🌱 | ﷽ | 🌱 ✨ " #حفظ_تن_و_حرمت_اضرار_به_نفس " (بخش سوم) 🌱 #عوامل_سلامت مراقبت غذا خوردن و رعایت بهداشت: 🌼 #امیرالمؤمنین امام علی (ع) فرمود: هرکس غذای پاکیزه بخورد و به خوبی آن را بجود و پیش از سیر شدن از غذا دست بکشد و به هنگام تخلی خودداری نکند، جز به مرض مرگ ، بیمار نگردد. 🌹 همچنین به #امام_حسن (ع) فرمود: میخواهی چهار خصلت به تو بیاموزم تا از زحمت درمان بی نیاز گردی؟ عرض کرد: آری فرمود: بر سر سفره منشین مگر آنگاه که گرسنه‌ای و از کنار سفره برنخیز مگر وقتی که هنوز اشتها داری و جویدن غذا را به نیکی انجام ده، و پیش از خوابیدن به دستشویی برو. هرگاه این ها را رعایت کردی ، از درمان بی‌نیاز می‌شوی. 🌷 #امام_رضا (ع) می‌فرماید: اگر مردم کم غذا بخورند ، بدن‌هایشان اعتدال و استواری یابد و از #معصوم (ع) نقل شده است: هرکس کم غذا بخورد بدنش سالم ماند و قلبش صفا یابد. 📔 جرعه ای از #مفاتیح_الحیاة (ص ۹۴) 🇮🇷 @sefr_asheghi 🇮🇷