💢علت جویدن ناخن و روش‌های جلوگیری انجام آن 🔹ناخن جویدن، که در اصطلاح علمی «اونیکوفاژیا» نامیده می‌شود، عادتی اجبارگونه است که بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند. این عادت معمولاً در کودکی شروع می‌شود و عوامل متعددی مانند استرس، اضطراب، خستگی یا حتی کمال‌گرایی در بروز آن نقش دارند. اگرچه ناخن جویدن در نگاه اول بی‌خطر به نظر می‌رسد، اما می‌تواند به مشکلات جسمی و اجتماعی جدی منجر شود. 🔹یکی از راه‌های ساده برای جلوگیری از ناخن جویدن، استفاده از بانداژ یا دستکش است. این روش دسترسی به ناخن‌ها را محدود می‌کند و از جویدن آن‌ها جلوگیری می‌نماید. 🔹فعالیت‌هایی مانند بافتنی، نقاشی یا هر نوع کار دستی می‌تواند دستان شما را مشغول نگه دارد و مانع از ناخن جویدن شود. لاک‌های تلخ با طعم ناخوشایند خود، به شما کمک می‌کنند تا از جویدن ناخن‌ها دست بردارید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

همه ما آدم‌ ها مثل مداد رنگی هستیم. شاید رنگ‌مورد علاقه هم نباشیم ... اما یک روزی برای کامل شدن نقاشی‌مان ، دنبال هم خواهیم گشت به شرط اینکه ، اینقدر یکدیگر را نتراشیم ، تا حد نابودی ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

📲 گردش بی هدف کودکان در اینترنت ، ضمن تلف نمودن وقت آنها به مرور باعث اعتیاد اینترنتی در کورکان می شود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🎥️️سلام بر دلاورمردان خستگی ناپذیر پدافندی ایران اسلامی #خادمان_امین #وعده_صادق۲ 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌴🌺✨نماز✨🌺🌴 🕋✨ نماز، ریسمان اتصالی است که همه هستی و موجودیت آدمی را به ملکوت پیوند داده، و مانند این رشته پرارزش و منبع فیض، برنامه ای برای ایجاد ارتباط بین بشر و حق مطلق نمی توان یافت.. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⬜️ پنیر و مضرات خوردن آن 🔹با ترشیجات 🔹زیرا باعث سرد شدن گوارش 🔹و اختلات در یبوست 🔹چند ساعت بعد از خوردن پنیر نباید ترشیجات نظیر آبلیمو،سرکه و سایر ترشیجات مصرف شوند؛ چون با سردتر کردن گوارش ، باعث انواع مشکلات و سوء_هاضمه و اختلالات جذبی و دفعی می شود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⬜️ 🔻آیا قورت دادن آدامس خطرناک است؟ ▫️خوردن مقدار زیادی آدامس یا چند تکه کوچک در مدت زمان کوتاه می تواند باعث انسداد در سیستم گوارش شود.این به این دلیل است که مواد خام غیرقابل هضم می‌توانند تجمع کرده و توده‌ای را تشکیل دهند که دستگاه گوارش را مسدود می‌کند. 🌼✍علائم انسداد ممکن است شامل حالت تهوع، استفراغ و درد شکم باشد. برخی ازانواع آدامس حاوی الکل قند هستند که می‌تواند باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ و اسهال شود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔶🔸و چه زیبا گفت جناب مولانا: بدی مَکُن که درین کشت زارِ زود زوال به داس دَهر همان بدروی که می‌ کاری ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

❌ مقایسه کودکان ممنوع 🔻در مکالمه‌های روزمره خیلی اوقات پیش میاد آدما در تعریف و تمجید بچه یکی و در حضور خود بچه میگن «وای فلانی دختر کوچیکت چقدر شبیه خودت شده و خوشگله... » «رنگ چشمای پسرت خیلی قشنگه با مال خواهرش چقدر فرق داره...» یا به خود بچه میگن «تو چقدر سیاهی» یا حتی وقتی یه بچه خوش‌بر و رو میبینن خیلی قربون صدقه‌اش میرن و تأکید می‌کنن رو اینکه تو چقدر خوشگلی بدون اینکه نیم نگاهی به خواهر یا برادرش داشته باشن. 🔻غافل از اینکه چه تأثیری روی #اعتماد_به_نفس بچه‌ها میذارن. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#تربیت_فرزند 💢تنبیه، راه درستی برای تغییر رفتار نیست به خصوص در مقایسه با روش‌های مثل پاداش برای رفتار خوب یا الگوسازی پژوهش‌ها نشان می‌دهند که سبک فرزندپروری مستبدانه نسبت به فرزندپروری آزادمنشانه، اثر مثبت کمتری دارد. والدین در سبک فرزندپروری مستبدانه، رفتار بد را تنبیه می‌کنند و در سبک فرزندپروری آزادمنشانه والدین دلیل این که چرا رفتار کودک غلط است را به کودک توضیح می‌دهند. والدین مستبد تمایل دارند کودکانی پرورش دهند که هر زمان به آنها دستور دادند، اطاعت کنند، در حالی که والدین آزادمنش تمایل دارند کودکانی پرورش دهند که تلاش کنند کار درست را انجام دهند، نه فقط آن چیزی که والدین می‌گویند. علاوه بر این، کودکانی که توسط والدین آزادمنش بزرگ شده‌اند، احساس ارزشمندی بیشتری می‌کنند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️ بدون خوابِ کافی و منظم شبانه، مغز ما به هم ریخته می شود 🔹متابولیت ها ضایعاتی هستند که سلول ها در حین کار از خود به جا می گذارند و در هنگام خواب تمام این زباله ها از بافت مغز خارج و دفع می شود. 🔹هنوز مشخص نیست که چرا دقیقا در هنگام خواب این اتفاق می افتد با این حال، این واقعیت ارتباط بین کمبود خواب و بیماری آلزایمر را تایید می کند. 🔹 در واقع در اثر کم خوابی و نداشتن خواب منظم ، برخی #متابولیت_ها در مغز تجمع می یابد و منجر به تخریب بافتِ مغز و ایجاد بیماری آلزایمر می شوند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡