💢ویتامین D عملکرد مغز را بهبود می بخشد! 🔸محققان دانشگاه تافتس، برای اولین بار سطوح ویتامین D را در بافت مغز، به ویژه در بزرگسالانی که از درجات متفاوتی از زوال شناختی رنج می‌ برند، بررسی کرده اند. آنها دریافتند، افرادی که دارای سطوح بالاتری از ویتامین D در مغز خود بودند، عملکرد شناختی بهتری داشتند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢افرادی که عادت به خوردن ماست موسیر دارند موهایشان دیرتر سفید شده و کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا می‌شوند موسیر از آن‌ جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک می‌کند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌺🌺السلام علیک یا صاحب الزمان🌺🌺 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢معجون ویژه رشد قد🌱 چجوری درست کنیم:👇🏻 ✍🏻یک قاشق غذاخوری پودر بادام( که پوست قهوه ای شو جدا کردیم) 🔹یک قاشق غذاخوری پودر سنجد( برای بچه هایی که کم خونی دارن پودر سنجد بدون هسته) 🔹یک قاشق غذاخوری آرد برنج 🔹یک قاشق غذا خوری جو دو سر پرک 🔹و با کمی شیر مخلوط میکنیم و روی شعله ملایم گاز میذاریم و دائم هم میزنیم تا به غلظت دلخواه برسه ، بعد شعله رو خاموش میکنیم از حرارت که افتاد بهش یک قاشق هم عسل طبیعی اضافه می‌کنیم و تمام 👌🏻 👌این معجون رو هفته ای یک مرتبه بدید بچه ها جهت رشد قدی میل کنن☺️ #معجون_رشد_قد #طب_سنتی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔶🔸🔸خدا به یکى از پیامبران وحی فرمود: میدانى که چرا به افراد احمق نیز روزى میدهم؟ عرض کرد: خیر نمی‌دانم ... فرمود: به این دلیل که عاقلان بدانند روزیِ همه در دست من است و به چاره اندیشی خود اعتماد و تکیه نداشته باشند شرح نهج البلاغه ، ج۳، ص۱۶۰ 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢تلاش كنيد تا در پنج زمينه زير، هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد: 1. تسلط بر جسم: ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهرتان، ترک سيگار،الکل و وابستگی های جسمانی ديگر. 2. تسلط بر هيجانات: خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشی های بی اساس، لذت جويی با پيامدهای منفی. 3. تسلط بر مسائل مالی: تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی. 4. تسلط بر زمان: مديريت زمان، جلو افتادن از برنامه ها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن. 5. تسلط بر روابط: مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر). 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡