🔷منشور اخلاقی حجاب و عفاف 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️5 راه برای کاهش #استرس 1- کاهش مصرف مواد قندی غیر طبیعی 2- کتاب خواندن 3- ماساژ کف دست و کف پا 4- مصرف سبزیجات تازه 5- پیاده روی ریشه تمام بیماری ها به خاطر وجود استرس میباشد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 بچه که بودم فکر میکردم که پدر ها و مادر ها مثل ساعت شنی هستند  تمام که بشوند  برشان میگردانی  از نوع شروع میشوند  بعد ها فهمیدم  پدرها و مادرها  مثل مداد رنگی هستند  دنیایت را رنگ می کنند و کوچک می شوند  تا زندگیت را زیبا کنند  کاش زودتر  کسی راستش را به من گفته بود  پدرها و مادر ها  مثل قند می مانند  چای زندگی ات را که شیرین بکنند  خودشان تمام می شوند !! 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#ببینید | فرزندِ تنهای من... 🔹مشکلات تک فرزندی برای کودک و خانواده در جامعه #فرزندآوری #رشد_جمعیت 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#کلام_رهبری | فرزندآوری یکی از مهم‌ترین مجاهدت‌های زنان است #رشد_جمعیت 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔹امام حسن مجتبي عليه السلام فرمود: 🍃«قرآن در صحنه قيامت به صورت رهبر و امام ظهور يافته، مردم را به دو دسته تقسيم مى كند: 🍃ـ كسانى كه به قرآن عمل نموده، حلال و حرام آن را همانگونه كه هست بجا آورده اند و متشابه آن را با قلب پذيرا شده اند، قرآن اينان را به سوى بهشت جاويدان هدايت مى نمايد. 🔥ـ آنان كه حدود و قوانينش را ضايع نمودند و محرّماتش را حلال شمرده و به آن تعدّى كردند، قرآن آنها را به سوى آتش (جهنّم) روانه مى سازد.» 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️این گـیاهان را جایـگزین داروهـای شیمـیایی کنـید : 🔹خولنجان : مسکن درد کمر 🔹زرشک سیاه : رقیق کننده خون 🔸سماق نسابید :ضد چربی خون 🔹تمر کجرات : کاهنده فشارخون 🔸شلغم بخار پز : آنتی بیوتیک 🔹ریشه جینسینگ سرخ ginseng : ضدویروس 🔸کلپوره (مسک الجن) : قند خون 🔹افسنطین رومی : ضد انگل 🔸سنبل الطیب : آرامبخش اعصاب 🔹عروسک پشت پرده (کاکنج ) : ضد نقرس 🔸خار زوفا :گشادکننده برونش 🔹جینکو گل : افزایش فشار خون 🔸آویشن : خلط آور 🔹خارخاسک : ضد عفونت مجاری ادرار 🔸زنجبیل : ضد تهوع 🔹انبه : ویتامین a 🔸بابونه : شل کننده عضلات 🔹شیرین بیان :ضدالتهاب 🔸مرزنجوش : ضدسرگیجه 🔹بابونج :تقویت دستگاه گوارشی 🔸شیر خشت : ملین 🔹شیرین بیان : ضد زخم معده 🔸عصاره برگ اکالیپتوس : ضد شپش و گال 🔹گل محمدی : ضد تپش قلب 🔸آویشن :ضد آلرژی 🔹برگ نعناع : ضداحتقان 🔸پودر هسته سنجد : ضداسهال 🔸گیاه آب بشقابی :محرک مغز 🔹سرخ ولیک : ضد تشنج 🔸ریشه گزنه سفید : ضد ورم پروستات 🔹پنج انگشت : تقویت هورمون جنسی زنانه 🔸قرنفل : بی حس کننده موضعی 🔹چای سفید : ضد ضعف اعصاب 🔸زرشک قرمز : ضدانعقاد خون 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢استفاده از فضای مجازی برای دانش‌آموزان فرانسوی محدود می‌شود 🔹در پی اوج‌گیری تنش‌ها بر سر آزار و اذیت‌های دانش‌آموزی در مدارس فرانسه، دولت می‌خواهد دسترسی افراد کمتر از ۱۵ سال را به فضای مجازی بدون اجازه والدین محدود کند. یکی از اولین اقدامات، ضبط تلفن همراه دانش‌آموز خاطی است. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

‼️ مهربان بودن، زورکی نمی‌شود... 💠 به کودکانتان اصرار نکنید که وسایلشان را به دیگری بدهند. 💠 به اجبار، اسباب‌بازی آنها را نگیرید تا در اختیار کودک دیگری قرار دهید. 🔰 این کار، باعث سلب احساس امنیتِ آنها می‌شود و اثرات تربیتی بدی دارد. 🔴 نباید انتظار داشته باشید که کودکِ شما، معنای بخشش را به‌درستی درک کند. ✅ کودکان، بخشش و مهربانی را از والدینشان به ارث می‌برند و با مشاهده رفتار آنها، مهربانی را یاد می‌گیرند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢تنبیه، کتک زدن و دعواکردن نیست 🔻تنبیه آگاه ساختن و برحذر داشتن کودک از کار اشتباهش است همراه با تلخکامی مثلا اخم. 🔻کودک باید انقدر ازپدرومادر خوبی ومحبت دیده باشد که اخم کردن آنها برایش سخت باشد و همین اخم اوراتنبیه کند. 🔻والدینی که دائم کودک رادعوا میکنند اخمشان هم تاثیری ندارد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️ ترفندهای بیدار کردن بچه ها برای مدرسه 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢 طـبـقــات بـهــشــــت 💢 ✨از دیـدگـاه قـــرآن کـریـم✨ ‌⇦• دارالسلام‌ ⇦• دارالجلال‌ ⇦• جنت المأوی ⇦• جنت خلد ⇦• بهشت عدن، ⇦• جنت فردوس‌ ⇦• جنت نعیم نام بهشت‌های هفت گانه‌ای است که در منابع روایی و تفسیری ما آمده است. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌲🌳جنگل اولنگ شاهرود 🔹یکی از خوش اب و هوا ترین طبیعت های شهرستان شاهرود 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌺غزل شماره 109 دیوان حافظ : دیر است که دلدار پیامی نفرستاد ننوشت سلامی و کلامی نفرستاد 🌺تعبیر غزل شماره 109 حافظ در فال شما : مدتی است منتظر رسیدن جوابی هستید و این انتظار شما را خسته و بی صبر کرده است. دروغ و نیرنگ شما را از رسیدن به اهداف دور خواهد کرد، برای رسیدن به آن چه شدیدا در طلبش هستید هرگز از راه دروغ و ریاکاری وارد نشوید. برای موفقیت و رسیدن به مراد دل صبر و حوصله زیادی لازم است. قرض ها به زودی ادا می شود و خبرهای خوشی از مسافرتان خواهد رسید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

❗️یک عادت صبحگاهی برای خود درست کنید. ▫️روز را با انجام یک کار ساده شروع کنید و بقیه‌ کارها را در وقت‌ های بعدی کامل کنید. این کار می‌ تواند زمزمه کردن یک آهنگ قدیمی یا شعر دوران کودکی، قبل از ترک خانه، یک تمرین کششی ۵ دقیقه‌ای، خواندن فصلی از یک رمان و یا مرتب کردن تخت‌ خواب باشد. ▫️آیا می‌دانستید که مرتب کردن تخت خواب در صبح،  آسان ترین عادت موفق در جهان است؟ چراکه یک واکنش زنجیره‌ای از دیگر عادت های مفید در طول روز را برمی‌انگیزد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️در ماست چکیده 🔹نه تنها آب موجود دربافت بلکه پروتئین وویتامینB ماست هم همراه آب ازماست جدا میشوند ماست هوش افزا ماست کمچرب استخوانساز ماست پرچرب چاق کننده آب ماست مقوی روده 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️فلفل دلمه‌ای قرمز و زرد را سوپرغذا نامیده‌اند.👌 🔸زیرا سرشار از مواد آنتی اکسیدانت است که خاصیت قوی ضد سرطان دارد. 👈همچنین حاوی ویتامین ث و آ هستند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🔺یه قانونی هست که میگه: گاهی هر چقدر برای چیزی بیشتر پافشاری کنید و بیشتر سمتش برید، اون بیشتر ازتون دور میشه. پس رها کن بره! شاید رسیدن در رها کردن باشه؛ بقول یه جمله ای که تو کتاب کیمیاگر نوشته بود: "آنچه قسمتِ توست، از کنارت نخواهد گذشت." ✔️ما را دنبال کنید🔰 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡