🔰مواد غذایی که نباید با هم خورده شوند: قسمت دوم... 🔆دو ماده‌ی غذایی سریع الفساد کنار هم مصرف نشوند؛ مثل شیر و خربزه. 🔆دو ماده‌ی سست کننده باهم ترکیب و مصرف نشوند؛ مثل مغزها با کره. 🔆دو میوه‌ی مختلف در یک وعده باهم مصرف نشوند. 🔆شیر و ترشی‌ها باهم مصرف نشوند. 🔆مصرف شیر و ماهی باهم موجب لک و پیس و قولنج روده می‌شود. 🔆مصرف ترب و تربچه با ماست موجب درد معده و روده و اسهال می‌شود. 🔆ماست و پنیر باهم مصرف نشوند. 🔆آب سرد بعد از غذاهای گرم یا شیرین مصرف نشود. #غذا #باهم_نخورها #شیر #خربزه 📚منبع: دکتر علی یوسفی، تدریس دوره‌ی مقدماتی مبانی علم شریف طب، اندیشکده‌ی سبک زندگی و خانواده‌ی صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟡خواص خربزه در طب سنتی 🌻مزاج: شیرین آن درجه‌ی دو گرمی و تری و بی‌مزه‌ی آن سرد و تر است. هرچه شیرین‌تر و پوست نازک‌تر باشد، لطیف‌تر و بهتر است. 🌻خواص: باز کننده عروق و لطیف کننده اخلاط، زیاد کننده‌ی شیر برای مادران شیرده و در پاکسازی کلیه مفید است. 🌻برای پخته شدن سریع‌تر گوشت کمی از پوست خربزه یا هندوانه را در قابلمه بریزید. له کردن خربزه با بوره ارمنی برای رفع لکه‌های پوستی موثر است و آثار جوش را از بین می‌برد. افرادی ک این مشکلات را دارند، روزی یک ساعت این پماد را روی پوست قرار دهند. 🌻بهترین وعده‌ی خوردن خربزه بین دو وعده غذایی است؛ چون در معده به سرعت به خلط غالب تبدیل می‌شود. ⚠️خربزه در معده زود خراب می‌شود؛ پس در معده‌های ضعیف به سرعت فاسد می‌شود. افرادی که دچار سردرد می‌شوند، خربزه را با مصلح آن میل کنند. ✅مصلح: سرکه‌ی انگور و انار ترش. 📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی، دوره مقدماتی. اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم. #خربزه #خواص_خربزه #افزایش_دهنده_شیر_مادر #پاکسازی_کلیه #لکه‌های_پوستی #معده #سردرد ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝اسامی طبی خوراکی‌ها در منابع طب سنتی ایران برای دانشجویان و علاقه‌مندان قسمت سوم... 🍀زردآلو: مِشمِش 🍀هلو: خوخ 🍀آلبالو و گیلاس: قَراصیا 🍀سیب: تٌفّاح 🍀به: سَفَرجَل 🍀انار: رُمان 🍀انجیر: تین 🍀ارده: رَهشی 🍀انگور: عنب 🍀بادام درختی: لوزالحلو 🍀بالنگو: بالنگو 🍀خربزه: بطیخ 🍀هندوانه: بَطّیخ هندی 🍀آناناس: اَنّناس 🍀پرتقال: کونله 🍀تمشک: علیق 🍀زرشک: اَمبَرباریس 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #اسامی_طبی_خوراکی‌ها #زردآلو #هلو #آلبالو #گیلاس #سیب #به #انار #انجیر #ارده #انگور #بادام_درختی #بالنگو #خربزه #هندوانه #آناناس #پرتقال #تمشک #زرشک ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

👱‍♂تدابیر تغذیه در سنین جوانی 🍇بادام، انجیر، انگور، شفتالو، خربزه، باقلای تازه، لیمو، نارنج، نارنگی و پرتقال برای ایشان مفید است. ⚠️توصیه می‌شود که جوانان از مصرف زیاد سیر، پیاز، خردل و نیز سایر غذاهایی که تولید صفرا می‌کنند، اجتناب نمایند. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #تدابیر_تغذیه‌_در_سنین_جوانی #جوانی #بادام #انجیر #انگور #شفتالو #خربزه #باقلای_تازه #لیمو #نارنج #نارنگی #پرتقال #سیر #پیاز #خردل #تولید_صفرا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

♨️خواص طعم‌ها 🍯طعم شیرین غذاهای شیرین به دلیل داشتن طبیعت گرم و تر سبب رشد شده و در کودکان بسیار مفید هستند. البته باید توجه داشت که منظور استفاده از شیرینی‌های طبیعی و ملایم مانند عسل، خرما، انگور، انجیر، خربزه و.... است و نه شیرینی‌های غلیظ و غیر طبیعی. 🍯همچنین شیرینی‌های طبیعی در خونسازی نقش مهمی دارند و شیرینی‌های طبیعی ملایم به افرادی که کم‌خونی دارند، توصیه می‌شوند. 🍯غذاهای شیرین خاصیت غذایی زیادی داشته و چاق کننده بدن هستند. مناسب خانم‌های بارداری که جنین‌شان خوب وزن نگرفته و یا در افرادی که دچار لاغری مفرط هستند و نیز ورزشکاران. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #خواص_طعم‌ها #طعم_شیرین #رشد #کودکان #شیرینی‌های_طبیعی #شیرینی‌های_ملایم #عسل #خرما #انگور #انجیر #خربزه #شیرینی‌های_غلیظ #شیرینی‌های_غیر_طبیعی #خونسازی #کم_خونی #چاق_کننده_بدن #خانم‌های_باردار #لاغری_مفرط #ورزشکاران ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📝تدابیر و توصیه‌های فصل پاییز 🍂تناول غذاهای با مزاج گرم و تند: گوشت گوسفند، بره، خروس، مرغ چاق محلی، هر چه که حاوی شکر و مغز بادام و پسته باشد. میوه‌ها هم خربزه، به، سیب و گلابی (میوه‌های تابستانی که پاییز هم می‌شود خورد). 🍂استحمام یک روز در میان با آب نسبتاً گرم و نیم ساعت قبل از حمام یا در حمام روغن‌مالی تن با روغن بنفشه باعث رطوبت بخشی بدن می‌شود. 🍂استفاده از عطرهای طبیعی ملایم باعث تقویت مغز می‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #فصل_پاییز #تدابیر_فصل_پاییز #توصیه‌های_فصل_پاییز #غذاهای_با_مزاج_گرم #گوشت_گوسفند #گوشت_بره #گوشت_خروس #مرغ_چاق_محلی #مغز_بادام #مغز_پسته #خربزه #به #سیب #گلابی #استحمام #آب_گرم #روغن_مالی #روغن_بنفشه #عطرهای_طبیعی_ملایم #تقویت_مغز ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

دوای غذایی🍱 🔸دوای غذایی آن است که وقتی وارد بدن شد خلط کمی از آن تولید می شود و با مزاج اصلی بدن را با کیفیت خودش تحت تأثیر قرار می دهد. 🔸دوای غذایی کیفیت دارویی بیشتری دارد مثل نعناع، کاسنی، تاجریزی، سیر، پیاز، تره، بزر خیار و خربزه و هندوانه، توت، آلو و اکثر میوه ها 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #دوای_غذایی #تاجریزی #کاسنی #خربزه #توت #آلو #نعنا #تره #پیاز #سیر ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📛منع خوردن غذاهای لطیف در حرارت معده 🍎بهتر است که بعد از ورزش سنگین و یا غضب شدید و یا هر عاملی که موجب حرارت شدید معده گردد، از تناول مواد غذایی لطیف که سریع در معده فاسد می‌شوند مانند ماهی، شیر، خربزه و هندوانه اجتناب شود. 🍎زیرا که در این شرایط حرارت بالای معده باعث می‌شود که این مواد در معده فاسد گشته و اخلاط دیگر را نیز فاسد نمایند. 🍎در همین زمینه توصیه شده است که خوردن خربزه و مواد غذایی نامبرده، باید بین دو وعده غذایی باشد؛ زیرا در هنگام گرسنگی و ناشتا، حرارت معده بالاست و می‌تواند منجر به فساد مواد فوق گردد. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #غذاهای_لطیف #حرارت_معده #ورزش_سنگین #غضب_شدید #ماهی #شیر #خربزه #هندوانه #گرسنگی #ناشتا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

☑️بهتر است... 🔘از مصرف غذاهای لطیف و شیرین بعد از غذاهای غلیظ مانند خربزه بعد از گوشت پرهیز شود. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #غذاهای_لطیف #غذاهای_شیرین #غذاهای_غلیظ #خربزه #گوشت ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

↔️فهرست غذاهای ناسازگار باهم ✖️شیر با گوشت مرغ ✖️شیر با ماهی ✖️شیر با ترشی و هر چیز ترش ✖️غذاهای حاوی شیر و ماست با آلو ✖️شیر با هر نوع میوه ✖️مویز با عسل ✖️ماست با ترب و یا بعد از آن ✖️ماست با ماهی و یا بعد از آن ✖️گوشت مرغ با ماست ✖️گوشت مرغ با ماهی ✖️پنیر با هر نوع میوه ✖️گوشت کبوتر با سیر و پیاز ✖️سرکه بعد از برنج ✖️خربزه با عسل ✖️خربزه با انبه ✖️ماهی با تخم‌مرغ ✖️پنیر با بادام ✖️سیر با پیاز ✖️انار با حلیم ✖️انگور با کله‌پاچه ✖️سرکه با عدس ✖️سرکه با ماش ✖️فندق با بادام 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #غذاهای_ناسازگتر_با_هم #شیر #گوشت_مرغ #گوشت_ماهی #ترشی #آلو #میوه #مویز #عسل #خربزه #حلیم #کله_پاچه #عدس ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim