🚫پرهیزات سالمندان ❌از خون‌گیری پرهیز کنند مگر در ضرورت شدید ❌از چیزهای ترش خصوصا سرکه اجتناب کنند. ❌از گرسنه خوابیدن پرهیز کنند؛ زیرا گرسنه به خواب رفتن سبب از بین رفتن قوت می‌شود. ❌از یبوست پرهیز کنند. 👈🏻یبوست یکی از مشکلات این سنین می‌باشد و لازم است با غذاهایی مانند خورش مرغ با کلم و چغندر و سوپ جو درمان شود و اگر با این تدابیر برطرف نشد، از انجیر خشک جوشانده در ماءالعسل و مسهل‌های خفیف استفاده شود. خوردن انجیر تازه در فصل آن و انجیر خیسانده در زمستان از بهترین چیزها برای نرم کردن شکم است. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #پرهیزات_سالمندان #خون_گیری #سرکه #گرسنه_خوابیدن #یبوست #انجیر_خشک #ماءالعسل #مسهل‌های_خفیف ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim