوص اگر دارای تخم‌های فراوان باشد. ✅مصلحات: نمک، رازیانه، زنیان، مویز، عسل، زیره، پوست کندن، سکنجبین 📚منبع: ‌مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
⁉️آیا میدانید؟ 🍉مربای پوست هندوانه با عسل و شکر برای درمان برسام (التهاب پرده‌ی میان کبد و قلب)، وسواس، پیسی (برص، ویتیلیگو)، درد سینه، ضعف معده و تقویت هاضمه مفید است. 🍉مصرف فالوده‌ی هندوانه و سکنجبین در درمان یرقان (زردی)، دفع مواد صفراوی سوزاننده، اصلاح هضم، شکستن سنگ کلیه مفید بوده و ادرار آور نیز است. 🍉آشامیدن آب هندوانه با شکر بسیار سردی‌بخش است (مناسب افرادی که غلبه‌ی گرمی و خشکی دارند). 🍉آشامیدن آب هندوانه با شیر در رفع بیماری‌های سوداوی مفید است. 🍉آشامیدن آب هندوانه با تمرهندی در دفع مواد صفراوی، خارش‌های پوستی و اگزما مفید است. 🍉آشامیدن آب هندوانه با شیر خشت در رفع تب‌های گرم و اخلاط نامناسب مفید است. 🍉بهترین زمان مصرف هندوانه ما بین دو وعده غذا است. ⚠️بلافاصله بعد از غذا خوردن هندوانه مفسد هضم و ناشتا خوردن آن نیز مضر است؛ به خصوص زمانی که هوا گرم و عطش بسیار غالب باشد. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🌿هوفاریقون: علف چای ☕️مزاج: درجه سوم گرم و خشک ☕️خواص: خشک کننده، تحلیل برنده، لطیف کننده، باز کننده‌ی گرفتگی‌های معده، کبد و روده، ادرارآور، قاعده‌آور، مسهل صفرای سوخته ☕️آشامیدن عصاره‌ی آن چهل روز پی‌درپی جهت درمان درد زانو، سیاتیک و نقرس مفید است. ☕️آشامیدن تخم آن روزی نیم درهم (۱.۳ گرم) با ماءالعسل (عسلاب) در درمان سیاتیک مجرب است. ⚠️مضر سردردهای گرم مزاجان و ✅مصلح آن سکنجبین است. ⭕️مقدار مجاز مصرف: یک درهم (۲.۶ گرم) 👈🏻برای دیدن خواص بیشتر و آشنایی با انواع آن رجوع کنید به مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🐓دجاج: مرغ خانگی مزاج: درجه اول گرم و معتدل 🐣جوجه مرغ مزاج: تر 🐔دیک: خروس مزاج: معتدل رو به گرم و خشک 🐥جوجه خروس: مزاج: معتدل و مایل به تر 🍖خواص: خوب پخته شده‌ی آن دارای ارزش غذایی زیاد، لطیف‌تر از پرندگان دیگر، مولد خون صالح (خون خوبی در بدن تولید می‌کند)، زیاد کننده‌ی عقل و منی 🍖آب گوشت خروس پخته‌ی سالخورده محلل و ملین طبع است و موجب خروج سودا از بدن می‌شود، مفید در درمان قولنج (کولیت روده) می‌باشد. ✅مصلح: ادویه‌ی گرم و در گرم مزاجان سکنجبین 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟢کَبَر یا کاپاریس 🍀مزاج: درجه دوم گرم و خشک 🍀خواص: بازکننده، پاک کننده، تحلیل برنده، لطیف کننده، قطعه قطعه کننده‌ی بلغم و سودا و اخلاط لزج 🍀مفید در درمان بیماری مغزی سرد مثل فلج و سستی، سرگیجه، درد مفاصل، سیاتیک و نقرس، باز کننده‌ی گرفتگی‌های کبدی و طحالی، مسهل خلط خام، کشنده‌ی انگل، ادرارآور و قاعده‌آور ⚠️مضر معده‌ی گرم مزاجان است و ✅مصلح آن سکنجبین می‌باشد. ⚠️مضر مثانه بوده و مصلح آن انیسون و اسطوخودوس است. ⚠️مضر کلیه است و مصلح آن خولنجان و عسل می‌باشد. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🍕سَنبوسه 🔺این لغت فارسی است اما به هندی یعنی مثلث 🔶از غذاهای معروف است که از آرد میده، شیر و روغن خمیر کرده، پهن کرده و در میان آن تکه‌های گوشت قیمه‌ای + نخود پخته + روغن + پیاز سرخ کرده + فلفل + ادویه‌های تند و گرم و معطر گذاشته و به شکل مثلث درآورده. سپس در روغن سرخ کرده و یا در تنور می‌پزند و بدون گوشت هم می‌پزند. 🔶مزاج: گرم و تر 🔶خواص: دارای ارزش غذایی بالا، مقوی اعصاب، چاق کننده و اشتها آور اما سنگین، موجب گرفتگی، مولد باد به خصوص در معده‌های ضعیف ✅مصلح آن: سکنجبین در صفراوی مزاجان و ادویه‌های گرم در بلغمی‌ها و سرد مزاجان 👈🏻آرد میده: آرد گندمی که دوبار الک شده باشد. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🥤سکنجبین ساده با شاخه نبات (نسخه محمد بن زکریای رازی) 🌹مواد لازم: سرکه انگور ۱ کیلوگرم، نبات ۶ کیلوگرم، گلاب به مقدار لازم 🌹طرز تهیه: سرکه‌ی کهنه‌ی خوب انگوری را با اندازه‌ای آب مخلوط کنید که از ترشی سرکه کاسته شود و نبات را با آن مخلوط نمایید و در دیگی بجوشانید و کف آن را بگیرید تا صاف شود و قوام آید و مقداری گلاب نیز در آن بریزید. 🌹این نوع سکنجبین برای اغلب مزاج‌ها مناسب است. صفرا را رفع می‌کند و برای تمام بیماری‌های ناشی از گرمی مفید است. انسداد عروق را باز کرده، بلغم را از معده دفع می‌نماید. ⚠️اگر زیاد مصرف شود، نیروی جنسی را ضعیف کرده و برای سرفه مضر است. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🧄سکنجبین سیر 🔆مواد لازم: 〽️سیر ۱۸۰ گرم 〽️سرکه کهنه انگوری ۵۰۰ گرم 〽️عسل ۷۵۰ گرم 🔆طرز تهیه: سیر را خرد کرده با ۲۵۰ گرم سرکه، به مدت ۴ روز در ظرف بلوری بخیسانید و با فشار صاف کنید. مابقی سرکه را روی تفاله باقیمانده ریخته و پس از ۴ روز مجدداً صاف کنید. دو محلول صاف کرده را مخلوط کرده و سپس عسل را به آن اضافه کنید تا حل شود. مقدار خوراک از این سکنجبین ۲۰ تا ۳۰ گرم در روز است. ✅این سکنجبین برای بیماری سیاتیک مفید است. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔴سکنجبین بزوری 🌹مواد لازم: تخم کرفس ۲۵ گرم، تخم رازیانه ۲۵ گرم، تخم انیسون ۲۵ گرم، ریشه کرفس ۳۵ گرم، ریشه رازیانه ۳۵ گرم، ریشه کبر ۳۵ گرم، تخم کاسنی ۲۵ گرم، عصاره گیاه غافث ۱۵ گرم، ریوند چینی ۱۵ گرم. 🌹طرز تهیه: مواد را نیم‌کوب کرده و ۲۴ ساعت در مخلوط ۵۰۰ گرم سرکه انگوری کهنه و ۱.۵ کیلوگرم آب بخیسانید. سپس مخلوط را در ظرفی با آتش ملایم آنقدر بجوشانید تا یک چهارم آن بخار شود و سه چهارم بماند. سپس از آتش گرفته و سرد نمایید و خوب آن را مالش دهید و با فشار صاف کنید و عسل را به آن اضافه کرده، با آتش ملایم بجوشانید و مرتبا کف آن را بگیرید تا قوام آید. هر بار ۳۵ گرم از آن را مصرف کنید. ✅سکنجبین بزوری برای رفع انسداد عروق کبد، معده و طحال و تب‌های سرد و تسکین عطش کاذب مفید بوده و مدر نیز می‌باشد. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🥤سکنجبین 🌹سکنجبین ظاهرا سک انگبین و یا سرکه انگبین بوده است. سِک در فارسی به معنای سرکه بوده، چنانکه به آش سرکه در ادبیات فارسی سِکبا گفته می‌شود و انگبین نیز به عسل اطلاق می‌شده؛ زیرا سابقا و قبل از کشف شکر از گیاهان، سکنجبین که معرب سرکنگبین است با عسل درست می‌شده است. 🌹سکنجبین بسته به اینکه برای چه نوع مزاجی مصرف می‌شود و برای درمان چه نوع بیماری بکار می‌رود، ممکن است با سرکه، تمرهندی، آب نارنج، آب اترج، لیموترش، سیب ترش، گلابی ترش و یا به ترش تهیه شود و از نظر شیرینی ممکن است با عسل، دوشاب انگور و شیره خرما و غیره شیرین گردد و در هر یک از موارد و ترکیب‌های فوق با نسبت‌های مختلف بسته به اینکه بخواهند ترش یا شیرین باشد درست می‌شود. 👈🏻نکته‌ی حائز اهمیت این است که در ساخت سکنجبین حتما از سرکه‌های طبیعی استفاده شود. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
👶پیشگیری از مشکلات نوزاد 🟡زردی ☀️زردی طبیعی‌: از روز دوم تا پنجم افزایش و تا روز دوازدهم کاهش می‌یابد. ☀️زردی بیمارگونه: در ۲۴ ساعت اول با مقادیر بالا اتفاق می‌افتد و بیش از دو هفته مرتب رو به افزایش همراه با تب است. 📝درمان زردی بیمارگونه: مصرف سردی به افراط برای مادر باردار منع دارد. استفاده از رب به، رب انار شیرین‌ نیم ساعت قبل از صبحانه و نیم ساعت قبل از شام، یک فنجان آب انار شیرین، در ماه آخر بارداری سه تا پنج فنجان عرق شاه‌طره به جای آب استفاده ‌شود. ❌مادر از غذاهای تولید کننده‌ی صفرا مثل ادویه‌ها، سرخ کردنی‌ها و شیرینی‌ها پرهیز کند. ‼️لینت مزاج مادر و فرزند مهم است. ✅مادر بیست دقیقه قبل از شیردهی سکنجبین استفاده کند. ✅مادر بیست دقیقه قبل از شیر‌دهی دو قاشق چای‌خوری ‌شیر خشت در آب حل کرده و میل کند. 👈🏻حجامت لاله‌ی گوش نوزاد که اگر با دقت و جای دقیق زده نشود یا خونریزی زیاد نداشته باشد، ممکن است خطر ناباروری را رقم بزند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🐠بَطارُخ (تخم ماهی) 👈🏻در گیلان اشپل می‌گویند. 🐟مزاج نمک سود آن درجه دوم گرم و خشک است. 🐟خواص: قاطع بلغم و پاک کننده‌ی نای و برای کلیه، طحال و بادهای بدن نافع است. ⚠️مضر گرم مزاجان و سریع التعفن است. ✅مصلح آن زنجبیل و قاطع تشنگی آن سکنجبین و ترشی‌ها هستند. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🤒تب در پیاده‌روی اربعین: ❌پرهیز از گرمیجات، ادویه‌جات، سرخ‌کردنی‌ها و لبنیات. ♦️پاشویه مداوم دست‌ها و پاها.  ♦️گذاشتن پیاز رنده شده کف دست و پا. ♦️مالیدن سرکه به کف دست و پا.  ♦️خوردن آلو زرد رسیده و شیرین. ♦️جویدن سیاه‌دانه یک قاشق چای‌خوری. ♦️خوردن سکنجبین. ♦️عرق بید. ♦️برطرف کردن یبوست. ♦️پرهیز از شیر و لبنیات. ♦️خوردن مغز خیار و آب خیار و آب کدو. ♦️آب سیب با سکنجبین. ♦️آب انار ملس همراه کمی شکر. ♦️ترنجبین به اضافه شیرخشت در عرق کاسنی یا بید. ♦️دم‌کرده ختمی یا پنیرک به اضافه پرسیاوش. ♦️ضماد خیار و کدوی رنده شده روی سر و پیشانی. ♦️دم‌کرده عناب و آب لیمو ترش. ♦️آب لیمو شیرین. ♦️رفع تشنگی با شربت گلاب. ♦️خوردن سوپ عدس با گشنیز. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🧒🏻تدابیر تغذیه‌ای کودکان 🎨مصرف ترشی‌جات و مواد غذایی ترش در کودکان مطلوب نیست؛ زیرا ترشی‌ها با رشد منافات دارند و برای رشد و نمو، غذاها باید گرم و تر باشند. اما مواد غذایی ترش، سرد و خشک هستند؛ به خصوص مصرف ترشی‌جات بعد از نوشیدن شیر منع شده است. البته بعد از دوره از شیر گرفتن شیرخوار، مصرف سکنجبین که میزان ترشی آن کم باشد، اشکالی ندارد. 🎨چون کودک در حال رشد است، بهتر است تقویت مزاج کودک با استفاده از مفرحات مانند سیب، گلابی، آناناس، به و میوه‌های تازه انجام شود. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
👱‍♂شربت‌های مناسب سنین جوانی 🥤در این سنین، مصرف شربت‌های طبیعی با طبع سرد مانند شربت انار، شربت زرشک، شربت لیمو و سکنجبین به خصوص در فصل تابستان بسیار مناسب است. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🩸تعدادی از داروهای گیاهی کاهنده فشار خون 🍃بومادران 🍃کیالک 🍃آب آلبالو 🍃سیر 🍃زیتون 🍃سیاهدانه 🍃آب انار 🍃گلابی 🍃سماق 🍃چای ترش 🍃بره موم 🍃بنفشه 🍃سنبل‌الطیب 🍃کرفس 🍃آلوئه‌ورا 🍃روغن کانولا 🍃کنگر فرنگی 🍃کاهو 🍃سکنجبین 🍃قره‌قاط 🍃زنجبیل 🍃پرتقال 🍃شاه‌دانه 🍃گردو 🍃توت سفید 🍃چای سبز 🍃دارچین 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🧅عنصل (اسقیل)، پیاز دشتی، پیاز موش ☀️ماهیت: ریشه‌ای است شبیه به پیاز. لعاب آن را جهت استحکام استفاده می‌کنند و سختی به ریسمان تار و پود کرباس هنگام بافتن می‌ماند و برگ آن شبیه به زنبق و سوسن و نرگس و پیاز و تره است. ☀️طبیعت: درجه سوم گرم و درجه دوم خشک. ☀️خواص: در اکثر بیماری‌های سر مثل صرع، مالیخولیا، شقیقه، سردرد سرد، سرگیجه، سستی بدن، فلج اعضا، سرسام، لقوه، فراموشی، تقویت بینایی، آب مروارید، گوش درد، تنگی نفس، سرفه کهنه، خشونت سینه، تقویت حلق، تقویت معده و هاضمه، زردی، آب آوردن شکم، سختی طحال، دل‌پیچه، درد مفاصل، سیاتیک، شکستن سنگ مثانه، سختی ادرار، قاعده‌آور، دردهای عصبی، جذام و پاکسازی اعضا از اخلاط غلیظ و.... مفید است. ✅مصلح: هل باد، قند و نبات، سکنجبین، شیر تازه دوشیده ⭕️مقدار مجاز مصرف: تا دو درهم معادل ۲.۶ گرم ⚠️موجب سقط جنین می‌شود. ⚠️مضر گرم مزاجان و موجب اندوه و دلشوره، سردرد آور، موجب حالت تهوع و زخم‌های داخلی می‌شود. ⚠️زیاده‌روی در مصرف موجب هلاکت می‌شود. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟠آطریلال 🔸تخم گیاهی است شبیه شبت. گیاه آن را به عربی حشیشه‌الارض و حرز الشیاطین نیز نامند. در لغت بربری به معنی رجل‌الطیر و رجل‌الغراب است. به جهت مشابهت شاخه‌اش به چنگال کلاغ، به ترکی غازیاغی و به هندی کاک چنگی یعنی پای زاغ و مسی نیز می‌گویند. در کوهستان و لرستان پای زاغان نامند. 🔸طبیعت آن درجه سوم گرم و خشک است. 🔸خواص آن: تحلیل برنده‌ی بادها، پاک کننده و جاری کننده‌ی فضولات بدن، باز کننده‌ی گرفتگی‌ها، تمیز کننده‌ی کلیه و مثانه است. ⚠️موجب سقط جنین می‌شود. 👈🏻با تدبیری خاص رفع برص می‌کند. ⭕️میزان مجاز مصرف آن از یک درهم تا سه درهم با عسل یا شربت است. ⚠️مضر کبد گرم است و ✅مصلح آن سکنجبین است. ⚠️مضر کلیه است در افرادی که مبتلا به بیماری‌های کلیوی هستند و ✅مصلح آن کتیرا است. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟢اجتناب از به تأخیر انداختن غذا هنگام گرسنگی 🌿همانگونه که غذا خوردن در حالت سیری مضر است، وقتی گرسنگی واقعی ایجاد شد، نباید غذا خوردن را خیلی به تأخیر انداخت. به طوری که تأخیر بیش از یک ساعت در غذا خوردن بعد از ایجاد گرسنگی توصیه نمی‌شود. 🌿زیرا در این حالت، حرارت معده تا حد زیادی افزایش یافته و منجر به ترشح مواد صفراوی به داخل معده گردیده و ایجاد بیماری‌های صفراوی در شخص می‌نماید. از این رو توصیه شده است که هنگام صبح، خوردن مختصر غذا هر چند اندک باشد لازم است. 🌿همچنین خوردن غذایی مختصر در شب لازم و ضروری است تا مدت ناشتایی طولانی نشود. در صورتی که فرد به اجبار مدت زمان طولانی ناشتا باشد، بهتر است ابتدا مقداری سکنجبین یا آب‌ لیمو و یا انار ترش میل نموده؛ آنگاه غذا تناول نماید. 🌿توجه به این نکته ضروری است که این وضعیت با روزه‌داری که بدن خود را برای گرسنگی آماده کرده است، تفاوت دارد. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🍲رژیم پاکسازی نخوداب 🌿نخوداب به دو شکل کلی با گوشت و بدون گوشت تهیه می‌شود. 🌿برای پاکسازی بدن بهتر است از نخوداب بدون گوشت استفاده نماییم اما در مواردی که ضعف قوا وجود داشته باشد و به عبارتی بدن ضعیف باشد و بیمار نتواند نوع بدون گوشت را تحمل کند، استفاده از نخوداب با گوشت گزینه بهتری است. 🌿اضافه نمودن برنج از ابتدای طبخ، نفخ نخود را کم می‌نماید. در صورتی که باز هم نفخ داشتید، نخود را از قبل خیسانده و آب آن را دور بریزید و به نخوداب زیره اضافه نمایید. 🌿اضافه کردن کمی دارچین، فلفل و شوید تازه یا خشک به هر دو نوع نخوداب خواص آن را بیشتر می‌کند. 👈🏻نخوداب مضر صفراوی‌ها است و مصلح آن سکنجبین است. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟣زمانی که هدف تقویت دهانه‌ی معده باشددرمان: استفاده از شربت‌های مقوی معده مانند سکنجبین سفرجلی یعنی سکنجبین تهیه شده از آب به، بعد از غذا مصرف شود. با این منظور که شربت با دهانه‌ی معده به مدت طولانی تماس داشته باشد. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔰استفاده از شربت‌های مقوی معده در مزاج‌های مختلف 〽️به طور کلی در افراد دارای غلبه‌ی دم و صفرا، استفاده از شربت‌های ترش مانند آب لیمو، سکنجبین، آب نارنج، آب غوره و آب تمرهندی بسیار مناسب است. 〽️در افراد دارای غلبه‌ی بلغم، اقسام عرق‌های گرم مانند عرق رازیانه و یا زنیان توصیه می‌شود. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim