☀️حفظ شکم و رحم پس از زایمان
〽️بستن شکم با پارچه‌ی نخی از سردی و ضعف رحم جلوگیری می‌کند.
〽️آبزن رحمی کاهنده‌ی درد و مقوی رحم: سه قاشق غذاخوری گل ختمی (در صورت حساسیت فقط گلبرگ آن استفاده شود)، دو قاشق غذاخوری تخم کتان قهوه‌ای با دو لیتر آب بجوشد تا یک و نیم لیوان بماند. بعد داخل لگن به گونه‌ای که تا سطح ناف را بگیرد با آب مخلوط کرده و روزی بیست دقیقه داخل آن بنشیند.
🦋تقویت کمر پس از زایمان
🌀ضماد کمر: یک جفت قرص کمر نر و ماده روی اجاق گاز گذاشته تا بترکد. یک مغز کرم رنگ خارج می‌شود، آن را پودر کرده و با یک قاشق مرباخوری آرد نخود و یک دوم قاشق مرباخوری پودر مورد و یک عدد زرده تخم‌مرغ مخلوط کرده، روی کمر قرار داده و با سلیفون بسته شود و تا ده شب هر شب انجام شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی دوره متوسطه، اندیشکده خانواده و سبک زندگی صدای حکیم
#زایمان #تقویت_کمر #تقویت_کمر_پس_از_زایمان #ضماد_کمر #آرد_نخود #پودر_مورد #زرده_تخم‌مرغ
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟠انجیر خشک
🔸انجیر خشک برای مزاج‌های سرد بسیار مناسب و برای درد پشت و کسانی که قطره قطره ادرار می‌کنند، نافع است؛ کلیه را قوی می‌سازد و قدرت نعوظ را زیاد می‌کند و آنچه از اخلاط در سینه و ریه است، خارج می‌سازد. به مزاج لینت می‌دهد و فضولات عفونی را از مسام و منافذ بدن خارج می‌نماید.
🔸گاهی دیده شده کسانی که به خوردن آن متوالیا اصرار می‌ورزند، در بدنشان شپش زیاد می‌شود. چنین اشخاصی باید به حمام بروند و به بدنشان نمک بوره با آرد نخود بمالند و زود زود مو را از بدن زایل نمایند.
📚منبع: منافع الاغذیه و دفع مضارها، محمدبن زکریای رازی
#انجیر_خشک #مزاج‌های_سرد #تقویت_کلیه #اخلاط #فضولات_عفونی #شپش #حمام #نمک_بوره #آرد_نخود
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🟡شیرینی نخودی
💛مواد لازم:
✨آرد نخود ۲ و نیم پیمانه
✨آرد گندم ۱ و نیم پیمانه
✨روغن کرمانشاهی ۱ پیمانه
✨پودر قند ۱ پیمانه
✨زردۀ تخم‌مرغ ۱ عدد
✨هل سبز دو عدد
💛طرز تهیه:
روغن را با همزن بزنید تا صاف و یکدست شود، پودر قند را اضافه کرده با همزن بزنید تا یکدست شود و تغییر رنگ بدهد، زردۀ تخم‌مرغ را اضافه کنید به همراه پودر هل (دانه‌های هل را پودر کنید) و هم بزنید، آردها را باهم ترکیب کنید و سه بار الک کنید تا پوک شود و سپس به تدریج به مواد اضافه کنید و خمیر لطیفی تهیه کنید. خمیر را یک ساعت استراحت دهید. سپس مجدد ورز داده و گلوله‌هایی به اندازۀ فندق از خمیر بردارید و شکل بدهید و در سینی فر روی کاغذ روغنی بچینید و در فر از قبل گرم شده، روی ۱۸۰ درجه به مدت ۱۰ دقیقه تا یک ربع بگذارید تا بپزد.
👈🏻بسته به دمای فر میزان پخت را کم و زیاد کنید؛ مواظب باشید نسوزد.
👈🏻برای تزیین هم می‌توانید از تخم خرفه یا پودر پسته یا.... استفاده کنید.
📚منبع: شیرینی‌های بومی محلی استان گیلان
#شیرینی_نخودی #آرد_نخود #آرد_گندم #روغن_کرمانشاهی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim