🟡خواص خربزه در طب سنتی
🌻مزاج: شیرین آن درجه‌ی دو گرمی و تری و بی‌مزه‌ی آن سرد و تر است. هرچه شیرین‌تر و پوست نازک‌تر باشد، لطیف‌تر و بهتر است.
🌻خواص: باز کننده عروق و لطیف کننده اخلاط، زیاد کننده‌ی شیر برای مادران شیرده و در پاکسازی کلیه مفید است.
🌻برای پخته شدن سریع‌تر گوشت کمی از پوست خربزه یا هندوانه را در قابلمه بریزید.
له کردن خربزه با بوره ارمنی برای رفع لکه‌های پوستی موثر است و آثار جوش را از بین می‌برد. افرادی ک این مشکلات را دارند، روزی یک ساعت این پماد را روی پوست قرار دهند.
🌻بهترین وعده‌ی خوردن خربزه بین دو وعده غذایی است؛ چون در معده به سرعت به خلط غالب تبدیل می‌شود.
⚠️خربزه در معده زود خراب می‌شود؛ پس در معده‌های ضعیف به سرعت فاسد می‌شود. افرادی که دچار سردرد می‌شوند، خربزه را با مصلح آن میل کنند.
✅مصلح: سرکه‌ی انگور و انار ترش.
📚منبع: تدریس ارزشمند استاد علی یوسفی، دوره مقدماتی. اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم.
#خربزه #خواص_خربزه #افزایش_دهنده_شیر_مادر #پاکسازی_کلیه #لکه‌های_پوستی #معده #سردرد
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝اسامی طبی خوراکی‌ها در منابع طب سنتی ایران برای دانشجویان و علاقه‌مندان
قسمت سوم...
🍀زردآلو: مِشمِش
🍀هلو: خوخ
🍀آلبالو و گیلاس: قَراصیا
🍀سیب: تٌفّاح
🍀به: سَفَرجَل
🍀انار: رُمان
🍀انجیر: تین
🍀ارده: رَهشی
🍀انگور: عنب
🍀بادام درختی: لوزالحلو
🍀بالنگو: بالنگو
🍀خربزه: بطیخ
🍀هندوانه: بَطّیخ هندی
🍀آناناس: اَنّناس
🍀پرتقال: کونله
🍀تمشک: علیق
🍀زرشک: اَمبَرباریس
📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی
#اسامی_طبی_خوراکی‌ها #زردآلو #هلو #آلبالو #گیلاس #سیب #به #انار #انجیر #ارده #انگور #بادام_درختی #بالنگو #خربزه #هندوانه #آناناس #پرتقال #تمشک #زرشک
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
👱♂تدابیر تغذیه در سنین جوانی
🍇بادام، انجیر، انگور، شفتالو، خربزه، باقلای تازه، لیمو، نارنج، نارنگی و پرتقال برای ایشان مفید است.
⚠️توصیه می‌شود که جوانان از مصرف زیاد سیر، پیاز، خردل و نیز سایر غذاهایی که تولید صفرا می‌کنند، اجتناب نمایند.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#تدابیر_تغذیه_در_سنین_جوانی #جوانی #بادام #انجیر #انگور #شفتالو #خربزه #باقلای_تازه #لیمو #نارنج #نارنگی #پرتقال #سیر #پیاز #خردل #تولید_صفرا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
♨️خواص طعم‌ها
🍯طعم شیرین
غذاهای شیرین به دلیل داشتن طبیعت گرم و تر سبب رشد شده و در کودکان بسیار مفید هستند. البته باید توجه داشت که منظور استفاده از شیرینی‌های طبیعی و ملایم مانند عسل، خرما، انگور، انجیر، خربزه و.... است و نه شیرینی‌های غلیظ و غیر طبیعی.
🍯همچنین شیرینی‌های طبیعی در خونسازی نقش مهمی دارند و شیرینی‌های طبیعی ملایم به افرادی که کم‌خونی دارند، توصیه می‌شوند.
🍯غذاهای شیرین خاصیت غذایی زیادی داشته و چاق کننده بدن هستند.
مناسب خانم‌های بارداری که جنین‌شان خوب وزن نگرفته و یا در افرادی که دچار لاغری مفرط هستند و نیز ورزشکاران.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#خواص_طعم‌ها #طعم_شیرین #رشد #کودکان #شیرینی‌های_طبیعی #شیرینی‌های_ملایم #عسل #خرما #انگور #انجیر #خربزه #شیرینی‌های_غلیظ #شیرینی‌های_غیر_طبیعی #خونسازی #کم_خونی #چاق_کننده_بدن #خانم‌های_باردار #لاغری_مفرط #ورزشکاران
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝تدابیر و توصیه‌های فصل پاییز
🍂تناول غذاهای با مزاج گرم و تند: گوشت گوسفند، بره، خروس، مرغ چاق محلی، هر چه که حاوی شکر و مغز بادام و پسته باشد. میوه‌ها هم خربزه، به، سیب و گلابی (میوه‌های تابستانی که پاییز هم می‌شود خورد).
🍂استحمام یک روز در میان با آب نسبتاً گرم و نیم ساعت قبل از حمام یا در حمام روغن‌مالی تن با روغن بنفشه باعث رطوبت بخشی بدن می‌شود.
🍂استفاده از عطرهای طبیعی ملایم باعث تقویت مغز می‌شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#فصل_پاییز #تدابیر_فصل_پاییز #توصیه‌های_فصل_پاییز #غذاهای_با_مزاج_گرم #گوشت_گوسفند #گوشت_بره #گوشت_خروس #مرغ_چاق_محلی #مغز_بادام #مغز_پسته #خربزه #به #سیب #گلابی #استحمام #آب_گرم #روغن_مالی #روغن_بنفشه #عطرهای_طبیعی_ملایم #تقویت_مغز
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
دوای غذایی🍱
🔸دوای غذایی آن است که وقتی وارد بدن شد خلط کمی از آن تولید می شود و با مزاج اصلی بدن را با کیفیت خودش تحت تأثیر قرار می دهد.
🔸دوای غذایی کیفیت دارویی بیشتری دارد مثل نعناع، کاسنی، تاجریزی، سیر، پیاز، تره، بزر خیار و خربزه و هندوانه، توت، آلو و اکثر میوه ها
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#دوای_غذایی #تاجریزی #کاسنی #خربزه #توت #آلو #نعنا #تره #پیاز #سیر
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📛منع خوردن غذاهای لطیف در حرارت معده
🍎بهتر است که بعد از ورزش سنگین و یا غضب شدید و یا هر عاملی که موجب حرارت شدید معده گردد، از تناول مواد غذایی لطیف که سریع در معده فاسد می‌شوند مانند ماهی، شیر، خربزه و هندوانه اجتناب شود.
🍎زیرا که در این شرایط حرارت بالای معده باعث می‌شود که این مواد در معده فاسد گشته و اخلاط دیگر را نیز فاسد نمایند.
🍎در همین زمینه توصیه شده است که خوردن خربزه و مواد غذایی نامبرده، باید بین دو وعده غذایی باشد؛ زیرا در هنگام گرسنگی و ناشتا، حرارت معده بالاست و می‌تواند منجر به فساد مواد فوق گردد.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#غذاهای_لطیف #حرارت_معده #ورزش_سنگین #غضب_شدید #ماهی #شیر #خربزه #هندوانه #گرسنگی #ناشتا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
☑️بهتر است...
🔘از مصرف غذاهای لطیف و شیرین بعد از غذاهای غلیظ مانند خربزه بعد از گوشت پرهیز شود.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#غذاهای_لطیف #غذاهای_شیرین #غذاهای_غلیظ #خربزه #گوشت
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
↔️فهرست غذاهای ناسازگار باهم
✖️شیر با گوشت مرغ
✖️شیر با ماهی
✖️شیر با ترشی و هر چیز ترش
✖️غذاهای حاوی شیر و ماست با آلو
✖️شیر با هر نوع میوه
✖️مویز با عسل
✖️ماست با ترب و یا بعد از آن
✖️ماست با ماهی و یا بعد از آن
✖️گوشت مرغ با ماست
✖️گوشت مرغ با ماهی
✖️پنیر با هر نوع میوه
✖️گوشت کبوتر با سیر و پیاز
✖️سرکه بعد از برنج
✖️خربزه با عسل
✖️خربزه با انبه
✖️ماهی با تخم‌مرغ
✖️پنیر با بادام
✖️سیر با پیاز
✖️انار با حلیم
✖️انگور با کله‌پاچه
✖️سرکه با عدس
✖️سرکه با ماش
✖️فندق با بادام
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#غذاهای_ناسازگتر_با_هم #شیر #گوشت_مرغ #گوشت_ماهی #ترشی #آلو #میوه #مویز #عسل #خربزه #حلیم #کله_پاچه #عدس
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
💧خشک کردن رطوبات اضافی بدن
💧رطوبات اضافی بدن عامل ابتلاء به انواع عفونت ها می باشند.
📌ضرورت دارد ابتدا میزان خوردن و آشامیدن کاهش یابد؛ البته گرسنگی و خالی بودن معده به افراط نیز مضر است. توصیه می شود در این شرایط غذا با حجم کم ولی دفعات مکرر مورد استفاده قرار گیرد. همچنین از تشنگی طولانی مدت هم باید پرهیز شود.
❌از مصرف هر نوع غذای مرطوب که استعداد قبول عفونت دارد؛ مانند گوشت ها، ماهی، شیر و لبنیات و میوه های آب دار و مانند هندوانه و خربزه باید اجتناب شود.
در صورت تمایل به مصرف گوشت بهتر است از گوشت پرندگان استفاده شود.
❌ مصرف گوشت گاو در این شرایط مضر است.
❗️ پختن گوشت ها با سرکه و ترشیجات می تواند عوارض آن ها را کم کند.
📚منبع: دانستنی های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#رطوبت #رطوبت_اضافی_بدن #گوشت #گوشت_گاو #گوشت_پرندگان #لبنیات #خربزه #هندوانه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⁉️آیا می‌دانید
🌿مصرف هر غذایی با خربزه یا هندوانه باعث سنگینی معده و حدوث امراض متعدد می‌شود.
📚منبع: کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#خربزه #هندوانه
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⁉️آیا می‌دانید
🍉مصرف هر غذایی با خربزه و یا هندوانه باعث سنگینی معده و ایجاد امراض متعدد می‌شود.
📚منبع: کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#خربزه #هندوانه #سنگینی_معده
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim