eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های سبک زندگی، طب و روانشناسی)
12.5هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
746 ویدیو
11 فایل
﷽ 💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
✴️درمان سرگیجه 🔸شناخت نوع سرگیجه 🔸رفع علت سرگیجه 🔸تقویت عضو با تدابیر کلی و نسخه‌های درمانی 🌀تدابیر کلی: 🔹استفاده از غذاهای لطیف 🔹پرهیز از مواد غذایی بخارزا مثل سیر و پیاز خام 🔹پرهیز از مواد غذایی که مانع از بالا رفتن بخارات می‌شوند؛ مثل گشنیز و تخم گشنیز. 🔹پاکسازی سر با داروهایی که موجب عطسه می‌شوند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟡تدابیر کابوس سوداوی ⚡️غذاهای لطیف ⚡️گوشت پرندگان با ادویه‌های گرم ⚡️کاهش غذا ⚡️پرهیز از خواب بعد از غذا 🔆سردی شدید اگر به مغز برسد می‌تواند منجر به کابوس شود. 🔆استفاده از روغن‌های گرم از طریق ماساژ مغز و ضماد با جاذب‌های حرارت و خون به سمت مغز 🔆روغن‌های گرم مثل روغن سداب، مصطکی و اذخر که به شکل گرم یا نیم گرم به سر ماساژ داده می‌شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم روغن_اذخر ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🫁تدابیر کلی بیماری‌های ریه 🔹مصرف ماءاللحم (آبگوشت بدون گوجه، دنبه و سیب‌زمینی با گوشت پرندگان یا گوسفند یا گاهی گوساله یا مرغ و خروس محلی یا عصاره‌ی گوشت که داخل شیشه گرفته می‌شود.) 🔹مصرف غذاهای لطیف 🔹انجام ورزش ملایم و مداوم 🔹پرهیز از در معرض سردی شدید قرار گرفتن 🔹مصرف غذاهای دارای خاصیت شویندگی مثل ماءالشعیر با شکر سفید 🔹در التهاب‌های شدید سردکننده‌هایی مثل آب خیار و آب هندوانه 🔹در بیماری با منشاء خشکی غذاهای تر و چرب مثل ماءالشعیر و شورباهای چرب و سبزی‌های رطوبت‌بخش مثل کاهو و کدو با روغن زیتون 🔹در بیماری با منشاء بلغم ماءالعسل 🔹در بیماری با منشاء سودا ماءالعسل + مسهل مثل پرسیاوشان یا ترکیب بسفایج و عناب 🔹در بیماری با منشاء ریح غذاهای محلل مثل دارچین 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
⛔️عدم مداومت بر یک نوع غذا ✔️توصیه می‌شود که در وعده‌های مختلف از غذاهای متفاوت استفاده شود. برای جبران نیازهای بدن و تأمین مواد مورد نیاز بدن لازم است در وعده‌های مختلف، تنوع غذایی وجود داشته باشد و از انواع غذاها استفاده شود. 💢بسنده کردن به یک یا چند نوع غذا می‌تواند بدن را دچار ضعف و بیماری کند. لذا گیاه‌خواری مطلق و عدم مصرف گوشت به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. چرا که گیاهان از غذاهای لطیف هستند و رازی حکیم بزرگ ایرانی بیان می‌کند که مداومت به خوردن غذاهای لطیف، سبب تحلیل مغز و مغز استخوان می‌شود. 💢تحلیل مغز، موجب بروز بیماری‌های سیستم عصبی از جمله آلزایمر و تحلیل مغز استخوان نیز سبب کم‌خونی می‌شود. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
📛منع خوردن غذاهای لطیف در حرارت معده 🍎بهتر است که بعد از ورزش سنگین و یا غضب شدید و یا هر عاملی که موجب حرارت شدید معده گردد، از تناول مواد غذایی لطیف که سریع در معده فاسد می‌شوند مانند ماهی، شیر، خربزه و هندوانه اجتناب شود. 🍎زیرا که در این شرایط حرارت بالای معده باعث می‌شود که این مواد در معده فاسد گشته و اخلاط دیگر را نیز فاسد نمایند. 🍎در همین زمینه توصیه شده است که خوردن خربزه و مواد غذایی نامبرده، باید بین دو وعده غذایی باشد؛ زیرا در هنگام گرسنگی و ناشتا، حرارت معده بالاست و می‌تواند منجر به فساد مواد فوق گردد. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟢انتخاب غذای مصرفی به تناسب نیروی هاضمه 🪴اگر هاضمه فرد قوی باشد، استفاده از غذای پرقوت و غلیظ مانند گوشت گاو و گوساله، کباب و تخم‌مرغ آب‌پز برای وی مناسب است. 🪴به دلیل حرارت بالای معده، استفاده از غذاهای لطیف و سبک در این فرد می‌تواند موجب فساد هضم گردد. 🪴بر عکس در افراد با هاضمه ضعیف، استفاده از غذاهای لطیف و زودگذر از معده مانند گوشت‌های لطیفی چون بره و گوشت پرندگان توصیه می‌شود. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
☑️بهتر است... 🔘از مصرف غذاهای لطیف و شیرین بعد از غذاهای غلیظ مانند خربزه بعد از گوشت پرهیز شود. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
✴️درمان سرگیجه 🔸شناخت نوع سرگیجه 🔸رفع علت سرگیجه 🔸تقویت عضو با تدابیر کلی و نسخه‌های درمانی 🌀تدابیر کلی: 🔹استفاده از غذاهای لطیف 🔹پرهیز از مواد غذایی بخارزا مثل سیر و پیاز خام 🔹پرهیز از مواد غذایی که مانع از بالا رفتن بخارات می‌شوند؛ مثل گشنیز و تخم گشنیز. 🔹پاکسازی سر با داروهایی که موجب عطسه می‌شوند. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim