🔥فواید نان تنوری در طب سنتی: 🔸هضم سریعی دارد و زود دفع می‌شود. 🔸کمتر تولید نفخ و گرفتگی‌های مجاری می‌کند. 🔸از نانی که روی ساج و یا درون فر پخته شود و یا از نان کماج سریع‌تر هضم می‌شود. #نان_تنوری #زود_هضم ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍛خورش مُطَنجِن، غذای لذیذ زمستانی: 🌼در اصل مُطجِن به معنی در تابه پخته شده است. یکی از خورش‌های لذیذ، پرخاصیت و مناسب فصل زمستان که در منابع طب سنتی ایران از آن یاد شده است و جزو غذاهای محبوب ساکنان استان‌های شمالی ایران است که در هر منطقه به گویش خاص همان منطقه تلفظ می‌شود و نامی دارد از قبیل شیرین خورش، آلو قیسی خورش و مطنجن. #غذای_زمستانی #خورش_مطنجن ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟢مواد لازم خورش مطنجن: 🍃گوشت گوسفند یا مرغ محلی 🍃مغز گردوی تازه شکسته شده 🍃آلو 🍃پیاز سرخ کرده 🍃شکر 🔴طرز تهیه خورش مطنجن: 🌹گوشت را پخته، پیاز سرخ کرده، آلو و کمی شکر و مغز گردوهای خورد شده را با هم تفت داده و به گوشت اضافه کنید. 🌹بگذارید تا خورش جا بیفتد و به غلظت برسد. به این خورش می‌توانید کمی زعفران دم‌کرده اضافه کنید تا خوش آب و رنگ شود. 🌹همچنین در کنار آلو، قیسی هم می‌توان اضافه کرد و کمی آب لیموترش تازه در پایان طبخ در صورت تمایل طعم دلپذیرتری را به شما خواهد داد. همچنین می‌توانید در انتها کمی کشمش سرخ‌کرده هم به خورش اضافه کنید. 📚منبع: تدریس دکتر علی یوسفی دوره مقدماتی مبانی طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم و خوراک‌های بومی محلی ایران استان گیلان #خورش_مطنجن #تهیه_خورش_مطنجن ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

✨روزتــــون شــــاد و بــــیــــنــــظــــیــــر ✨لــــحــــظــــه هاتــــون مــــثــــل گــــلــــها ✨بــــاطــــراااااوت و پــــر از ✨عــــطــــر خــــوش زنــــدگــــیــــ ✨خــــنــــده هاتــــون همــــیــــشــــگــــیــــ ✨شــــادیــــهاتــــون مــــانــــدگــــار ✨زنــــدگــــیــــتــــون پــــر از خــــیــــرو بــــرڪــت ✨ ســــرشــــار از شــــادے و آرامــــش ✨لــــحــــظــــه هاتــــون بــــے نــــظــــیــــر ✨و حــــال دلــــتــــون خــــوبــــِ خــــوبــــ... ✨روزتــــون زیــــبـــــا و در پــــنـــــاه خـــــدا @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

🟡خواص و مصلح آلو در طب سنتی 🌼مزاج: درجه‌ی اول سرد و درجه‌ی دوم تر 🌼خواص: دفع کننده‌ی صفرا است و مفید برای افراد مبتلا به غلبه صفرا و سوءمزاج گرم و خشک. 🌼یکی از علائم غلبه صفرا خارش شدید پوست خصوصا در پشت است که مصرف آلو در رفع آن توصیه شده است. ⚠️آلو مضر معده است؛ بنابراین باید با مصلح مصرف شود. ✅مصلح آلو: گل قند 📚منبع: تدریس استاد علی یوسفی دوره مقدماتی علم شریف طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم #خواص_آلو #مصلح_آلو ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

💖💫با نام تو دل چه با صفا می‌گردد 🌸💫با مهر تو دل ز غم رها می‌گردد 💖💫باشی تو کلید راز هستی زهرا 🌸💫با نام تو قفل بسته وا می‌گردد 💚ولادت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها مبارک💚 ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim ⚜کانال مهارت‌های زندگی صدای حکیم 💠@maharatsedayehakim 🔸 معاونت رسانه صدای حکیم

مادرم عشق همینه... @maharatsedayehakim @sedayehakim •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•