🔹امام علی در شرایط زیر دعوت مهمانی را پذیرفت.. مردی که دوست داشت امیرالمؤمنین علیه السلام را به منزلش میهمان کند، از آن حضرت دعوت به عمل آورد تا امام علیه السلام به منزل او رود و از غذای وی تناول نماید. امام علیه السلام فرمود: میهمانی تو را به سه شرط می پذیرم. مرد دعوت کننده عرض کرد: آن سه شرط کدام است؟ امام علیه السلام فرمود: 1 - از بیرون منزل چیزی برای من نیاوری (هر چه در منزل هست همان را حاضر کنی) 2- آنچه در منزل هست برای من بیاوری (خوراک معمول خود را بیاوری) 3 - خانواده ات را به سختی نیندازی. آن مرد شرایط حضرت را پذیرفت و امام علیه السلام هم به دعوت او پاسخ مثبت داد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔷🔹🔹🔹🔹🔹🔹 🍃کسی که انتظار دارد هر چهار فصل سال بهار باشد، نه خود را می‌شناسد ، نه طبیعت و نه‌ زندگی را 🍃باور کنید نه شادی و نه رنج پا برجا نمی‌ مانند. اگر این را درک کنید ، وقتی که رنج شما را فرا می گیرد ، مضطرب نخواهید شد، زیرا میدانید همه‌چیز عوض میشود 🍃همین طور وقتی که شاد هستید به شادی به‌ چشم یک پدیده‌ گذرا نگاه خواهید کرد. چون می دانید که همه چیز دوباره تغییر خواهد کرد ... 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌺‌غزل شماره 399 دیوان حافظ : کرشمه‌ای کن و بازار ساحری بشکن به غمزه رونق و ناموس سامری بشکن 🌺تعبیر غزل شماره 399 حافظ در فال شما : از فریبکاری و توطئه چینی علیه دیگران برحذر باشید و با صداقت و خلوص نیت تلاش کنید تا به اهداف و خواسته دل دست پیدا کنید. برای رسیدن به مراد دل لازم است فرصت ها را غنیمت شمرده و لحظات عمر را به بطالت و بیهودگی تلف نکنید. با ایمان و اراده آهنین جلو بروید که پیروزی با شماست. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️یکی از صیفی‌جات مشهور در سبد غذایی قلیایی گوجه‌فرنگی است 🔹گوجه‌فرنگی گرچه دارای اسیدسیتریک است 👈 امّا با قلیایی کردن خون به دفع مواد سمّی خون کمک می‌کند. 🔹 زنان می‌توانند با مصرف تنها یک فنجان گوجه‌فرنگی خرد شده در روز، نیمی از میزان نیاز روزانه به ویتامین آ را برطرف کنند. این ویتامین برای حفظ وزن در محدوده‌ی سالم، کنترل آکنه، جلوگیری از بروز چین و چروک پوست و... ضروری است. 🔹در ضمن گوجه‌فرنگی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها برای افزایش سیستم ایمنی بدن، محافظت از چشم در برابر آسيب‌های نور خورشید و در برابر سرطان سینه و بیماری‌های قلبی است؛ همچنین مصرف روزانه‌ی گوجه می‌تواند قدرت باروری را در مردان افزایش دهد. 🔹 گوجه‌فرنگی حاوی اسیدی است که در کاهش چربی خون شما مفید است. همچنین از چاقی جلوگیری کرده و با دیس‌لیپیدمیا یا چربی خون بسیار بالا مبارزه می‌کند، به پیشگیری و درمان یبوست کمک می‌کند و چربی‌های ذخیره شده در اطراف شکم را کاهش می‌دهد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

💢 همه آنچه باید در باره تب بدانیم 🔹تب معمولا زمانی رخ می‌دهد که حرارت کلی بدن از حد معمول بالاتر می‌رود. 🔹این فرایند معمولا پاسخی به تلاش بدن در مبارزه با نوعی عفونت است. 🔹مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها دمای ۳۸ درجه یا بیشتر را تب در نظر می‌گیرد. 🔹برخی افراد دمای ۳۸.۳۳ و بالاتر از آن را تب می‌دانند، اما اغلب بر همان ۳۸ درجه توافق دارند. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

#نکته| سرطان‌سازها را بشناسید 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️عوارض مصرف زیاد مواد نشاسته ای 🔹باقي ماندن مواد نشاسته اي درمعده باعث ايجاد نفخ و توليد گاز مي گردد و هضم و جذب مواد غذايي را بتاخير مي اندازد و سبب یبوست و حبس البول میشود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⚠️عوارض کلر آب 🔻 سرطان زا 🔻 حساسیت های پوستی 🔻 مشکلات مغزی و عصبی 🔻 ریزش موها 🔻 سفید شدن موها 🔻 پیری زودرس 🔻 مشکلات گوارشی 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

✨🌸باید در «ﺳﻨﺪ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ» ﺩﺭﺝ ﺷﻮﺩ🌸✨ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺟﻔﺖ ﮔﯿﺮﯼ ﻧﯿﺴﺖ! ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺗﺠﺎﺭﺕ ﻣﻬﺮﯾﻪ ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺧﺪﻣﺎﺕ ﺁﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ ﻧﯿﺴﺖ. ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺍﺩﺍﻣﻪ ﺧﯿﺎﻻﺕ ﻭ ﺗﻮﻫﻤﺎﺕ ﻣﺠﺮﺩﯼ ﻧﯿﺴﺖ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺭﻭﺍﺑﻂ ﺳﻄﺤﯽ ﮔﺬﺷﺘﻪ ﻧﯿﺴﺖ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﻋﻼﻗﻪ ﮐﻢ ﮐﻢ ﺧﻮﺩﺵ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯿﺸﻪ ﻧﯿﺴﺖ. ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺳﻪ ﺭﻭﺯ ﺁﺷﻨﺎﯾﯽ ﻭ ﺳﯽ ﺳﺎﻝ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺸﺘﺮﮎ نیست ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺑﺎ ﭼﺎﺩﺭ ﺳﻔﯿﺪ ﺭﻓﺘﻦ ﻭ ﺑﺎ ﮐﻔﻦ ﺳﻔﯿﺪ ﺑﺮﮔﺸﺘﻦ ﻧﯿﺴﺖ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: "ﻭﻇﯿﻔﻪ ﺷﻪ" ﻧﯿﺴﺖ! ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﭼﻮﻥ ﻣﻦ ﻣﯿﮕﻢ ﻧﯿﺴﺖ. ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﺁﺭﺍﯾﺸﮕﺎﻩ ۲۰ ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﯽ, ﮔﻞ ﺁﺭﺍﯾﯽ ۳۰ ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﯽ, ﻣﺮﺍﺳﻢ ۵۰۰ ﻣﯿﻠﯿﻮﻧﯽ ﻧﯿﺴﺖ. «ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ» ﯾﻌﻨﯽ: ﺻﺪﺍﻗﺖ، ﺷﻨﺎﺧﺖ، ﺁﺯﺍﺩﯼ، ﺁﮔﺎﻫﯽ، ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﻭ ﺍﻧﻌﻄﺎﻑ، ﺩﻣﻮﻛﺮﺍسی ﺻﺤﻴﺢ یعنی ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺪﻭﻥ ﺧﻴﺎﻧﺖ اﺯﺩﻭﺍﺝ ﯾﻌﻨﯽ: ﺁﺯﺍﺩﺍﻧﻪ ﻋﺎﺷﻖ ﺑﺎﺷﯽ. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🍏میخواهید هیچوقت نیازمند دکتر نشوید؟ هر روز 1 سیب بخورید! 🔹ضد عفونت ها، سرطان، فشار خون، آلزایمر، آسم و حمله قلبی است. 🔹آرام بخش، هضم کننده غذا، مفید برای دندان و شاداب کننده پوست است. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️ ۱۰ ماده غذایی برای کنترل قندخون در دیابتی‌ها متخصصان تغذیه تاکید می‌کنند که مبتلایان به دیابت نوع ۲، مصرف ۱۰ ماده غذایی را در طول روز فراموش نکنند: 🔸پرتقال 🔹نخود 🔸شکلات تیره 🔹وعده‌های غذایی گیاهی 🔸روغن زیتون 🔹سبزیجات حاوی برگ سبز 🔸آجیل و کره بادام زمینی 🔹پروبیوتیک‌ها 🔸دارچین 🔹بلوبری 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️نکات خانه داری 🍃 ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻌﻄﺮ ﮐﺮﺩﻥ #ﻟﻮبیا_ﭘﻠﻮ ﺍﺯ ﺯیرﻩ سیاﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ کنید. 🍃ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻌﻄﺮ ﮐﺮﺩﻥ #ﻋﺪﺱ_ﭘﻠﻮ ﺍﺯ ﺩﺍﺭچین ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻨید 🍃ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻌﻄﺮ ﮐﺮﺩﻥ ﺗﻪ ﺩیگ ﺯﻋﻔﺮﺍﻧﯽ ﺍﺯ ﻫﻞ ﺳﺎئیدﻩ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ کنیو 🍃ﺑﺮﺍﯼ #ﻣﺮﺻﻊ_ﭘﻠﻮ ﺍﺯ ﻫﻞ ﺳﺎئیدﻩ ﻻیه ﺑﺮﻧﺠﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺧﻮﺍهید ﺩﻡ ﺑﮑﺸﺪ ﺑﭙﺎشید. 🍃ﺑﺮﺍﯼ #ﺳﺒﺰﯼ_ﭘﻠﻮﻣﺎﻫﯽ ﺍﺯ ﺗﺨﻢ گشنیز ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ کنید 🍃ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻌﻄﺮ ﮐﺮﺩﻥ #ﺳﻮﭖ شیر ﮐﻤﯽ ﺁﻭیشن ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ کنید 🍃ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻌﻄﺮ ﮐﺮﺩﻥ #ﻣﺎﮐﺎﺭوﻧﯽ ﻻﺯﺍﻧیا ﺁﻭیشن ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ کنید. 🍃ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻌﻄﺮ ﮐﺮﺩﻥ #قیمه، #ﻓﺴﻨﺠﻮﻥ، ﺧﻮﺭﺷﺖ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﺷﺪﻩ یک ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎیخوﺭﯼ ﻫﻞ ﻭﻧﺼﻒ ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﮔﻼﺏ ﺑﺮیزید . یک ﺟﻮﺵ ﺯﺩ ﺳﺮیع ﺧﺎﻣﻮﺵ کنید . 🍃ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻌﻄﺮ ﮐﺮﺩﻥ #ﺧﻮﺭﺷﺖ_ﺑﺎمیه سیر ﻭﺩﺭ ﺁﺧﺮ یک پیاﺯ ﺭﻧﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺳﺮﺥ ﺷﺪﻩ ﺭﺍ ﺑﺎ یک ﻗﺎﺷﻖ ﻣﺮﺑﺎﺧﻮﺭﯼ ﺩﺍﺭچین ﺗﻔﺖ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺑﺮیزید ﻭﻣﻌﻄﺮ کنید . 🍃ﺑﺮﺍﯼ ﺳﺮﺥ ﺷﺪﻥ #ﻣﺎﻫﯽ ﺣﺘﻤﺎ ﺩﺭ ﭘﻮﺩﺭ ﺳﻮﺧﺎﺭﯼ ﮐﻤﯽ ﺗﺨﻢ ﮔﺸﻨﯿﺰ ﻭﭘﻮﺩﺭ سیر ﺍﺿﺎﻓﻪ کنید ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻌﻄﺮ ﮐﺮﺩﻥ #ﻣﺮﻍ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﮐﻪ ﻣﺮﻍ ﺁﻣﺎﺩﻩ یک ﻗﺎﺷﻖ ﭼﺎیخوﺭﯼ ﻫﻞ ﻭﮔﻼﺏ نیم ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺯﻋﻔﺮﺍﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ کنید. 🍃ﺑﺮﺍﯼ ﻣﻌﻄﺮ ﮐﺮﺩﻥ #ﺁﺵ ﺍﺯ ﭼﻬﺎﺭ زیرﻩ ﻭﺩﺍﺭچین ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ کنید ‌‌‌‌‎ 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️ترشی را در ظروف پلاستیكی نگه ندارید چرا كه ظروف پلاستیكی از موادی تشكیل شده است كه تجزیه شده و بسیار سرطانزا هستند حتما به ظرف شیشه ای منتقل شود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⭕️هیچگاه یکدیگر را نترسانید حتی به شوخی ! هنگامی که شخصی به طور ناگهانی می ترسد خون در قلب لخته شده و در دراز مدت تبدیل به توده سرطانی میشود. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

✅ توصیه هایی برای سلامت دستگاه گوارش 🔹حجم غذای خود را کاهش دهید 🔹به مقدار کافی آب بنوشید 🔹ورزش کنید 🔹استرس خود را کاهش دهید 🔹سیگار را ترک کنید 🔹به آرامی غذا بخورید 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🔹به آرامش میرسی، اگر هیچکس را برای چیزی که هست و کاری که می‌کند سرزنش نکنی... 🔸به آرامش میرسی اگر آستانه تحملت را بالا ببری و بپذیری که آدم‌ها متفاوتند، و قرار نیست همه باب سلیقه‌ی تو باشند... 🔸به آرامش میرسی اگر بپذیری رفتار دیگران تا وقتی به روان و آرامش تو آسیبی نمی‌زند، به خودشان مربوط است. 🔸آدم‌های امروز آنقدر دغدغه دارند که دیگر حوصله‌ای برای دخالت و قضاوت و سرزنش ندارند. 🔸 آدم‌ها خودشان مسئول رفتار و انتخاب‌های خودشان هستند. 🔸اگر رفتاری آزارت داد، و برخوردی با تفکراتت متفاوت بود، یا کنار بیا، یا فاصله بگیر. فقط همین… 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

⚪️کمبود ویتامین B3 🔸بداخلاقی 🔸خستگی 🔸تمرکز ضعیف 🔸اضطراب 🔸مواد سرشار از ویتامین B3 👇 🔸مرغ 🔸بادام زمینی 🔸ماهی 🔸قارچ 🔸تخمه آفتابگردان 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌿تو سبزیا هیچ‌کدوم به اندازه ریحون از یخچال بدش نمی‌آد. این سبزی رو تو آب و بیرون از یخچال نگهداری کنید. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

✨شب قشنگترین اتفاقیست که تکرارمیشود تا آسمان ✨زیباییش را به رخ زمین بکشد خدایا ستاره های آسمان را ✨سقف خانه دوستانم کن تا زندگیشان مانند ستاره بدرخشد شبتون بخیر 🌙 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🍁لبخند را 🌼به یکدیگر،هدیه دهیم 🍁غم ها را 🌼با هم،درمان کنیم 🍁تا، 🌼با هم طعم شادی 🍁و،خوشبختی را،بچشیم صبح بخیر🍁🌼 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡

🌺غزل شماره 483 دیوان حافظ : سحرگه ره روی در سرزمینی همی‌گفت این معما با قرینی 🌺تعبیر غزل شماره 483 حافظ در فال شما : به تازگی دچار مشکل سختی شده اید که به نظر می رسد لاینحل است، مراقب باشید که برای پیدا کردن راه حل به دنبال افراد سودجو و فریبکار نروید. در آینده نزدیک راه حل مشکل را پیدا خواهید کرد، صبوری پیشه کنید و دل را از اندوه برهانید. با افراد باتجربه مشورت کنید که به زودی نیت دل برآورده خواهد شد. 🌼صـ❦ـــدای خــ☀ــانواده ، صدای آرامش 🏡 @sedayekhanevade 🏡