❇️ درمان خانگی چاقی ۱. #محدود کردن غذا بویژه دو وعده ای کردن آن. صبحانه و شام. همچنین غذا خوردن و کامل سیر نشدن. ۲. نخوردن غذاهای متنوع و #رنگارنگ. در یک وعده, حد الامکان یک نوع غذا میل کنید. ۳. به حمام رفتن روزانه در وقت ناشتا ۴. زیاد خوردن #ماهی ۵. خوردن غذاهای گرم ۶. مصرف تخم مرغ ۷. پرهیز از چاق کنندها مانند: لباس نرم, عطر, و روز درمیان حمام رفتن. کم خوردن گوشت, شیر, سویق سنجد و تمامی چاق کننده ها ۸. آخرین ترفند: مصرف آب وسط غذا 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست eitaa.com/joinchat/827326468C3960e9fa2f 👌 #سلامت_باشید

💠 آیت الله علوی گرگانی : 🌀 علت عدم اصلاح جامعه ما همین موضوع است که #حدود ها ومحدودیت ها رعایت نمی شود . 🌀 لذا می آیند به شما می گویند چرا در مورد #سلامت سخن می گویید ودر مورد این مسئله سخن نگویید (اینقدر جرأت پیدا کردند که سخن گفتن در مورد سلامت را حق #شخصی خود می دانند وحتی مقابل مراجع وعلماء قد علم می کنند) . 🌀 😏مثل این می ماند که برای مثال به امام صادق (ع) بفرمایید: شما در جلسات سخنرانی خود در مورد امر سلامت چیزی نفرمایید (مداخله در امر سلامت محسوب می شود) مگر این امر امکان دارد ؟!!! 🌀 لذا می بینیم هنگامی که ما در مورد #تراریخته صحبت می کنیم یک آقایی به ما می فرماید شما چرا در موضوع تراریخته دخالت می کنید!!؟ وقتی در یک کشور اسلامی یک مسئول دولت این حرف ها را بزند (که برای مثال شما روحانیون، مراجع، رهبری چرا در بحث تراریخته دخالت می کنید) بهتر است حرف دهنش را بفهمد . 🌀شما مداخله در کار علماء ومراجع نباید بکنید . مرجعیت نگهبانان دین هستند (وباید از آنان پیروی کنید) . __ 📚 #دین برنامه #جامعی برای تمامی شئون زندگی دارد، عده ای می خواهند دین را فقط در نماز وروزه #محدود کنند تا به #منافعشان ضربه وارد نشود وآزادانه هر کاری را انجام دهند!!! 🌺🍃 #آگاهی مقدمه #سلامتی ست @setad_ehya_teb_eslami 👌 #سلامت_باشید