eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های سبک زندگی، طب و روانشناسی)
12.5هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
742 ویدیو
11 فایل
﷽ 💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
🟢فرنجمشک، پلنگمشک، فلنجمشک، ابرنجمشک 🌱ماهیت: نوعی ریحان، بسیار خوشبو شبیه به بوی میخک. 🌱مزاج: درجه دوم گرم و خشک. 🌱خواص: ✨باز کننده گرفتگی‌های مغز و بینی. ✨خوردن، بوییدن و ریختن آب جوشانده‌ی آن روی سر جهت رفع سردردهای سرد نافع است. ✨خوشبو کننده دهان و محکم کننده لثه و دندان. ✨آشامیدن آن مقوی قلب، رافع تپش قلب، رفع وسواس ناشی از سودا و بلغم در قلب. ✨مقوی معده و کبد ✨هضم کننده‌ی غذاهای غلیظ ✨تحلیل برنده‌ی بادها ✨مسکن دل‌پیچه ✨اشتها آور ✨مفید برای طحال و بواسیر هم خوراکی هم موضعی ⚠️مضر سردردهای گرم مزاجان و مولد سودای سوخته در این افراد هم خوراکی هم بوییدن. ✅مصلح آن: بنفشه و سکنجبین ⭕️مقدار مجاز مصرف: سه درم (۷.۸ گرم) 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🐛اِبریسَم: ابریشم 🌀مزاج: درجه اول گرم و خشک 🌀خواص: مفرح و مقوی مغز، قلب و کبد، مقوی حافظه و ذهن، رافع بیماری‌های چشمی، رفع تپش قلب، رفع ضعف ریه و ضعف معده، چاق کننده‌ی بدن، مقوی قوای جنسی، باز کننده‌ی گرفتگی‌ها، لطیف کننده و نیکو کننده‌ی رنگ رخسار 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
☕️چای به 🍀به خشک شده ۱ قاشق غذاخوری 🍀آب جوش ۲ لیوان 👈🏻در یک قوری ریخته، دم کرده و میل کنید. ✅خواص: 🍃مقوی قلب، مغز، کبد و معده 🍃برطرف کننده‌ی تشنگی 🍃اشتها آور 🍃ضد تهوع 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🧒🏻تدابیر تغذیه ای کودکان 🍋مصرف انار در کودک به تقویت کبد کمک می‌کند. همچنین به و گلابی، مقوی معده و سیب مقوی قلب است. این میوه‌جات باید در رژیم غذایی کودک گنجانده شوند. 🍋برای پاکسازی کلیه و مثانه، مصرف مغز تخم خربزه و مغز تخم خیار نافع است. 🍋مصرف گهگاه پودر رازیانه همراه با شکر در کودکان مفید است. 🍋استفاده از کافور در کودکان ممنوع می‌باشد. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🍰تأثیر شیرینی‌ها روی کبد 🍯مصرف مقدار متعادلی از شیرینی‌های طبیعی و ملایم سبب تقویت کبد می‌شود. 🧁اما استفاده از شیرینی‌های غلیظ می‌تواند سبب ایجاد انسداد کبدی و استفاده از مواد غذایی بسیار شیرین، سبب افزایش تولید صفرا و بیماری‌های صفراوی در بدن شود. 👈🏻لذا در بیماری‌های انسدادی و صفراوی توجه به این نکته حائز اهمیت است. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟣خواص طعم‌های شیرین طبیعی 🍇مصرف مقدار متعادلی از شیرینی‌های طبیعی و ملایم، سبب تقویت کبد و انجام بهتر عملکرد می‌شود. 🍇اما مصرف شیرینی‌های غلیظ برای کبد مضر است. غذاهای شیرین جزء غذاهای ایجاد کننده انسداد در عروق و مجاری محسوب می‌شوند؛ لذا در افراد دچار انسداد عروق و یا سایر اعضاء منع مصرف دارند و در صورت وجود خطر ایجاد انسداد باید با احتیاط استفاده شوند. 👈🏻لازم به ذکر است که تلخی‌ها مانند زیتون، ضرر غذای شیرین را جبران می‌نمایند. 📚منبع: دانستنی های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🍧فالوده سیب 🍏روزی یک مرتبه دو عدد سیب شیرین را پوست گرفته و رنده کنید. یک قاشق مرباخوری عسل، یک قاشق گلاب، یک قاشق عرق بیدمشک و کمی زعفران به آن اضافه کرده، میل نمایید. 🍏افراد دیابتی به ویژه اگر قند خونشان کنترل نیست، عسل را حذف نمایند. 🍏خواص: 🍃مقوی قلب 🍃مقوی معده 🍃مقوی کبد 🍃مقوی و مناسب ضعف قوا به هر دلیلی مانند خونریزی یا بیماری 🍃مفرح و نشاط‌آور و مناسب افرادی که غم یا افسردگی یا سایر علائم روحی روانی را دارند. 📚منبع: دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🌸عطر گل محمدی 🌷عطر گل محمدی کاشان یکی از نعمت‌های خدادادی این سرزمین است که شایستگی خوشبو نمودن کعبه را نصیب خود نموده است و برای تمامی مزاج‌ها مناسب است. 🌷گلاب نیز که در سفرۀ مردم ایران و غذاهای مختلف حضور دارد، برای تقویت کبد، قلب و مغز مفید است و از بیماری‌های بسیاری جلوگیری می‌کند. 📚منبع: کتاب حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🍎حلوای سیب 🌹مواد لازم: 🔺سیب شیرین و رسیده 🔺شکر یا عسل 🔺مغز پسته 🔺هل و گلاب مقدار همه بر حسب ذائقه به مقدار لازم 🌹طرز تهیه: سیب شیرین و رسیده پوست کنده را با آب کم بپزید یا بخارپز نمایید تا له شود. عسل یا شکر را به همراه هل و گلاب در ظرف دیگری به قوام بیاورید. سیب له شده را به آن اضافه کرده و روی حرارت ملایم مرتب هم بزنید تا کاملاً مخلوط شده و به قوام حلوا درآید. سپس آن را در سینی پهن کرده و روی آن مغز پسته بپاشید. 🌹این حلوا مقوی معده، کبد و قلب و تولید کنندۀ خلط صالح و معتدل است. 📚منبع: کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔴عناب 🔺کنترل کنندۀ اشتها 🔺بهبود عملکرد مغز 🔺تقویت کنندۀ پوست 🔺مانع افتادگی پوست 🔺مقوی کبد 👈🏻هر ۱۰۰ گرم عناب ۷۹ کیلوکالری انرژی دارد. 🔺یک میان وعدۀ مفید در رژیم فستینگ 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، کارگاه آموزشی چاقی و لاغری، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
☕️چای به 🍀به خشک شده ۱ قاشق غذاخوری 🍀آب جوش ۲ لیوان 👈🏻در یک قوری ریخته، دم کرده و میل کنید. ✅خواص: 🍃مقوی قلب، مغز، کبد و معده 🍃برطرف کننده‌ی تشنگی 🍃اشتها آور 🍃ضد تهوع 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🌺عطر شکوفه سنجد 🔺طبیعت: گرم و خشک 🌿تقویت کننده قوی میل جنسی 🌿تقویت کننده قلب، مغز، کبد و معده 🌿کمک به درمان بیماری‌هایی مانند فلج و کزاز 🌿رفع زخم‌های ریوی و آسم 🌿درمان قطع تب‌های مزمن و خطرناک 🌿کمک به درمان بیماری‌های استسقا و یرقان ⚠️منع مصرف دختران جوان به دلیل تحریک قوای جنسی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim