☀️حفظ شکم و رحم پس از زایمان
〽️بستن شکم با پارچه‌ی نخی از سردی و ضعف رحم جلوگیری می‌کند.
〽️آبزن رحمی کاهنده‌ی درد و مقوی رحم: سه قاشق غذاخوری گل ختمی (در صورت حساسیت فقط گلبرگ آن استفاده شود)، دو قاشق غذاخوری تخم کتان قهوه‌ای با دو لیتر آب بجوشد تا یک و نیم لیوان بماند. بعد داخل لگن به گونه‌ای که تا سطح ناف را بگیرد با آب مخلوط کرده و روزی بیست دقیقه داخل آن بنشیند.
🦋تقویت کمر پس از زایمان
🌀ضماد کمر: یک جفت قرص کمر نر و ماده روی اجاق گاز گذاشته تا بترکد. یک مغز کرم رنگ خارج می‌شود، آن را پودر کرده و با یک قاشق مرباخوری آرد نخود و یک دوم قاشق مرباخوری پودر مورد و یک عدد زرده تخم‌مرغ مخلوط کرده، روی کمر قرار داده و با سلیفون بسته شود و تا ده شب هر شب انجام شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
#زایمان #تقویت_کمر #تقویت_کمر_پس_از_زایمان #ضماد_کمر #آرد_نخود #پودر_مورد #زرده_تخم‌مرغ
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
12.5هزار دنبال‌کننده
4.2هزار عکس
742 ویدیو
11 فایل
﷽
💠صدای حکیم در تلاش است تا با آموزشهای دقیق و علمی، گام موثری را در اصلاح و ارتقای سبک زندگی بردارد.
👤ارتباط با مدیر⬇️
@sabtenam130
🌐سایت صدای حکیم⬇️
🌐http://sedayehakim.com
مشاهده در ایتا