💢 حکایت ✏️ مردی وارد کاروانسرایی شد تا کمی استراحت کند پس کفش هایش را زیر سرش گذاشت و خوابید. طولی نکشید که دو نفر وارد آنجا شدند. اولی گفت: طلاها را بگذاريم پشت آن جعبه... دومی گفت: نه، آن مرد ممکن است بیدار باشد و وقتی ما برویم او طلاها را بردارد . گفتند: پس ، امتحانش کنیم کفش هایش را از زیر سرش برمی داریم، اگه بیدار باشد با این کار معلوم می شود. مرد که حرف های آنها را شنیده بود، خودش را بخواب زد. دو مرد دیگر هم، کفش ها را از زیر سر مرد برداشتند و اما مرد به طمع بدست آوردن طلاها هیچ واکنشی نشان نداد. گفتند:" پس واقعا خواب آست ! طلاها رو همینجا بگذاریم‌ ..." بعد از رفتن آن دو، مرد بلند شد تا طلاهایی را که آن دو مرد پنهان کرده بودند ، بردارد اما هر چه گشت هیچ اثری از طلا نیافت ، پس متوجه شد که تمام این حرف ها برای این بوده است که در عین بیداری کفشهاش را بدزدند!! 🔶 نتیجه یادمان باشد در زندگی هیچ وقت خودمان را به خواب نزنیم که متضرر خواهیم شد ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢كودكاني كه فقط گرانقيمت ترين اسباب بازي ها را دارند خوشبخت نيستند 🔺🔸كودكاني خوشبختند كه والدينشان با استفاده از وسايل ساده و با صرف وقت به آنها خلاقيت را مي آموزند. 🔺🔸اسباب بازي "وسيله"يي در دستان كودك است،قرار نيست كودك در حفظ آن كوشا باشد. 🔺🔸براي فرزندتان اسباب بازيي بخريد كه از خراب شدنش ناراحت نشويد و به فرزندتان بياموزيد از خلاقيت خود استفاده كند و با تكه هاي اسباب بازيش بازي جديدي خلق كند. 🔺🔸حساسيت شما روي اسباب بازي كودك فقط باعث ميشود فرزندتان از ترس خراب نشدن وسايلش از دوران كودكي خود لذت نبرد! 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢 فواید بی نظیر شوید 1-🔸بهبود سیستم ایمنی 2-🔸افزایش سلامت پوست و مو 3-🔸تنظیم فشارخون 4-🔸سلامت استخوان ها 5-🔸بهبود گوارش 6-🔸شادی بخش 7-🔸کاهش وزن 8-🔸خاصیت آنتی اکسیدان 9-🔸ضد التهاب 10-🔸حفظ سلامت دستگاه تنفس 11-🔸خاصیت ضدمیکروبی 12-🔸خاصیت ضدتشنج 13-🔸اشتها آور 14-🔸ضدنفخ 15-🔸رفع سکسکه و دل پیچه 16-🔸ادرار آور 17-🔸تقویت معده 18-🔸افزایش شیر در زنان شیرده 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

✍درخت انگور از جمله درخت هایی است که علاوه بر داشتن میوه ی پرخاصیت،افراد از برگ های آن نیز استفاده می کنند.برگ مو یا برگ درخت انگور یک ضدعفونی کننده ی گرانبها است و برای زکام و عفونت های روده بسیار مفید می باشد.برای ضد عفونی کردن روده های خود کافی است،چهار گرم برگ خشک مو را در یک لیوان آب‌جوش دم کنید و دو تا سه فنجان در روز میل نمایید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢 فاش كردن رازهاي خانواده 🔸وقتی کودک رازهای خانواده را مطرح می‌ کند واکنش شدید نشان ندهید، بلکه او را از جمع بیرون ببرید و او را از نظر خودتان مطلع کنید؛ 🔸مثلا بگویید: «من خیلی ناراحت می‌ شوم وقتی مسائل خصوصی زندگیمان جلوی بقیه مطرح می‌دشود» یا در‌‌ همان موقع با یک نگاه جدی (بدون هیچ صحبتی) برای چند ثانیه به او نگاه کنید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢 اینفوگرافی ۷ توصیه مهم رهبر معظم انقلاب به بسیجیان #خادمان_امین #هفته_بسیج #آغاز_نصرالله #وعده_صادق 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢یوگا؛ بهترین ورزش برای فرار از استرس و نگرانی ذهنی 🔹یوگا در بدن و ذهن شما تعادل ایجاد کرده و همچنین ارتباط بین آنها را تقویت می‌کند که این مسئله باعث کاهش اضطراب و بهبود کیفیت زندگی می‌شود. 🔹از بین بردن استرس، آرام کردن سیستم عصبی و بهبود خلق و خو، تنها نمونه‌هایی از معجزات یوگا هستند. سایر تأثیرات فوق‌العاده یوگا عبارتند از: 1️⃣ مبارزه با احساسات منفی 2️⃣ بهبود تمرکز و افزایش وضوح ذهنی 3️⃣ مهار تشویش ذهنی/خبرآنلاین 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

✨✨✨✨✨✨✨✨ ‍🌘❄️ذکرِ هنگامِ خواب ❄️🌘 ✨ أَللَّهُم بِإِسْمِکَ  أَمُوْتُ وَ أَحْيَا✨ 🟩 ترجمه：الهی، با نامِ تو، می میرم و زنده می شوم.🟩 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌱جمله سازی های #همسرانه💍 🌱یکی از عوامل بسیار مهم در بهبود روابط زن و مرد و نیز استحکام آن به‌کارگیری جملات زیبا و امیدبخش در زندگی مشترک است. گاهی در خلوت خود فکر کنید و جملات متناسب با روحیه‌ی همسرتان بسازید و آنها را در مواقع حسّاس بر زبان جاری کنید. 🌱جملات ساده امّا امیدبخش و لذّت‌بخش می‌تواند روابط شما را گرم و صمیمی نگه دارد. جملاتی مانند: 🔸 همه جوره قبولت دارم 🔸 علایقت برام مهمه 🔸 حرفهات همیشه آرومم میکنه 🔸 خیلی زود دلتنگت میشم 🔸 تحمّل دیدن ناراحتیت را ندارم 🔸 دوست دارم با تو غذا بخورم 🔸 و جملات دیگر... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢چرا بعد از غذا آب سرد نخورید؟ ▫️آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگ‌های قلب و بالا رفتن خطر سکته است ▫️همچنین آشامیدن آب سرد بعد از غذای گرم و یا شیرینی، دندان‌ها را آسیب میرساند و حتی میتواند موجب افتادن آن شود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

👨‍👧توصیه‌هایی برای پدرهای دختردار #پدرانه #خودسازی #روانشناسی_کودک 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡