eitaa logo
صدای حکیم (دوره‌های سبک زندگی، طب و روانشناسی)
12.5هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
742 ویدیو
11 فایل
﷽ 💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد. 👤ارتباط با مدیر⬇️ @sabtenam130 🌐سایت صدای حکیم⬇️ 🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا
دانلود
🧠موارد تنقیه و پاکسازی بلغم از مغز 🍯ماءالعسل به جای آب مصرفی روزانه (عسل + ۵ تا ۱۰ برابر آب جوشانده و کف گرفته شود، می‌شود ماءالعسل مصفی). 🍃اطریفل‌ها (مثل هلیله، بلیله، آمله) 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه علم طب، اندیشکده سبک و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🌿هوفاریقون: علف چای ☕️مزاج: درجه سوم گرم و خشک ☕️خواص: خشک کننده، تحلیل برنده، لطیف کننده، باز کننده‌ی گرفتگی‌های معده، کبد و روده، ادرارآور، قاعده‌آور، مسهل صفرای سوخته ☕️آشامیدن عصاره‌ی آن چهل روز پی‌درپی جهت درمان درد زانو، سیاتیک و نقرس مفید است. ☕️آشامیدن تخم آن روزی نیم درهم (۱.۳ گرم) با ماءالعسل (عسلاب) در درمان سیاتیک مجرب است. ⚠️مضر سردردهای گرم مزاجان و ✅مصلح آن سکنجبین است. ⭕️مقدار مجاز مصرف: یک درهم (۲.۶ گرم) 👈🏻برای دیدن خواص بیشتر و آشنایی با انواع آن رجوع کنید به مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🔵شب ادراری ⁉️علت: سردی و ضعف مثانه 📝درمان: 🌀زمان خوردن شام با خواب فاصله داشته باشد و کودک از خوردن غذاهای با طبع سرد و تر و نوشیدنی‌ها در شب پرهیز کند. 🌀کودک را در شب چند بار بیدار کنید تا به اختیار ادرار کند. 🌀روغن‌مالی پهلوها و زیر شکم کودک با روغن سیاهدانه، زیتون و کنجد و بستن آن با یک پارچه تا گرم نگه داشته شود. 🌀روغن‌مالی ملاج کودک با روغن کنجد روزی ۲ تا ۳ بار 🌀خوردن گلقند 🌀خوردن ماءالعسل به جای آب 🌀جویدن کندر در کودکان بزرگتر 🌀زیره، کندر، حب الآس (‌دانه‌ی مورد) از هر کدام ۲۵ گرم نرم کوبیده شود و با ۲۰۰ گرم عسل مخلوط شده و از معجون مذکور ۳ گرم به کودک بدهید. 👈🏻گاهی شب ادراری به علت اضطراب روانی است که با مصرف دمنوش گاوزبان یا اسطوخودوس و آرام کردن محیط زندگی و رفع اضطراب برطرف می‌شود. 📚منبع: تغذیه در طب ایرانی اسلامی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🫁تدابیر کلی بیماری‌های ریه 🔹مصرف ماءاللحم (آبگوشت بدون گوجه، دنبه و سیب‌زمینی با گوشت پرندگان یا گوسفند یا گاهی گوساله یا مرغ و خروس محلی یا عصاره‌ی گوشت که داخل شیشه گرفته می‌شود.) 🔹مصرف غذاهای لطیف 🔹انجام ورزش ملایم و مداوم 🔹پرهیز از در معرض سردی شدید قرار گرفتن 🔹مصرف غذاهای دارای خاصیت شویندگی مثل ماءالشعیر با شکر سفید 🔹در التهاب‌های شدید سردکننده‌هایی مثل آب خیار و آب هندوانه 🔹در بیماری با منشاء خشکی غذاهای تر و چرب مثل ماءالشعیر و شورباهای چرب و سبزی‌های رطوبت‌بخش مثل کاهو و کدو با روغن زیتون 🔹در بیماری با منشاء بلغم ماءالعسل 🔹در بیماری با منشاء سودا ماءالعسل + مسهل مثل پرسیاوشان یا ترکیب بسفایج و عناب 🔹در بیماری با منشاء ریح غذاهای محلل مثل دارچین 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟢پاک کننده‌های خوب سینه ☘روغن زرد کرمانشاهی + کمی عسل (مکیده یا لیسیده شود.) ☘ماءالعسل ☘آرد باقلا ☘بادام ☘قند ☘شنبلیله ☘زعفران ☘انجیر ☘مویز 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🌿خلط‌آور در سرفه‌ها 🍃انجیر خشک + مغز گردو + بادام + پسته + مویز + چلغوزه + فندق (به نسبت مساوی پودر شود) + ماءالعسل روزانه استفاده شود. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🚫پرهیزات سالمندان ❌از خون‌گیری پرهیز کنند مگر در ضرورت شدید ❌از چیزهای ترش خصوصا سرکه اجتناب کنند. ❌از گرسنه خوابیدن پرهیز کنند؛ زیرا گرسنه به خواب رفتن سبب از بین رفتن قوت می‌شود. ❌از یبوست پرهیز کنند. 👈🏻یبوست یکی از مشکلات این سنین می‌باشد و لازم است با غذاهایی مانند خورش مرغ با کلم و چغندر و سوپ جو درمان شود و اگر با این تدابیر برطرف نشد، از انجیر خشک جوشانده در ماءالعسل و مسهل‌های خفیف استفاده شود. خوردن انجیر تازه در فصل آن و انجیر خیسانده در زمستان از بهترین چیزها برای نرم کردن شکم است. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
😮‍💨در سرفه‌ها و نزله‌های سرد 🍯حلوای سبوس گندم و مغزها با ماءالعسل 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🫀نشانه‌های سوءمزاج سرد قلب 〽️نبض ضعیف، کند، متفاوت 〽️نفس ضعیف 〽️کاهش قوت بدن 〽️رنگ چهره بی‌رمق و بی‌رونق 〽️گاهی دچار ترس و بی‌تابی می‌شود. 〽️از گرمی‌ها سود می‌برد. ✅توصیه‌ها: ✔️کم کردن مصرف آب ✔️ماءالعسل به جای آب ✔️عرق گل گاوزبان، بادرنجبویه، گلاب و عسل به جای آب ✔️غذاهای گرم به اندازه‌ی هضم ✔️استفاده از ادویه‌های گرم به مقصد قلب مثل زیره، زعفران، دارچین ✔️شربت گل گاوزبان 📛پرهیزات: ♦️غذاهای سرد ♦️پرخوری ♦️میوه‌های سرد و تر 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
🟢توصیه‌های غذایی مفید در بیماری برص (ویتیلیگو) 🌿زردۀ تخم‌مرغ عسلی 🌿نان سنگک با: 🌿شیرۀ انگور 🌿مربای به 🌿مربای سیب 🌿مربای هویج 🌿مربای زردک 🌿مربای شقاقل 🌿و عسل 🌿ماءالعسل به جای آب 🌿کباب گوسفندی شیشلیک یا راسته هر وعده یک سیخ با نان سنگک ۱ الی ۲ بار در هفته 🌿نخودآب ملحم (با گوشت) و ساده (بدون گوشت) 🌿فلافل خانگی کم ادویه 🌿جوجه کباب زعفرانی 🌿خورش کنگر 🌿کرفس 🌿خلال بادام 🌿فالودۀ سیب به عنوان میان‌وعده یا غذا (اگر اختلالات تیروئیدی ندارید، ۲ قاشق عرق بادرنجبویه بزنید.) 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
♻️پاکسازی بلغم از مغز 🍯مصرف ماءالعسل روزانه به جای آب 👈🏻عسل با ۵ تا ۱۰ برابر آب جوشانده و کفش گرفته شود (ماءالعسل مصفا). 🌿اطریفل‌ها مثل: هلیله، بلیله، آمله و... 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره متوسطه، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim
⁉️آیا می‌دانید 🍯یکی از بهترین‌ مسهل‌های بلغم ماءالعسل است. 🫐یکی از بهترین مسهل‌های صفرا مصرف تمرهندی و آلو بعد از غذا است. 🥤یکی از بهترین مسهل‌های سودا ماءالجبن افتیمونی است. 🩸یکی از بهترین مسهل‌های دم حجامت است. 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مقدماتی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim