🌾آرد خوب گندم 🌱آردی که به میزان کافی سبوس داشته باشد و خمیر آن نیز به اندازه مناسب و متعادل دارای نمک باشد؛ زیرا خمیر بدون نمک بد هضم است و خمیر شور سبب خشکی معده و تشنگی می‌شود. 📚منبع: مروری بر کلیات طب سنتی ایران #آرد_خوب_گندم #گندم #سبوس #نمک #خشکی_معده #تشنگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟠نفخ و قراقر معده ✅توصیه‌ها: 🔸صبر بر گرسنگی و تشنگی 🔸استفاده از غذاهای ملطف مانند نخودآب با قرطم و دارچین و زعفران 🔸تقویت معده و هضم ❌پرهیزات: 🔸پرهیز از غذاهای غلیظ 🔸پرهیز از غذاهای نفاخ 🔸پرهیز از غذاهای ترش 🔸پرهیز از آب سرد 📚منبع: قواعد تغذیه در بیماری‌ها بر اساس مبانی طب سنتی ایرانی #نفخ_معده #قراقر_معده #گرسنگی #تشنگی #غذاهای_ملطف #نخودآب #تقویت_معده #تقویت_هضم #غذاهای_غلیظ ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

💠تدبیر کلی نفخ و قراقر معده 🌀تشخیص سوءمزاج معده و رعایت تدابیر مربوطه 🌀تقویت هضم؛ چون علت ضعف هضم است. 🌀صبر بر گرسنگی و تشنگی 🌀استفاده از غذاهای ملطف مانند نخودآب با قرطم و دارچین و زعفران. 📚منبع: کتاب قواعد تغذیه در درمان بیماری‌ها بر اساس مبانی طب سنتی ایرانی #نفخ #قرار_معده #سوء_مزاج_معده #تقویت_هضم #ضعف_هضم #گرسنگی #تشنگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟠سوءمزاج خشک کبد ✴️علائم: 🔸ادرار رقیق و گاهی سیاه 🔸خشکی دهان و زبان 🔸تشنگی 🔸مدفوع کم و غلیظ 🔸ضعف اشتها 🔸نبض صلب 🔸لاغری و نحافت 🔸قلت خون 🔸گاهی تشنج عضلات شکم در معاینه 📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، دوره پیشرفته دوم، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #سوء_مزاج_خشک_کبد #تشنگی #ضعف_اشتها ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢کاسنی در طب سنتی 🍀مزاج: درجه اول سرد و تر 🍀خواص: مسکن صفرا، خون و تشنگی است. 🍀باید تازه و نشسته مصرف شود؛ چون در اثر شستن جزء لطیف آن از بین می‌رود. 🍀برای کبد گرم و سرد مفید بوده و هرچه تلخ‌تر باشد، در رفع بیماری‌های کبدی مفیدتر است. 🍀اگر آن را بجوشانید، تا ساقه و برگ آن پاره شده و آب رقیق از آن جدا شود، سپس با نبات یا ترشی مصرف کنید؛ در تصفیه خون بی‌همتاست. 🍀ضماد برگ آن با سرکه جهت سردرد گرم و خشک مفید است. ✅مصلحات: شکر سرخ، شربت بنفشه، سکنجبین، دارچین، هل 📚منبع:‌ مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #خواص_کاسنی #مسکن_صفرا #تشنگی #بیماری‌های_کبدی #تصفیه_خون #سردرد_گرم_و_خشک ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️آیا می‌دانید 🍉مصرف ناشتای هندوانه مخصوصا در هوای گرم و غلبۀ تشنگی، زیان‌آور است. 📚منبع: کتاب مروری بر کلیات طب سنتی ایران #هندوانه #هوای_گرم #تشنگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🚰تدبیر آب در سفر 💧اگر در سفر شرایطی ایجاد شد که بعد از تشنگی طولانی، دسترسی به آب فراهم شد، باید توجه داشت که نباید به یکباره حجم زیادی آب نوشیده شود؛ بلکه ابتدا باید آب را مضمضه نمود و بعد از شستن صورت و دست‌ها، اندک‌اندک آب آشامید تا به تدریج عطش برطرف شود. 📚منبع: کتاب دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #تدبیر_آب_در_سفر #عطش #تشنگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🧃تدابیر رفع عطش در سفر 🍉برخی مواد غذایی در برطرف کردن عطش مؤثرند. نگاه داشتن آلوبخارا یا چند دانه انار یا تمرهندی و یا قره‌قروط در داخل دهان می‌تواند تشنگی را برطرف کند. 🥛همچنین آشامیدن دوغ ترش و نیز تخم خرفه که در دوغ چندین بار خیسانده و سپس خشک شده است، رافع تشنگی می‌باشد. 📚منبع: کتاب دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #عطش #رفع_عطش #تشنگی #دوغ_ترش #تخم_خرفه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

⁉️آیا می‌دانید 🍶در صورت بروز تشنگی در شرایط کمبود آب، می‌توان اندکی آب را با کمی سرکه ترکیب کرده و سپس آشامید. 🍶این تدبیر می‌تواند تا مدتی طولانی تشنگی را برطرف کند. علاوه بر آن در این شرایط باید از خستگی و حرکات جسمی و فعالیت زیاد، تکلم سریع و به خصوص آواز خواندن و مصرف اغذیه گرم اجتناب کرد. 📚منبع: کتاب دانستنی های تغذیه در طب سنتی ایرانی #تشنگی #اغذیه_گرم #آب #سرکه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍶تدبیر آب در سفر 🌿اگر در سفر در شرایطی امکان دسترسی به آب نباشد، بهتر است که از مصرف غذاهای عطش‌آور مانند غذاهای شور و تند و نیز شیرینی اجتناب شود. 🌿همچنین برای جلوگیری از تشنگی باید مقدار غذا خوردن کاهش یافته و از مواد غذایی بدون طعم مانند خیار استفاده شود. 📚منبع: کتاب دانستنی‌های تغذیه در طب سنتی ایرانی #تدبیر_آب_در_سفر #تشنگی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍉هندوانه 🌺طبیعت: درجه دوم سرد و تر ✅خواص: 🌿مسکن حدت صفرا و خون و تشنگی 🌿ادرارآور 🌿مولد خون رقیق و بلغم شیرین 🌿رطوبت بخش بدن 🌿مفید در درمان تب‌های سوزان 🌿رفع صفرا از معده و کبد 🌿مفید برای افراد لاغر و دارای خشکی در مزاج 🌿مفید برای گرم مزاجان ⚠️مضر طحال و سرد مزاجان و معده‌های سرد ✔️مصلح آن عسل و گلقند در سرد مزاجان ⚠️مصرف هندوانه در سرد مزاجان بدون مصلح موجب درد مفاصل و مضعف قوای جنسی است. 👈🏻مصرف هندوانه و سکنجبین در درمان یرقان و شکستن سنگ کلیه مفید است. 👈🏻مصرف هندوانه با شیر در درمان بیماری‌های سوداوی مفید است. 👈🏻مصرف هندوانه با تمرهندی در درمان خارش‌های پوستی مفید است. 👈🏻مصرف هندوانه با شیرخشت در درمان تب‌های گرم و دفع اخلاط بی‌کیفیت از بدن مفید است. 👈🏻بهترین زمان مصرف هندوانه مابین دو وعده غذاست که غذای اولی از معده عبور کرده باشد. 👈🏻خوردن هندوانه بعد از غذا مفسد هضم و ناشتا خوردن آن نیز مضر است؛ خصوصاً در هوای گرم که عطش بسیار غالب باشد. 📚منبع: مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی #هندوانه #تشنگی #یرقان #سنگ_کلیه #بیماری‌های_سوداوی #خارش‌های_پوستی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍑هلو 🌺مزاج: درجه دوم سرد و تر 🌺خواص: 🎋ملین 🎋مسکن تشنگی و غلیان خون و صفرا و بخارات گرم و خشک 🎋مفید در درمان تب‌های صفراوی و دموی 🎋رفع بوی بد دهان 🎋رفع خشکی مغز 🎋اشتهاآور 🎋مقوی نیروی جنسی ✅مصلحات: عسل، مربای زنجبیل 📚منبع: کتاب بهداشت تغذیه از دیدگاه حکمای پزشکی ایرانی #هلو #ملین #تشنگی #اشتها_آور ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim