📝درمانی برای جوش‌های سر پهن 🌀کف دریا + سفیدآب قلع + آب لیمو (از هر کدام یک واحد) + اوسرین ۱۰ واحد ترکیب کرده، یک ساعت متوالی با همزن هم زده، بدون ماساژ روی جوش ضماد شود. 👈🏻در صورت استفاده ممکن است جوش‌ها سر باز کنند و زیاد شوند؛ در ۳ تا ۴ شب اول طبیعی است؛ بعد از آن تعداد کم می‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #درمانی_برای_جوش‌های_سر_پهن #کف_دریا #سفیدآب_قلع #آب_لیمو #اوسرین ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🥤شربت لیمو 💛مواد لازم: شکر سفید و آب لیمو به میزان دلخواه 💛طرز تهیه: مقداری شکر سفید را در ظرفی بریزید و آنقدر آبلیموی تازه بر آن بفشارید که رویش را بگیرد، سپس یک شبانه‌روز مخلوط را در ظرفی دربسته در دمای معمولی نگهداری کنید، سپس صاف کرده و با قدری دیگر آب لیمو، روی حرارت به قوام آورید. مایه شربت فوق را در هنگام مصرف با آب رقیق کرده و بنوشید. ✅شربت لیمو علاوه بر رفع عطش، اخلاط سوخته سوداوی و اخلاط غلیظ و لزج را نیز از بدن خارج کرده و مصرف مداوم آن موجب حفظ سلامتی است. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی #شربت_لیمو #لیمو #شکر_سفید #آب_لیمو #رفع_عطش #اخلاط_سوخته_سوداوی #اخلاط_غلیظ #حفظ_سلامتی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🧂ماسک ماست و نمک برای منافذ سر سیاه پوست: 🍀مواد لازم برای تهیه این ماسک عبارتند از: ۴ قاشق غذاخوری ماست ۱ قاشق غذاخوری نمک ۱ قاشق غذاخوری آب‌لیمو ۱ قاشق غذاخوری عسل ☘ماست و نمک را با هم ترکیب کنید؛ به طوری که دیگر نمک قابل دیدن نباشد و کامل در ماست حل شده باشد. سپس آب‌لیمو و عسل را به آن اضافه کنید. ماسک آماده شده را روی پوستتان بزنید و بعد از ۱۰ دقیقه پوست را با آب گرم شستشو دهید. نمک هم در این ماسک شبیه به یک اسکراب عمل می‌کند. با توجه به وجود آب‌لیمو و نمک در این ماسک حواستان باشد که پوستتان زخم یا جوش نداشته باشد. قبل از استفاده از آن هم تست حساسیت انجام دهید. #ماست #نمک #منافذ_سر_سیاه_پوست #آب_لیمو #عسل #زخم #جوش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢اجتناب از به تأخیر انداختن غذا هنگام گرسنگی 🌿همانگونه که غذا خوردن در حالت سیری مضر است، وقتی گرسنگی واقعی ایجاد شد، نباید غذا خوردن را خیلی به تأخیر انداخت. به طوری که تأخیر بیش از یک ساعت در غذا خوردن بعد از ایجاد گرسنگی توصیه نمی‌شود. 🌿زیرا در این حالت، حرارت معده تا حد زیادی افزایش یافته و منجر به ترشح مواد صفراوی به داخل معده گردیده و ایجاد بیماری‌های صفراوی در شخص می‌نماید. از این رو توصیه شده است که هنگام صبح، خوردن مختصر غذا هر چند اندک باشد لازم است. 🌿همچنین خوردن غذایی مختصر در شب لازم و ضروری است تا مدت ناشتایی طولانی نشود. در صورتی که فرد به اجبار مدت زمان طولانی ناشتا باشد، بهتر است ابتدا مقداری سکنجبین یا آب‌ لیمو و یا انار ترش میل نموده؛ آنگاه غذا تناول نماید. 🌿توجه به این نکته ضروری است که این وضعیت با روزه‌داری که بدن خود را برای گرسنگی آماده کرده است، تفاوت دارد. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #غذا_خوردن #گرسنگی #حرارت_معده #بیماری‌های_صفراوی #سکنجبین #آب_لیمو #انار_ترش ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔰استفاده از شربت‌های مقوی معده در مزاج‌های مختلف 〽️به طور کلی در افراد دارای غلبه‌ی دم و صفرا، استفاده از شربت‌های ترش مانند آب لیمو، سکنجبین، آب نارنج، آب غوره و آب تمرهندی بسیار مناسب است. 〽️در افراد دارای غلبه‌ی بلغم، اقسام عرق‌های گرم مانند عرق رازیانه و یا زنیان توصیه می‌شود. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #شربت‌های_مقوی_معده #مزاج‌های_مختلف #غلبه_دم #غلبه_صفرا #شربت‌های_ترش #آب_لیمو #سکنجبین #آب_نارنج #آب_غوره #آب_تمرهندی #غلبه_بلغم #عرق‌های_گرم #عرق_رازیانه #عرق_زنیان ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim