🟣سوءمزاج سرد کبد
☂نشانه‌ها:
🎐بدرنگی پوست و چهره (شفافیت و شادابی پوست از فعالیت کبد است).
🎐کمی عطش
🎐سفیدی زبان، لب و ادرار
🎐نبض ضعیف
👈🏻اگر به علت حضور بلغم باشد، سردی در لمس پوست بدن، شکم و اغلب ران‌ها حس می‌شود.
☂تدابیر:
🌸ناشتا دم‌کرده گلقند عسلی با رازیانه (خانم‌ها با احتیاط مصرف کنند).
🌸چای گل سرخ و زعفران
🌸ماءالعسل خصوصا اگر بلغم حضور داشته باشد.
🌸سکنجبین عسلی
🌸ادویه‌هایی مثل دارچین، میخک، مصطکی به صورت سفوف بعد از غذا؛ (هم به نفخ معده کمک می‌کند هم مناسب کبد سرد است)، زعفران، انیسون
🌸کباب گوسفندی
🌸شیرینی‌های تهیه شده از خرما
🌸شربت گلاب و عرق کاسنی و رازیانه (یک قاشق غذاخوری گلاب + نصف لیوان عرق کاسنی + نصف لیوان عرق رازیانه + کمی عسل)
🌸خوراک‌های گوشتی با ادویه فراوان
❌پرهیزات:
🔺غذاهای سرد و بلغم مثل ماهی، کدو، لبنیات خصوصا دوغ، خیار، گوجه‌فرنگی، هندوانه
🔺حمام سرد
🔺خوابیدن بسیار و خوابیدن بعد از سحر و در طول روز
🔺استراحت بسیار
🔺هوای سرد
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سوء_مزاج_سرد_کبد #بد_رنگی_پوست #شادابی_پوست #فعالیت_کبد #کمی_عطش #سفیدی_زبان #سفیدی_لب #سفیدی_ادرار #نبض_ضعیف #گلقند_عسلی #رازیانه #چای_گل_سرخ #زعفران #ماءالعسل #سکنجبین_عسلی #دارچین #میخک #مصطکی #کباب_گوسفندی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟣سرگیجه بلغمی
🔮علائم:
☂وزوز دائمی هر دو گوش
☂نبض نرم یا ضعیف
☂ادرار سفید گاهی غلیظ و کدر
☂با گرم کردن سر بهبود می‌یابد.
🔮درمان:
☂رفع بلغم با منضج و مسهل بلغم؛ مثل مصرف ماءالعسل (عسلاب) به جای آب به خصوص در فصل سرد
☂بوییدن عطرهای گرم مثل مشک و عنبر
☂چکاندن روغن سیاهدانه در بینی
☂بخور جوشانده شوید روزی دو بار
☂چکاندن عصاره بابونه یا نعناع در بینی
☂غرغره شربت عسل در دهان و بعد نوشیدن آن (جرعه جرعه غرغره کرده و قورت داده شود، دور نریزید).
☂گل سرخ ۷ گرم، سنبل‌الطیب، مصطکی و ریشه شیرین‌بیان هر کدام ۲ گرم پودر و نرم شود، با گل قند خمیر شود، روزی ۲ تا ۳ بار به اندازه یک نخود میل شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته اول، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سرگیجه #سرگیجه_بلغمی #وزوز_گوش #نبض_ضعیف #ادرار_سفید #رفع_بلغم #ماءالعسل #عطرهای_گرم #روغن_سیاهدانه #بخور_جوشانده_شوید #عصاره_بابونه #عصاره_نعناع #غرغره_شربت_عسل
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🫀نشانه‌های سوءمزاج سرد قلب
〽️نبض ضعیف، کند، متفاوت
〽️نفس ضعیف
〽️کاهش قوت بدن
〽️رنگ چهره بی‌رمق و بی‌رونق
〽️گاهی دچار ترس و بی‌تابی می‌شود.
〽️از گرمی‌ها سود می‌برد.
✅توصیه‌ها:
✔️کم کردن مصرف آب
✔️ماءالعسل به جای آب
✔️عرق گل گاوزبان، بادرنجبویه، گلاب و عسل به جای آب
✔️غذاهای گرم به اندازه‌ی هضم
✔️استفاده از ادویه‌های گرم به مقصد قلب مثل زیره، زعفران، دارچین
✔️شربت گل گاوزبان
📛پرهیزات:
♦️غذاهای سرد
♦️پرخوری
♦️میوه‌های سرد و تر
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره مزاج کاربردی، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#سوءمزاج_سرد_قلب #نبض_ضعیف #نفس_ضعیف #کاهش_قوت_بدن #ترس #بی‌تابی #ماءالعسل #گل_گاوزبان #بادرنجبویه #گلاب #ادویه‌های_گرم #زعفران #دارچین
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🔖نکته‌ای در لمس نبض
📎اولین نکته‌ای که در لمس نبض طبیب باید به آن توجه کند این است که آیا نبض قوی است یا ضعیف، صُلب است یا نرم؟
📎اگر نبض قوی و صلب باشد، باید انگشتان را با قدرت بر شریان فشار دهد (البته نه به قدری که سبب قطع کامل نبض شود) و اگر نبض ضعیف و نرم بود، فشار متوسطی بر شریان وارد کند.
📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران
#نبض #لمس_نبض #نبض_شناسی #نبض_قوی #نبض_ضعیف
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim