#سلامتی 🍎🍏
🔸با این مکملها سیستم ایمنی خود را تقویت کنید.
💊۷ مکمل به شما معرفی میشود که با مصرف آنها میتوانید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنید.
📌لازم به ذکر است که پیش از مصرف با پزشک خود مشورت کنید.
🔹۱) ویتامین D
🔸۲) ویتامین C
🔹۳) فلز روی (زینک)
🔸۴) ویتامینهای گروه B
🔹۵) سلنیوم
🔸۶) پروبیوتیکها
🔹۷) قارچهای دارویی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
🗓 #روزشمار_انتخابات
7️⃣6⃣ روز مانده تا
🔶🔸آغاز دوازدهمین دوره انتخابات #مجلس_شورای_اسلامی و
🔶🔸ششمین دوره انتخابات #مجلس_خبرگان_رهبری
▫️دبیرخانه ستاد انتخابات استان سمنان
▫️فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان
#انتخابات
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸تفاوت بین مسلمانان و مسیحیان به روایت یک پادشاه مسیحی
✨۴ دی، سالروز میلاد #حضرت_عیسی_مسیح (ع) ، بر تمام یکتاپرستان جهان علیالخصوص هم وطنان مسیحی مبارک باد.💐
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷برنامه ریزی برای برگزاری کنگره شهدای شهرستان سمنان
🔸برگزاری کنگره بزرگداشت شهدای شهرستان سمنان در ستاد اجرایی دومین کنگره بزرگداشت سه هزار شهید #استان_سمنان تصویب شد.
✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️ارائه گزارش کمیتههای تخصصی کنگره شهدا و همچنین تصمیم گیری در خصوص برگزاری مجزای اجلاسیه شهدای شهرستان #سمنان از مهمترین موارد مطرح شده در جلسه ستاد بزرگداشت کنگره شهدا بود.
🔹سردار شوقانی فرمانده سپاه قائم آل محمد (عج) استان سمنان از مسئولان کمیتههای پنجگانه، رسانه و تولید محتوا، فرهنگی هنری، گنجینه و یادمان ها، تکریم و کمیته امور بین الملل خواست تا فعالیتهای خود را هرچه زودتر اجرایی کنند.
🔸سردار شوقانی همچنین با اشاره به پیشنهاد خانواده معظم شهدای سمنان گفت: اجلاسیه شهدای شهرستان سمنان نیز مانند دیگر شهرستانها بصورت مجزا برگزار می شود.
🥀دومین #کنگره_سه_هزار_شهید_استان_سمنان
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍️آرزوهای کودکان غزه اشک بابانوئل رو هم درآورد ...😭😭
😞آرزو دارم پدرم برگرده....
#طوفان_الاقصی #فلسطین #غزه 🇵🇸
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
#اینفوگرافیک
♦بیمه سلامت در هر استان چند نفر از ساکنین محلات کمتر برخوردار را بیمه کرده است؟
#بیمه_سلامت
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #تیزر
🔥با مصرف ایمن و بهینه گاز طبیعی، آینده را میسازیم.
#گاز #صرفه_جویی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
🥀مسئول پشتیبانی جبهه مقاومت در سوریه به شهادت رسید
▪️روابط عمومی کل سپاه در اطلاعیهای از شهادت سردار #سیدرضی_موسوی از مستشاران نظامی سپاه در سوریه در حمله موشکی رژیم صهیونیستی به دمشق خبر داد.
▪️وی از همرزمان سردار شهید #حاج_قاسم_سلیمانی و مسئول پشتیبانی جبهه #مقاومت در #سوریه بود.
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 حاج قاسم گفت «سید رضی» تو هم باید شهید بشی!
🔸خاطره شهید سید رضی موسوی از فرماندهان بدون مرز سپاه در سوریه که امروز توسط رژیم صهیونیستی به شهادت رسید.🥀
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#شب_نشینی 🌙
💠راه زندگی؛ حس خوب با کار گروهی
🎤روانشناس: خانم سمانه قوشچیان
📺"شب نشینی" دوشنبه ها،سه شنبه ها و چهارشنبه ها
🕘حوالی ساعت ۹ شب
📌از سیمای مرکز سمنان
🎞تهیه کننده و کارگردان هنری: آرش عبدالله پور
🎬کارگردان تلویزیونی: مهرگان خداکرمی
🎤مجری : محمدرضا خطیبی
#شب_های_زمستان ❄ #راه_زندگی #روانشناسی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
⚫️ تجمع مردمی
💢 *فریادِ خونخواهی سردار #شهید_سیدرضی_موسوی و مطالبه انتقام از رژیم سفاک صهیونیستی*
امشب ساعت ۲۳
🔴 سمنان بلوار سعدی معراج الشهدا
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رفیقان می روند نوبت به نوبت
خوش آن روزی که نوبت بر من آید🥀
#شهید_سید_رضی_موسوی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
💢 تجمع مردمی در محکومیت رژیم صهیونیستی در ترور سردار #شهید_سیدرضی_موسوی_چاشمی
♨️ هماکنون - معراج الشهدای سمنان
📺 پخش زنده از شبکه استانی سمنان و خبر ۲
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
🔹پیامبر صلی الله علیه و آله:
🔹سه گناه است که کیفرشان در همین دنیا می رسد و به آخرت نمی افتد:
🔹آزردن پدر و مادر
🔹زورگویی و ستم به مردم
🔹ناسپاسی نسبت به خوبی های دیگران
📕 امالی مفید، ۱:۲۳۷
🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
#سلامتی 🍏
🩸نشانه های گردش خون ضعیف در بدن:
🔹ورم پاها
🔸گوارش ضعیف
🔹خستگی دائمی
🔸دست و پای سرد
🔹بروز لکه های پوستی
🔸ریزش مو و شکنندگی ناخن ها
🔹سرماخوردگی، بیماری ها و ابتلای مکرر به ویروس ها
#رسانه_مجازی
🍏 @semnan_irib
🖤مورد علاقه خاص حاج قاسم بود ...
دوستانش میگویند آرزو داشت که در آستانه سالگرد سردار سلیمانی به شهادت برسد و امروز
🌷به خواستهی دلش رسید....
🥀برای شادی روح سردار شهید #سید_رضی_موسوی_چاشمی صلوات و فاتحه قرائت کنیم.
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
🗓 #روزشمار_انتخابات 🇮🇷
6⃣6⃣ روز مانده تا
🔶🔸آغاز دوازدهمین دوره انتخابات #مجلس_شورای_اسلامی و
🔶🔸ششمین دوره انتخابات #مجلس_خبرگان_رهبری
▫️دبیرخانه ستاد انتخابات استان سمنان
▫️فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان
#انتخابات
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
📝پیام تسلیت نماینده ولی فقیه در استان سمنان در پی شهادت سردار موسوی
🖊نماینده ولی فقیه در استان سمنان، شهادت سردار سید رضی موسوی از فرماندهان ارشد سپاه را تسلیت گفت.
✍به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️حجت الاسلام والمسلمین #مرتضی_مطیعی در این توییت آورده است :
🖊۱۱ سال پس از شهادت سردار شاطری توسط اشقی الاشقیاء در سوریه سید رضی موسوی یکی دیگر از فرزندان #استان_سمنان و همرزم شهید سلیمانی به یاران شهیدش پیوست.
🖊ما ملت امام حسینیم ؛ دلاور مردان این استان ، علم سرداران شهید را بر زمین نمیگذارند و آرمان نابودی اسرائیل را تحقق می بخشند.
🥀در جریان حمله دیروز رژیم صهیونیستی به منطقه زینبیه در حومه دمشق، سردار سرتیپ پاسدار سید رضی موسوی معروف به سیدرضی از مستشاران باسابقه سپاه در #سوریه به شهادت رسید.
🥀شهید سیدرضی موسوی از جمله قدیمیترین مستشاران سپاه در سوریه و از همراهان سردار #شهید_حاج_قاسم_سلیمانی بود.
📌سردار سید رضی موسوی از اهالی روستای #چاشم شهرستان #مهدیشهر بود.
🌷شهید #سیدرضی_موسوی_چاشمی
#فرزند_ایران 🇮🇷
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️۵ دی روز ملی ایمنی در برابر زلزله و کاهش اثرات بلایای طبیعی
#ایمنی #زلزله #بلایای_طبیعی
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#زیر_یک_سقف 🏡
🍣آموزش دسر کدوحلوایی
🍽مربی آشپزی : خانم عرب
📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠
📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.
🎙مجری: پرستو احمدی
🎞تهیه کننده : عمار خطی
#دسر #دسر_کدوحلوایی #کدوحلوایی #کدو #عصرانه
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
▪️۱۳ جمادیالثانی سالروز وفات همسر گرامی امیرالمومنین علی (ع) و مادر علمدار دشت کربلا، حضرت امالبنین (س) را تسلیت میگوییم.🏴
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
📚مجموعهی ۴۰ جلدی «رهنامه» تازهترین آثار انتشارات انقلاب اسلامی و شامل بیانات مقام معظّم رهبری همزمان در دانشگاه های #سمنان و صنعتی #شاهرود و ۳۰ دانشگاه دیگر کشور رونمایی شد.
#استان_سمنان #کتاب
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
🆔 @news_semnanirib