eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های سبک زندگی، طب و روانشناسی)
12.5هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
742 ویدیو
11 فایل
﷽ 💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
شربتی مفید در ایجاد حالات روحی مثبت 🥤طرز تهیه شربت تخم بالنگو 🌹۱ قاشق مرباخوری تخم بالنگو + نصف لیوان آب جوش ۲۰ دقیقه بماند + نصف لیوان گلاب + ۱ قاشق غذاخوری یا مرباخوری شکر سفید یا پودر نبات میل شود. 👈🏻اگر فرد خارش ندارد، می‌تواند نوک قاشق چای‌خوری زعفران ساییده یا شربت زعفران هم اضافه کند. 👈🏻شربت تخم بالنگو از صبح تا ظهر جرعه‌جرعه میل شود تا بیشترین مقدار جذب اتفاق بیفتد. 👈🏻حداقل به مدت ۲ ماه استفاده شود. ✅خواص: 🍃لینت بخش روده 🍃کنترل تپش قلب و تقویت قلب 🍃کاهش خارش‌ها 🍃ایجاد اعراض نفسانی مثبت 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟢بادرنجبویه (ملیسا) 💚چای مورد علاقۀ امیرالمومنین(ع) 🌱طبیعت: گرم و خشک 🌱خواص: مقوی قلب، مغز، حافظه، حواس، معده و کبد مفرح و بازکنندۀ گرفتگی‌های عروق مغزی ملطف و دافع کابوس مفید در درمان وحشت ناشی از سودا، تنگی نفس، غش، بیماری‌های بلغمی، دل‌پیچه، بیماری‌های کلیه دافع سموم و... 🌱نحوۀ مصرف: دم‌نوش، ضماد، بوییدن ✅مصلح: صمغ عربی و کندر ⚠️منع مصرف در افراد مبتلا به بیماری‌های تیروئید که داروی تیروئید مصرف می‌کنند. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🥤شربت جُلّاب 🍓مواد لازم: 🍃نبات یا شکر سفید ۱ کیلو 🍃گلاب ۳ کیلو 🍃زعفران نیم مثقال 🍓طرز تهیه: نبات و گلاب را با شعلۀ ملایم بجوشانید. در حین جوشیدن کف آن را بگیرید و صاف نمایید تا نصف شود. سپس زعفران را با گلاب حل کرده و به آن اضافه کنید. هنگام استفاده می‌توانید با آب سرد یا عرقیات مناسب و فرنجمشک و یا تخم ریحان بنوشید. ✅این شربت جهت تقویت قلب و اعصاب و افسردگی مفید است. 📚منبع: کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🥤شربت بادرنجبویه 🍀طرز تهیه: بادرنجبویه تازه را کوبیده و آب بگیرید و با مقدار مساوی قند یا شکر به قوام بیاورید. 🍀اگر بادرنجبویه تازه نباشد، بادرنجبویه خشک ۲۵۰ گرم در آب جوشانده، صاف کرده و با مقداری شکر به قوام بیاورید. ✅این شربت برای دفع سودا از بدن مفید بوده، مقوی قلب است و برای بیماران دچار افسردگی و تپش قلب توصیه می‌شود. 📚منبع: کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🥤شربت گاوزبان 🦋مواد لازم: 🫐گل گاوزبان و بادرنجبویه هر کدام ۵۰ گرم 🫐عرق بیدمشک و گلاب هر کدام نیم لیتر 🫐زعفران و گلاب و قند به میزان لازم 🦋طرز تهیه: گل گاوزبان را در ۴ لیتر آب بجوشانید تا نصف شود. سپس صاف کرده، عرق بیدمشک و گلاب را به آن اضافه کرده و با قند به قوام بیاورید و زعفران را با گلاب حل کرده، به آن بیفزایید. روزانه ۵ تا ۲۵ گرم از آن را با گلاب یا آب سرد میل کنید. ✅بادرنجبویه مقوی قلب، مفرح و برطرف کننده تپش قلب و گل گاوزبان مفرح و مقوی حرارت غریزی و قلب و خارج کنندۀ اخلاط و مواد زاید از بدن و برطرف کننده تپش قلب است. 📚منبع: کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🍧خواص فالوده سیب در طب سنتی: 🍎خون‌ساز و انرژی‌زا 🍎افزاینده شیر و منی 🍎تشنگی در ماه رمضان را کاهش می‌دهد (پس‌ از افطار) و عطش در صاحبان معده یا کبد گرم را رفع می‌کند. 🍎مقوی قلب، مفرح و آرام‌بخش 🍎مقوی معده و رافع ریفلاکس 🍎مقوی کبد است و خون خوب تولید می‌کند. 🍎مناسب برای کودکان در سنین رشد 🍎مفید برای جایگزینی وعده‌های غذایی در رژیم‌های کاهش وزن 🍎ضد اضطراب و افسردگی 🍎با تولید خلط خون بدن را گرم‌ و تر می‌کند؛ به‌ ویژه در افراد دچار کم‌خونی ساده، خشکی و سردی مزاج، لاغری و ضعف عمومی و کمبود تودۀ عضلانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
☕️چای به 🍀به خشک شده ۱ قاشق غذاخوری 🍀آب جوش ۲ لیوان 👈🏻در یک قوری ریخته، دم کرده و میل کنید. ✅خواص: 🍃مقوی قلب، مغز، کبد و معده 🍃برطرف کننده‌ی تشنگی 🍃اشتها آور 🍃ضد تهوع 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
👈🏻اگر این خورش بازی شود و در طبخ آن از زنجبیل استفاده نشود، طبع معتدلی دارد اما استفاده از زنجبیل طبع آن را گرم و خشک می‌کند. 👈🏻اگر خورشت را با طبع معتدل تهیه نماییم، برای تمام مزاج‌ها در تمام فصول سال و تمام سنین مناسب است اما اگر با طبع گرم و خشک تهیه نماییم، برای افراد سرد و تر و سوء مزاج‌های بلغمی یعنی بیماری‌های ناشی از سردی و تری مانند کبد چرب، بسیاری از انواع آلزایمر، سکته و فلج‌های بلغمی، سردردهای بلغمی و کیست‌ها مناسب است. 👈🏻سیب معده و کبد و قلب را تقویت می‌نماید؛ لذا برای افرادی که ضعف گوارش یا کبد چرب دارند و یا مبتلا به بیماری‌های قلبی هستند، بسیار مناسب است. 👈🏻سیب مفرح و آرامبخش بوده و در بیمارانی که اضطراب یا افسردگی دارند، توصیه می‌شود. 📚منبع: کتاب دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
⁉️آیا می‌دانید 🌸اسپری مداوم گلاب به صورت و سینه باعث تقویت قلب می‌شود. 🌸گلاب غم‌زدا و مفرح است. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🌺عطر شکوفه سنجد 🔺طبیعت: گرم و خشک 🌿تقویت کننده قوی میل جنسی 🌿تقویت کننده قلب، مغز، کبد و معده 🌿کمک به درمان بیماری‌هایی مانند فلج و کزاز 🌿رفع زخم‌های ریوی و آسم 🌿درمان قطع تب‌های مزمن و خطرناک 🌿کمک به درمان بیماری‌های استسقا و یرقان ⚠️منع مصرف دختران جوان به دلیل تحریک قوای جنسی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🌸عطر گل محمدی 👈🏻طبیعت: سرد و خشک 🍃مقوی قلب، مغز، کلیه، ریه، روده، رحم 🍃کمک به درمان دردسر، چشم، گوش 🍃رفع اسهال مزمن 🍃بهبود ترشحات زنانگی 🍃نشاط‌آور و تقویت‌کننده اعصاب ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟢بادرنجبویه 🍃مفرح 🍃تقویت کنندۀ قلب، مغز و حواس 🍃بازکنندۀ انسداد عروق مغزی 🍃رفع کابوس سوداوی، غش، سکسکه و امراض بلغمی و بیماری‌های کلیه 🔖از منظر مطالعات رایج: 🔺ضد اضطراب و افسردگی 🔺محافظ سلول‌های عصبی از تخریب در بیماری‌های دستگاه عصبی با اشکال در خون‌رسانی مانند سکته مغزی 🔺استفاده موضعی از روغن بادرنجبویه خواص ضد ویروسی بر علیه ویروس هرپس سیمپلکس (تبخال) دارد. 📚منبع: کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim