🌼غزل شماره 277 دیوان حافظ : فکر بلبل همه آن است که گل شد یارش گل در اندیشه که چون عشوه کند در کارش 🌼تعبیر غزل شماره 277 حافظ در فال شما : شک نکنید که دنیا به همین صورت باقی نخواهد ماند و همه چیز تغییر خواهد کرد. آینده نگر و دوراندیش باشید و از عجله کردن در کارها پرهیز کنید. با سختی های زندگی مبارزه کرده و درباره آینده افکار مثبت داشته باشید. یاس و ناامیدی را از دل بیرون کنید، حرف و عمل در کنار هم باعث موفقیت می شود، به قول های خود عمل کرده و سر عهد و پیمان خود باشید. مراقب باشید که به بیراهه نروید. مسافرتان به سلامت بازخواهد گشت. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢بهترین زمان مصرف قهوه ! ▫️براساس مقاله‌ای که در وب‌سایت WebMD منتشر شده است، بهترین زمان مصرف قهوه دارای کافئین برای یک فرد بین ساعت ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ صبح است. البته با فرض این که چند ساعت قبلش از خواب بیدار شده باشید. ▫️همچنین برای این که بیشترین استفاده را از نوشیدن قهوه ببرید، بهتر است در طول بازه زمانی که گفته شد، بین ۴ تا ۶ فنجان قهوه (حدود ۲۲۷ گرم) مصرف کنید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢۳ نوشیدنی ساده برای پاکسازی ریه در روزهای آلوده 🔹هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی نوشیدنی‌ها میتوان سموم را از ریه‌ها پاکسازی کرد 🟡دمنوش لیمو، عسل و زنجبیل: زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند سرفه و احتقان را کاهش دهد. عسل از سرفه‌های متوالی جلوگیری کرده و لیمو به دلیل دارا بودن ویتامین سی سیستم ایمنی را تقویت می‌کند. نوشیدن این دمنوش ریه‌ها را به طور طبیعی پاکسازی می‌کند. 🟡چای سبز: این دمنوش علاوه بر آن که به کاهش وزن کمک می‌کند، حاوی آنتی اکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع کرده و گوارش را بهبود می‌دهد. 🟡نوشیدنی زردچوبه و زنجبیل: خواص دارویی زردچوبه در کنترل سرفه، احتقان و سرماخوردگی تایید شده است. کورکومین موجود در زردچوبه خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و ضد سرطانی دارد. زنجبیل حالت تهوع را برطرف کرده و احتقان را کاهش می‌دهد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔶🔸🔸مردم هیچ وقت بابت ضعف تو ازت متنفر نیستن اونها به‌ خاطر قدرت و توانایی‌ هات ازت متنفرن! پس‌ سعی کن قوی باشی ، و به نظر دیگران بی اهمیت هیچوقت بخاطر اینکه همرنگ جماعت بشی نقاب به صورتت نزن شجاع ، خاص و خودت باش. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢۱۶ خوراکی مفید برای مقابله با آلودگی هوا ▫️در این مطلب به معرفی چند نمونه از بهترین خوراکی‌های مفید برای یک تغذیه مناسب برای روزهای آلودگی هوا خواهیم پرداخت. ۱- لیمو، مرکبات و سبزیجات حاوی ویتامین سی ۲- سیب و توت فرنگی ۳- آناناس ۴- زنجبی ۵- سیر و پیاز ۶- نعنا فلفلی یا سوسنبر ۷- سبزیجات چلیپایی مثل انواع کلم ۸- دانه‌ها و آجی ۹- کرفس ۱۰- در روزهای آلودگی هوا آب بنوشید ۱۱- شیر و لبنیات کم چرب ۱۲- چای سبز ۱۳- روغن زیتون ۱۴- تخم کتان ۱۵- آووکادو و اسفناج ۱۶- گوجه فرنگی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢خدا یه جا تو قرآن خیلی مظلومانه به پیامبر می فرماید: نَبِّئْ عِبَادِی أَنِّی أَنَا الْغَفُورُ الرَّحِيمُ به بندگانم بگو ، که من بخشنده‌ و مهربانم سوره مبارکه حجر ، آیه ﴿۴۹﴾ خدایا مرا ببخش، که نعمت های بی شمارت را فراموش می‌ کنم و فقط نداشته هایم را طلب میکنم خدایا در دو راهی زندگی ام تابلوی راهت را محکم قرار بده ، نکند که با نسیمی راهم را کج کنم. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢با آدمها بازى نكنيد اين را باور كنيد، هر انسانى سرشار از احساس است كه براى آدمِ مورد علاقه اش، تمامش را خرج ميكند... انسان ها را براى سرگرمى نخواهيد، صرفا براى رهايى از تنهايى. آدم ها را انتخاب نكنيد، چه ميدانم براى گذراندن وقت يا براى منافعتان.... شايد او شما را باور كند، شايد وقتهايى كه شما با او وقت ميگذرانيد او با شما زندگى ميكند.. شايد عزيزم گفتن هاىِ از سرِ عادتِ شما را در قلبش بزرگ كند و شما واقعا عزيز او شويد... باور كنيد براى گذراندن وقت راههاى بهترى از آدم ها وجود دارد...! 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡