🪁میزان کشش در ماساژ 🧩کشش بیش از حد باعث ایجاد آسیب و صدمه می‌شود. تنها بعد از مدت کوتاهی تجربه ماساژ دادن به زودی مشخص خواهد شد که هر شخصی آستانه تحمل و حساسیت و انعطاف‌پذیری متفاوتی دارد. 🧩مثلا ممکن است برای برخی از افراد فشارهای عمیق باعث ایجاد حس بیش از حس تعادل شود. در صورتی که برای بقیه افراد فشارهای ملایم و آهسته ممکن است باعث ایجاد درد شود. 🧩انعطاف‌پذیری و تحمل کشش‌ها نشان دهنده تغییرپذیری همسان است و این قضیه بسیار مهم است که یک شخص یاد بگیرد و سریعا تشخیص دهد چه درجه‌ای از فشار و کشش مناسب است. 🧩فشار اگر قوی و شدید باشد، باعث ایجاد درد می‌شود. همچنین فشار را از درجه یواش و آهسته شروع کرده و به تدریج افزایش دهید. 🧩به چهره فردی که ماساژ می‌دهید نگاه کنید تا متوجه شوید که ماکسیمم فشاری که باید استفاده کنید چه مقدار است. 🧩همیشه این قضیه مهم است که از فرد ماساژگیرنده تصدیق کلامی بگیرید که آیا کشش داده شده بیش از حد نیست؟! 🧩سن افراد نشان دهنده انعطاف‌پذیری و آستانه تحمل درد نیست. برخی از افراد بسیار جوان می‌توانند بدن بسیار سخت داشته باشند در حالی که برخی دیگر در سن هفتاد سالگی که مورد مراقبت قرار می‌گیرند، دارای انعطاف‌پذیری قابل توجهی باشند. #ماساژ #میزان_کشش_در_ماساژ #انعطاف_پذیری ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim