❌مضرات ترکیب تخم‌مرغ🥚 و ماهی🐟:
🔅بعضی غذاها وقتی با هم ترکیب شوند، خاصیت یکدیگر را خنثی می‌کنند و اگر مصرف این غذاها را ادامه دهیم، دچار کمبود املاح و ویتامین‌های لازم می‌شویم.
🔅مصرف بعضی از غذاها مثل ماهی و تخم‌مرغ در معده تولید عفونت و کرم می‌کند و منجر به ابتلا بیماری نقرس، رماتیسم، قولنج، بواسیر، پیوره و دندان‌درد می‌شود.
🔅تن‌ماهی و تخم‌مرغ به ظاهر یک ترکیب خوشمزه است، ولی باید هوشیار باشید که این ترکیب غذایی برای سلامت بدن بسیار مضر است.
#ماهی
#تخم‌مرغ
#بیماری
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟢درمان بیماری‌ها با اسطوخودوس:
🌿برای بیماری‌های کبدی، طحال، و مجاری ادراری توصیه شده است.
🌿اخلاط فاسد بلغمی (سردوتر) و سوداوی (سردوخشک) را از بدن دفع می‌کند که برای این مورد بهتر است طبیخ آن با ماءالعسل (شربت عسل) استفاده شود.
🌿اسطوخودوس مقوی عمومی بدن است. جهت تقویت قوای بدن، رفع سردی و باد معده و برای درمان بواسیر بی‌نهایت مفید است.
🌿اندام‌هایی مثل رحم و مثانه را تقویت کرده و رطوبات سست‌کننده این اندام‌ها را خشک می‌کند.
#اسطوخودوس
#درمان
#بیماری
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔰حزن یا غم دو نوع است:
🔆علت آن معلوم است؛ مثل از دست دادن عزیز یا از کف دادن مالی گرانبها
🔆غم و حزنی که علت ناشناخته دارد: فرد در قلبش احساس غم و اندوه دارد که این معمولا به بیماری‌ها و عوارض جسمانی یا نجومی برمی‌گردد؛ مثلا بعضی از افراد در ایام قمر در عقرب حالشان خوب نیست و نباید سر به سرشان گذاشت یا بعضی از خانم‌ها در ایام قاعدگی دچار حزن می‌شوند که عارضی است و تدبیر به اعاده‌ی سلامت و درمان است. نگاه کردن به صورت زیبا هم مؤثر است.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#انواع_حزن_یا_غم #غم_با_علت_معلوم #غم_با_علت_نامعلوم #بیماری #عوارض_جسمانی #عوارض_نجومی #ایام_قمر_در_عقرب #ایام_قاعدگی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔢تعداد جلسات درمانی ماساژ
🌀معمولاً روزی یک جلسه
👈🏻به حسب شدت بیماری تا دوبار در روز با فاصله‌ی ۷ ساعت هم قابل انجام است.
🌀دوره‌ی درمانی ایده‌آل ۱۵ تا ۴۵ دقیقه روزانه به حسب کشش بیمار و شدت بیماری قابل تنظیم است.
🔹مشکلات ستون فقرات: ۷ تا ۳۰ جلسه
🔹سیاتیک: ۱۰ تا ۳۰ جلسه
🔹شانه‌ی یخ‌زده: تا ۳۰ جلسه
🔹سردرد: ۷ تا ۱۵ جلسه
🔹بی‌خوابی: ۵ تا ۲۰ جلسه
🔹آرتروز زانو: ۱۰ تا ۶۰ جلسه
🔹سکته مغزی: ۲۰ تا ۱۸۰ جلسه
📚منبع: تدریس آقای دکتر بهرامی، مبحث ماساژ رفلکسولوژی دوره متوسطه، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#تعداد_جلسات_درمانی_ماساژ #بیماری #شدت_بیماری #مشکلات_ستون_فقرات #سیاتیک #شانه‌ی_یخ_زده #سردرد #بی‌خوابی #آرتروز_زانو #سکته_مغزی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⁉️آیا می‌دانید:
‼️به کار بردن زهر نیش زنبور در هر نوع بیماری اصول و روش خاص خود را دارد و در صورت عدم رعایت روش‌های آن، باعث عوارض ناخوشایندی خواهد شد.
‼️جالب است بدانید زنبور عسل بعد از نیش زدن به دلیل وصل بودن انتهای نیش به روده‌ها و پارگی آن‌ها می‌میرد. در واقع زنبور با نیش زدن جان خود را فدا می‌کند.
📚منبع: عسل درمانی
#زنبور_عسل #نیش_زنبور_اصل #بیماری #نیش_زدن #روده‌ها
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
👧درمان اسهال ناشی از دندان درآوردن در کودکان
🦋اگر اسهال شدید نیست، نباید با داروی ضد اسهال مبادرت به بندآوردن آن کرد؛ چرا که با بیرون زدن و رویش کامل دندان، اسهال خود به خود برطرف می‌گردد.
🦋مخصوصا اگر علت اسهال، وارد شدن ترشحات التهابی از لثه به معده و فساد شیر باشد، با بند آوردن اسهال، مواد در بدن باقی مانده و کل بدن را دچار بیماری می‌کنند.
🦋اگر اسهال طولانی بوده و یا بعد از بیرون زدن دندان هنوز ادامه داشت، می‌توان برای بند آوردن آن اقداماتی را انجام داد که در پست بعدی گذاشته می‌شود.
📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی
#اسهال #دندان #دندان_درآوردن #کودکان #داروی_ضد_اسهال #ترشحات_التهابی #معده #فساد_شیر #بیماری
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝تفاوت‌های مهم فصد و خون‌گیری
🔖در فصد از رگ‌های خاصی خون گرفته می‌شود که بیماری شخص اقتضا می‌کند. در خون‌گیری فقط از رگ بازیلیک خون گرفته می‌شود.
🔖در فصد مقدار خون گرفته شده مورد توجه نیست بلکه نوع خون مورد توجه است اما در خون‌گیری مقدار خون گرفته شده مورد توجه است.
📚منبع: تدابیر استفراغ و احتباس از دیدگاه حکمای پزشکی ایرانی
#فصد #خون_گیری #تفاوت_فصد_و_خون_گیری #بیماری #رگ_بازیلیک
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝تفاوت‌های مهم فصد و خون‌گیری
🌿در فصد به تناسب نوع بیماری، نوع فصد، مقدار خون‌گیری و تعداد مراحل فصد و تمهیدات آن انتخاب می‌شود. در خون‌گیری بیماری افراد موجب حذف افراد از ردیف خون‌گیری می‌گردد و داوطلب اهدای خون باز گردانده می‌شود.
🌿در فصد، جنس، سن، بیماری و ماه سال و تمهیدات ویژه‌ای که در آداب فصد است، باید رعایت شود.
در خون‌گیری موارد بالا لحاظ نمی‌شود.
🌿در فصد درمان بیماری مورد توجه است. در خون‌گیری درمان بیماری مورد توجه نیست؛ بلکه اخذ خون مورد توجه است.
📚منبع: تدابیر استفراغ و احتباس از دیدگاه حکمای پزشکی ایرانی
#فصد #خون_گیری #تفاوت_فصد_و_خون_گیری #بیماری #مقدار_خون_گیری #تمهیدات_فصد #اهدای_خون
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔰یک خطای رایج در مفاهیم طب سنتی ایران
🔺خطای رایج، تلاش برای تطبیق یا ترجمهء تحت اللفظیِ این اصطلاحات به لغات مرسوم در پزشکی رایج است. این کار نه تنها ضرورتی ندارد، بلکه در بسیاری موارد می‌تواند موجب بدفهمی و گمراهی در درک مقصود حکما شود.
🔺زیرا مبنای فلسفی مکتب طب سنتی ایران با پزشکی رایج متفاوت است و به همین دلیل دیدگاه حکما در مورد فیزیولوژی و آسیب‌شناسی (پاتولوژی)، روش تقسیم‌بندی بیماری‌ها و اصول تشخیص و درمان آن‌ها و نهایتاً نام‌گذاری بیماری‌ها نیز در این دو رویکرد با یکدیگر متفاوت است.
🔺به بیان دیگر اختلاف طب سنتی با طب جدید تنها اختلاف زبانی نیست. از این رو رویکردی صرفاً لغوی و زبانی برای تطبیق اصطلاحات طب سنتی با واژه‌های طب جدید کاری شتاب‌زده و بی‌بنیاد است.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#طب_سنتی_ایران #پزشکی_رایج #فیزیولوژی #آسیب_شناسی #پاتولوژی #بیماری #درمان
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📌نکته‌ای مهم در پزشکی
📍صرف نظر از اختلاف دو مکتب باید گفت آنچه عملاً در هر مکتب پزشکی مهم است، تشخیص و درمان درست بیماری و رسیدن به نتیجهء مناسب می‌باشد.
📍زیرا در علوم تجربی، معیار درستی یک تئوری در عمل و تجربه آشکار می‌شود. اگر دیدگاه طب سنتی ایران به خوبی فرا گرفته شود و از التقاط و شتابزدگی پرهیز شود، در یک رویکرد عمل‌گرایانه و تلفیق منطقی می‌توان در هر دو حیطهء حفظ سلامت و درمان بیماری‌ها موفق‌تر عمل کرد.
📍طب سنتی ایران توانایی حل بعضی از مشکلات طبی را دارد و می‌تواند در کنار روش‌های درمانی نوین و نه در مقابل آن‌ها یار و یاور سیستم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گردد.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#پزشکی #درمان #بیماری #علوم_تجربی #حفظ_سلامت #طب_سنتی_ایران
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔴اخلاط
🔺غذا تحت تأثیر اعمال دستگاه گوارش به اخلاط چهارگانه سودا، بلغم، دم و صفرا تبدیل می‌شود.
🔺تعادل این اخلاط چهارگانه نقش مهمی در حفظ سلامتی و ایجاد بیماری‌ها دارد. اگر اخلاط ایجاد شده مقدار معتدل و کیفیت صالح داشته باشند، موجب سلامتی بدن می‌شوند و اگر اخلاط، مقدار بیش از طبیعی و یا کیفیت ناصالح داشته باشند، زمینهء بروز بیماری‌ها مهیا می‌شود.
🔺هر کدام از اعضای بدن از اخلاطی که در سراسر عروق در حال گردش است به میزان نیاز و به تناسب وظیفه و مزاج خود برداشت می‌کنند؛ مثلاً استخوان بیشتر از سودا استفاده می‌کند تا ثبات و استحکام بیشتری داشته باشد.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#اخلاط #دستگاه_گوارش #اخلاط_چهارگانه #سودا #بلغم #دم #صفرا #حفظ_سلامتی #بیماری #استخوان
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⚠️بیماری‌های حاصل از خوب نجویدن غذا
〽️بسیاری از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های گوارشی مانند ریفلاکس و درد معده، بیماری‌های مفصلی، بیماری‌های پوستی، بیماری‌های سیستم عصبی و دیابت می‌تواند از خوب نجویدن غذا سرچشمه بگیرد؛ زیرا وقتی غذا در دهان خوب جویده نشود و آماده هضم معدی نباشد، معده هم نمی‌تواند آن را به درستی هضم کند.
〽️در نتیجه غذای غیر منهضم تحویل کبد می شود و از این غذای غیر منهضم، اخلاط و خون نامناسب ایجاد می‌شود که قابلیت جذب توسط بدن را نداشته و در مفاصل و بین بافت‌ها رسوب می‌کند.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#جویدن_غذا #خوب_نجویدن_غذا #بیماری #بیماری‌های_گوارشی #ریفلاکس #درد_معده #بیماری‌های_مفصلی #بیماری‌های_پوستی #بیماری‌های_سیستم_عصبی #دیابت #هضم_معدی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📌لزوم غذا خوردن در هنگام اشتهای واقعی
♦️تا وقتی گرسنگی واقعی ایجاد نشده است، نباید غذا خورده شود. تا قبل از گرسنگی واقعی، هنوز معده آمادگی کافی برای هضم مواد غذایی را ندارد و غذا خوردن در این حالت سبب هضم ناقص مواد غذایی و اختلال در هضم و ورود مواد نامناسب به کبد و ایجاد بیماری می‌شود.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#غذا_خوردن #اشتهای_واقعی #گرسنگی_واقعی #هضم_مواد_غذایی #کبد #بیماری
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟠چاقی
🏵از دیدگاه طب سنتی، چاقی و فربهی مفرط نوعی بیماری محسوب می‌شود.
🏵اگر فرد دارای افزایش وزن با غلبه بیشتر چربی در بدن باشد، در معرض برخی عوارض از جمله سکته و سایر بیماری‌های مغزی و عصبی قرار می‌گیرد.
🏵از سوی دیگر اگر فرد با افزایش وزن، دارای تراکم بیشتر عضلانی باشد، این فرد نیز در معرض بیماری‌های دموی از قبیل انواع خونریزی‌ها، سکته، دمل‌های پوستی و خارش قرار می‌گیرد.
🏵علاوه بر موارد ذکر شده، چاقی مانع تنفس طبیعی گردیده و در زنان، موجب افزایش احتمال ناباروری می‌شود.
🏵لذا فرد فربه و چاق باید تمام تلاش خود را بر بازگرداندن توده بدنی خود در حد اعتدال متمرکز کند تا از بیماری‌ها و عوارض مربوط به آن در امان بماند.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#چاقی #طب_سنتی #چاقی_مفرط #بیماری #سکته #بیماری‌های_مغزی #بیماری‌های_عصبی #بیماری‌های_دموی #انواع_خونریزی_ها #دمل‌های_پوستی #خارش #ناباروری
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡لاغری
🌻افرادی که بیش از حد لاغر هستند، همواره در معرض آفات و بیماری‌ها و عفونت هستند؛ زیرا به دلیل کمبود بافت عضلانی خیلی سریع از کیفیات اربعه که حرارت و برودت و رطوبت و یبوست می‌باشند، متأذی می‌شوند.
🌻فربه کردن فرد لاغر بسیار دشوارتر از لاغر کردن فرد چاق می‌باشد؛ لذا توصیه می‌شود که تدابیری به کار برند تا موجب افزایش وزن و فربهی آنان به حد اعتدال گردد.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#لاغری #بیماری #عفونت #کیفیات_اربعه #افزایش_وزن
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🤒توصیه‌های غذایی جهت افرادی که زیاد بیمار می‌شوند:
🍐در افرادی که دچار امتلاء غذایی هستند، باید کیفیت اخلاط در بدن آن‌ها تعدیل گردد. توصیه می‌شود که در این افراد، مقدار غذای مصرفی تعدیل شده و در حد متوسط باشد.
🍐همچنین ورزش و فعالیت بدنی در این افراد توصیه می‌شود. باید توجه داشت که اگر این افراد میزان تعریق بالایی داشته باشند، نباید در زمان خوردن غذا تأخیر شود؛ زیرا این امر موجب ریزش مره صفرا به معده گردیده و منجر به بروز عوارض فساد غذا می‌گردد.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#توصیه‌های_غذایی #بیماری #امتلاء_غذایی #ورزش #فعالیت_بدنی #تعریق #مره_صفرا
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📕کتاب قواعد تغذیه در بیماری‌ها بر اساس مبانی طب سنتی ایرانی
✍🏻دکتر فاطمه نجات بخش عضو هیأت علمی دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران
🖍زیر نظر:
👤دکتر محمدمهدی اصفهانی
👤استاد اسماعیل ناظم
📌موضوع: پزشکی سنتی ایرانی و رژیم غذایی درمانی
📤انتشارات چوگان
#معرفی_کتاب #تغذیه #بیماری #طب_سنتی_ایرانی #پزشکی_سنتی_ایرانی #رژیم_غذایی_درمانی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
⛔️عدم مداومت بر یک نوع غذا
✔️توصیه می‌شود که در وعده‌های مختلف از غذاهای متفاوت استفاده شود. برای جبران نیازهای بدن و تأمین مواد مورد نیاز بدن لازم است در وعده‌های مختلف، تنوع غذایی وجود داشته باشد و از انواع غذاها استفاده شود.
💢بسنده کردن به یک یا چند نوع غذا می‌تواند بدن را دچار ضعف و بیماری کند. لذا گیاه‌خواری مطلق و عدم مصرف گوشت به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. چرا که گیاهان از غذاهای لطیف هستند و رازی حکیم بزرگ ایرانی بیان می‌کند که مداومت به خوردن غذاهای لطیف، سبب تحلیل مغز و مغز استخوان می‌شود.
💢تحلیل مغز، موجب بروز بیماری‌های سیستم عصبی از جمله آلزایمر و تحلیل مغز استخوان نیز سبب کم‌خونی می‌شود.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#تنوع_غذایی #بیماری #گیاه_خواری #غذاهای_لطیف #تحلیل_مغز #تحلیل_مغز_استخوان #آلزایمر #کم_خونی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🍧فالوده سیب
🍏روزی یک مرتبه دو عدد سیب شیرین را پوست گرفته و رنده کنید. یک قاشق مرباخوری عسل، یک قاشق گلاب، یک قاشق عرق بیدمشک و کمی زعفران به آن اضافه کرده، میل نمایید.
🍏افراد دیابتی به ویژه اگر قند خونشان کنترل نیست، عسل را حذف نمایند.
🍏خواص:
🍃مقوی قلب
🍃مقوی معده
🍃مقوی کبد
🍃مقوی و مناسب ضعف قوا به هر دلیلی مانند خونریزی یا بیماری
🍃مفرح و نشاط‌آور و مناسب افرادی که غم یا افسردگی یا سایر علائم روحی روانی را دارند.
📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی
#فالوده_سیب #عسل #گلاب #عرق_بیدمشک #زعفران #تقویت_قلب #تقویت_معده #تقویت_کبد #بیماری #نشاط_آور #افسردگی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim