🧠تدابیر کلی درمان بیماری آلزایمر 🌿پرهیز از پرخوری 🌿پرهیز از مداومت در مصرف یک نوع غذا در وعده‌های غذایی مختلف 🌿پرهیز از فعالیت جسمی و روحی بعد از غذا 🌿پرهیز از نوشیدن آب همراه یا بلافاصله بعد از غذا 👈🏻نوشیدن آب بلافاصله بعد از غذا مورث نسیان است. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، کارگاه تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #بیماری_آلزایمر #تدابیر_درمان_بیماری_آلزایمر #پرخوری #فعالیت_جسمی #فعالیت_روحی #نوشیدن_آب_بعد_از_غذا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

✅حتماً به اندازه‌ی کافی فعالیت جسمی داشته باشید. ⛳️پیاده‌روی و سایر ورزش‌های مورد علاقه را فراموش نکنید. توان جسمی شما در انتخاب نوع و میزان فعالیت جسمی مهم است. ⛳️وقت خوب ورزش حدود دو ساعت پس از مصرف غذا است. ورزش بلافاصله پس از صرف غذا موجب بروز بیماری می‌شود. 📚منبع: کتاب حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران #فعالیت_جسمی #ورزش #پیاده_روی #توان_جسمی #بیماری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️آیا می‌دانید ✔️بهترین فعالیت جسمی برای سنین بالا پیاده‌روی است. 🔆تغییرات ناگهانی وزن معمولاً نشان دهندۀ خروج از جادۀ سلامتی و ورود به دست‌اندازهای اطراف جاده است. 🔆این شروع غفلت از خود و شروع حوادث نامطلوبی است که گاهی برای انسان‌های خواب‌آلوده پیش می‌آید! 📚منبع: کتاب حفظ سلامتی از دیدگاه طب سنتی ایران #فعالیت_جسمی #پیاده_روی #تغییرات_ناگهانی_وزن ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim