#سلامتی 🍏🍎
🍱بهترین مواد غذایی ضد درد و التهاب کدامند؟
✅لوبیا، مغزها و غذاهای گیاهی که غلاف دارند
✅میوه ها
✅سبزیجات
✅روغن زیتون
✅ماهی
✅مرغ، بوقلمون و دیگر پرندگان
✅تخم مرغ، پنیر و ماست
✅گیاهان و ادویه ها
✅چای
✅شکلات
#سلامت_باشید ❤️❤️❤️
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#موشن_رئال | بهداشت و درمان
🔰 به امید روزی که هیچ هموطنی در روزهای کسالت و بیماری، رنج مضاعفی رو متحمل نشه...
#لوکوموتیو
#به_سمت_آینده
@lokomotiv_tv
🇮🇷 پویش ملی #دعوت 🗳
@davat_semnan
🌧بارش باران در محورهای کوهستانی استان سمنان/ جاده ها لغزنده است
🔹رئیس پلیس راه استان سمنان از #بارش_باران در محورهای کوهستانی استان سمنان خبرداد و گفت: جاده ها لغزنده است و رانندگان باید احتیاط کنند .
✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ سرهنگ بزرگی رئیس پلیس راه استان سمنان گفت: بارش باران در تمام محور های #استان_سمنان سبب لغزندگی معابر شده است.
🔹وی افزود: تردد در زمان بارندگی در محورهای کوهستانی استان سمنان تنها با زنجیر چرخ امکان پذیر است و از تردد خودرو بدون امکاناتی مانند زنجیر، خودداری میشود.
🔹رئیس پلیس راه استان سمنان با بیان اینکه همه محورهای استان به علت برودت هوا و بارش لغزنده هستند از شهروندان خواست از تردد غیرضروری در جادههای استان پرهیز کنند.
#استان_سمنان
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
🗓 #روزشمار_انتخابات 🇮🇷
✅ ۱۴ روز مانده تا
🔶🔸آغاز دوازدهمین دوره انتخابات #مجلس_شورای_اسلامی و
🔶🔸ششمین دوره انتخابات #مجلس_خبرگان_رهبری
▫️دبیرخانه ستاد انتخابات استان سمنان
▫️فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان
#انتخابات #مشارکت #رقابت #سلامت #امنیت
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📺 برشی از برنامه "برای ایران" از سیمای استان سمنان
🕣هر شب بعد از خبر ساعت ۲٠ تا ۱۱ اسفند🇮🇷
🔹حتما شما هم شنیدین که میگن قدیم همه چی ارزونتر بود و مردم در رفاه و آسایش بودن.
🔸برای اطلاع از صحت و سقم این مطلب به روستای #مزج از توابع شهرستان #شاهرود در #استان_سمنان سر زدیم تا از قدیمی تر ها درباره این موضوع بپرسیم.
🎞تهیه کننده : عباس ایمانیان
🎙مجری : پرستو احمدی
#انتخابات #دعوت 🇮🇷
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
📻 برنامه رادیویی #شبهای_نقره_ای
ویژه شهرستان های #سمنان و #سرخه
📌موضوع:
🔺 در این برنامه به مناسبت یازدهمین سالگرد شهید شاطری ؛
با حضور خانواده محترم سردار شهید حاج #حسن_شاطری
♦️آقای حسین شاطری و سرکار خانم مریم شاطری( برادر و خواهر شهید )
و ارتباط تلفنی با سرکار خانم مرادی همسر #شهید_شاطری
🔸جمعه ۲۷ بهمن ماه
ساعت ۲۱:۳٠ - ۲۲:۳٠
🔸باز پخش : شنبه ساعت ۱۵ الی ۱۶
🔸موج fm ردیف 94 ،موجmwردیف 1008
#رادیو_سمنان
@semnan_radio
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
💫امام جعفر صادق عليهالسلام فرمودند:
🌧در سه زمان دعا از خداوند پوشيده نمىماند: بعد از اداى فريضه، به هنگام بارش باران و هنگام پديدار شدن نشانه اى از اعجاز خدا در زمين.
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج 🌼🌼🌼
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
#سلامتی 🍎🍏
🍱غذاهای ویژه برای مقابله با التهاب زمستانی❄
🔹ماهیهای چرب
🔹توتها
🔹سبزیجات
🔹زردچوبه
🔹آجیل و دانهها
🔹روغن زیتون
🔹زنجبیل
#رسانه_مجازی
🍏 @semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شاید تو را هر جای دنیا دیده باشیم
در زیر باران... زیر باران... زیر باران...🌧
✍️شاعر : اعظم سعادتمند
#سلام_آقا #باران
#جرعه_ای_دلتنگی
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
#رسانه_مجازی
🆔 @semnan_irib
🗓 #روزشمار_انتخابات 🇮🇷
✅ ۱۳ روز مانده تا
🔶🔸آغاز دوازدهمین دوره انتخابات #مجلس_شورای_اسلامی و
🔶🔸ششمین دوره انتخابات #مجلس_خبرگان_رهبری
▫️دبیرخانه ستاد انتخابات استان سمنان
▫️فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان
#انتخابات #مشارکت #رقابت #سلامت #امنیت
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔹 #بدون_تعارف با گچکاری که نتوانست در راهپیمایی ۲۲بهمن شرکت کند!
#دعوت 🇮🇷
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
🔸🔶برنامه ریزی برگزاری نمایشگاه های عیدانه و رمضانی در #استان_سمنان
🔹معاون اقتصادی استاندار سمنان برنامه ریزی این استان برای برگزاری نمایشگاه های بهاره و ذخیره سازی اقلام رمضانی را تشریح کرد.
✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ محمدرضا صادقی در جلسه کارگروه تنظیم بازار استان سمنان گفت : چهار نمایشگاه بزرگ عرضه مستقیم در چهار شهرستان استان برپا خواهد شد .
🔹وی افزود : از اقلام #ماه_رمضان و میوه شب عید نیز تاکنون ۲۵۰ تن پرتقال تامسون و ۱۵۰ تن سیب و ۱۰ تن خرما ذخیره سازی شده است.
🔸صادقی همچنین روند اجرای طرح کالابرگ الکترونیک و تولید مرغ و تخم مرغ در استان سمنان را مطلوب ارزیابی و بر تقویت نظارت بر بازار ، تامین نهاده های دامی و کشاورزی و تقویت سامانه فراور/ (سامانه فراوری مواد معدنی ایران) و سامانه جامع املاک تاکید کرد.
#عید_نوروز #رمضان #نمایشگاه
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎈 ۸ روز مانده تا نیمه شعبان 🎉🎊*
🔻امام صادق (ع):
تنها مهدی (عج) است که پس از دوران های طولانی بلاخیز و تنگناهای طاقت فرسا، غم ها و گرفتاری ها را از دل شیعیانش برطرف می نماید.
#روز_امید #نیمه_شعبان ✨
#امام_زمان #ماه_شعبان ✨
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰فرصت ایده آل پلتفرم تلوبیون برای کاندیداهای #انتخابات مجلس شورای اسلامی
🔸نوری ، معاون فضای مجازی رسانه ملی :
✅ همانطور که در رسانههای اجتماعی، مسئولیت تولید و انتشار یک محتوا بر عهدهی فرد است، در سامانه تریبون تلوبیون نیز این مسئولیت با خود نامزد انتخاباتی بوده و این یک مزیت است که او در سریعترین زمان امکان بارگذاری محتوا دارد.
✅صفحات نامزدها در پلتفرم تریبون #تلوبیون به طور رایگان از آغاز تبلیغات انتخابات در اختیار آنها قرار خواهد گرفت.
#دعوت 🇮🇷
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
🔶بزرگداشت سردار شهید حسن شاطری در سمنان
🔹مراسم نکوداشت یازدهمین سالگرد شهادت حاج حسن شاطری و شهدای جبهه مقاومت در #سمنان برگزار شد.
✍به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️این مراسم با حضور حجت الاسلام و المسلمین مطیعی، نماینده ولی فقیه در استان سمنان، سیدمحمدرضا هاشمی، استاندار سمنان و حجت الاسلام والمسلمین براتی، نایب رئیس جمعیت جهانی حمایت از جبهه مقاومت در مسجد الزهرای سمنان برگزار شد .
🔹در این برنامه جمعی از روحانیون معزز، خانواده معظم شهدا و گروه های مختلف مردم سمنان حضور داشتند.
🔸سردار شهید حاج #حسن_شاطری معاون مهندسی سپاه قدس و مسئول بازسازی مناطق جنگ زده لبنان بود که در بهمن ماه سال ۹۱ به دست نیروهای رژیم صهیونیستی به شهادت رسید. وی با نام مستعار حسام خوشنویس در لبنان فعالیت می کرد و شیخ حسن نصرالله بارها از او به نیکی یاد کرده است .
#سردار_حسن_شاطری
🌷دومین #کنگره_سه_هزار_شهید_استان_سمنان
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥘پیشنهاد یه شام خوشمزه 😋
🍽 آموزش #تاس_کباب
🍽مربی آشپزی : آقای کاشیان
📺برنامه تلویزیونی زیر یک سقف 🏠
📌این برنامه رو می تونید روزهای شنبه ،دوشنبه و چهارشنبه ساعت ۱٠ صبح🕙 و تکرار اون رو روزهای فرد در همین ساعت ، از سیمای مرکز سمنان ببینید.
🎙مجری: پرستو احمدی
🎞تهیه کننده: عمار خطی
#آشپزی #شام #تغذیه_سالم
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سواد_رسانه_ای 🌐
📲چطور سیم کارت فرزندم رو طوری تنظیم کنم که محتوای غیرمناسب رو در اختیارش قرار نده؟🤔
#آگاهی #فرزندان #والدین
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
✨بسم الله الرحمن الرحیم✨
❤️پيامبر خدا صلى الله عليه و آله:
🕊💐 اللّهُمَّ إنّي أسألُكَ حُبَّكَ و حُبَّ مَن يُحِبُّكَ، و العَملَ الّذي يُبَلّغُني حُبَّكَ. اللّهُمَّ اجْعَلْ حُبَّكَ أحَبَّ إليَّ مِن نَفْسي و أهْلي.
🕊💐 خداوندا! محبّت خودت را و محبّت آن كس كه تو را دوست دارد و كارى كه مرا به محبّت تو میرساند از تو مىخواهم.
بار خدايا! محبّت خود را در دل من از خودم و خانوادهام محبوبتر گردان. 🤲
📗 کنز العمّال، حدیث ٣٧١٨ و ٣٧٩۴ 📗
🌺🌹🌺
🌷 اَللّهُــمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّــکَ الفَــــرَج 🌷
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
#سلامتی 🍎🍏
🔸۸ علامت کمبود ویتامین C را بشناسید!
🔹خستگی
🔹تغییرات خلق و خوی
🔹از دست دادن وزن
🔹درد عضلات
🔹کبودی
🔹مشکلات دهان و دندان
🔹خشکی پوست و مو
🔹ابتلا به عفونت
#رسانه_مجازی
🍏 @semnan_irib
🗓 #روزشمار_انتخابات 🇮🇷
✅ ۱۲ روز مانده تا
🔶🔸آغاز دوازدهمین دوره انتخابات #مجلس_شورای_اسلامی و
🔶🔸ششمین دوره انتخابات #مجلس_خبرگان_رهبری
▫️دبیرخانه ستاد انتخابات استان سمنان
▫️فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان
#انتخابات #مشارکت #رقابت #سلامت #امنیت
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
🚨 وقوع زمین لرزه ۴ ریشتری در #بسطام
♦️زمین لرزهای به بزرگی ۴ ریشتر ساعت ۷ و ۵۴ دقیقه و ۱۰ ثانیه بسطام در شهرستان #شاهرود را لرزاند.
✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ این زمین لرزه در عمق ۱۰ کیلومتری زمین رخ داده است.
🔻کمال طاهریان مدیرکل مدیریت بحران استانداری سمنان گفت: شهروندان بسطامی این زمین لرزه را احساس کردند ولی گزارش اولیه دهیاریها و بخشداریهای منطقه حاکی است این زلزله تاکنون خسارتی نداشته است.
🔺وی با اشاره به اعزام تیم هلال احمر برای بررسی بیشتر منطقه افزود: نیروهای امدادی هلال احمر و اورژانس برای امداد رسانی و ارزیابی موقعیت در آمادگی کامل هستند.
#زلزله
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
🔶🔸معرفی برترین های جشنواره رسانه ای ابوذر استان سمنان
🔹منتخبان هفتمین جشنواره رسانهای ابوذر و اولین جام رسانهای امید #استان_سمنان با برگزاری آئین اختتامیه مشترکی معرفی شدند.
✍به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ طبق آراء نهایی هیات داوران، ۴۷ اثراز بین بیش از ۹۷۰ اثر ارسالی به هفتمین #جشنواره_ابوذر استان سمنان در ۱۲ موضوع ملی و استانی و ۱۸ قالب متنوع رسانههای مکتوب، دیداری، شنیداری و فضای مجازی بعنوان آثار منتخب معرفی و از صاحبان آن با اهداء جوایزی قدردانی شد.
🔹بر اساس فهرست برگزیدگان جشنواره، در بخش گزارش مکتوب؛ سپیده سیر، غلامرضا کریمی، هوشنگ حبیبی، محمدحسین عابدی و شهربانو خسروی رتبههای برتر را کسب کردند.
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
🔸منتخبان بخش مصاحبه مکتوب؛ مرتضی مزینانی، زکیه زکی، سعیده حسنان و معصومه رشیدی بودند.
در بخش تیتر، هیات داوران آثار؛ آتنا نائینی نژاد، سید عابد میرمعصومی، وحید حاج سعیدی و محمد حسین مقدم نیا را بعنوان برگزیده معرفی کردند.
🔹هیات داوران جشنواره هفتم در بخش یادداشت و سرمقاله اثر؛ الناز ملکی، ابوالقاسم کواکبیان و سیدرضا شاهورانی را انتخاب کردند.
در جدول برگزیدگان بخش گزارش تصویری جشنواره اثر؛ مریم نعمتی، علیرضا رحیمیان و علی بابایی حائز رتبه شدند.
🔸پادکست ؛ احترام امیدیان، نرجس نجفی، سیده طاهره شاهچراغ نیز اثر برگزیده این قالب معرفی شد و جایزه بخش ویژه پادکست هم به اثر امیر علی نورانیان تعلق گرفت.
تنها برگزیده بخش پوستر این جشنواره هم اثر زینب زارعی معرفی شد.
داوران در بخش استوری؛ مجتبی تجلی، فاطمه کبری علینقیان و مائده خیرالدین را بعنوان صاحبان اثر برتر انتخاب کردند.
🔹در رقابت مستندهای تلویزیونی جشنواره نیز آثار؛ آرزو کاشی، محمد حسین خروطی و علی عامری رتبههای برتر را از آن خود کردند و جایزه بخش ویژه این بخش نیز به مهران مجید پناه و عباس ایمانیان اعطاء شد.
#جشنواره_ابوذر
#رسانه_مجازی
@semnan_irib
🔸بر اساس نظر هیات داوران کلیپ؛ محمد علی حلوایی، ندا عزیزالدین و سید احمد سیادت پور منتخب جشنواره شدند و همچنین در این قسمت آثار زهرا ساوری و فاطمه حمزء ئیان بعنوان برگزیده بخش ویژه جشنواره جایزه گرفت.
🔹در جدول برگزیدگان بخش موشن گرافی؛ امیر اسماعیلی، سید علی ترابی و مصطفی قاسمیان روی سکوی قدردانی قرار گرفتند.
طبق انتخاب هیات داوران جایزه موشن کمیک بخش ویژه به اثر دانیال طاهریان، هدیه بخش پویانمایی به رضا حمیدی مطلق و رتبه برتر نماهنگ بخش ویژه به مصطفی عبدوس اختصاص یافت.
عکاسان برتر جشنواره هفتم ابوذر استان سمنان نیز؛ مسعود محقق، علی ابک، بهناز نصرتی و زهرا یادآفرین معرفی شدند.
🔸در این دوره از جشنواره سیدرضا عظیمی، سعید صادقی مقدم و سمانه سلطانی پور در بخش آثار مکتوب، محمدرضا حاجی قربانی در بخش گزارشهای خبری تصویری، جعفر علیپور در بخش تولیدات شنیداری، محمد اسکندرزاده در بخش تولیدات دیداری و میثم قدس پور در قالبهای عکس و بخش ویژه تولیدات فضای مجازی کنگره سه هزار شهید استان ، وظیفه داوری را برعهده داشتند.
#جشنواره_ابوذر
#رسانه_مجازی
@semnan_irib