🍃امام علی علیه السّلام به فرزندش امام حسن علیه السّلام فرمودند:
⁉️فرزندم! آیا می خواهی چهار چیز به تو یاد دهم که به وسیله آنها از مراجعه به پزشک بی نیاز شوی؟
👈عرض کرد: بله یا امیرالمومنین!، حضرت فرمودند: بر سر سفره منشین مگر آنکه #گرسنه باشی، در حالی که هنوز #میل به #غذا داری دست از غذا خوردن بکش، عمل #جویدن غذا را به خوبی انجام ده و قبل از خواب، خود را از #ادرار و #مدفوع تخلیه نما.
📚بحارالانوار، ج 70، ص 187
🆔@setad_ehya_teb_eslami
✅برای هضم بهتر غذا چه کنیم؟
1⃣تا #گرسنه نشدیم سر سفره ی غذا ننشینیم.
2⃣لقمه را کوچک برداریم و آرام آرام بجویم.
3⃣یک پر نمک #قبل غذا بخوریم .
4⃣هنوز #سیر نشده دست از غذا بکشیم.
5⃣حتی المقدور مابین غذا خوردن #آب ننوشیم (آب سرد نخورید ، آب یخ ممنوع میباشد).
6⃣یک پر #نمک بعد غذا بخورید.
👈منظور ما از نمک ؛ #نمک_دریا میباشد.
🆔@setad_ehya_teb_eslami
❇️آثار دهگانه قرائت #سوره_يس
💥پيامبر اسلام صلي الله عليه و آله وسلم به اميرالمؤمنين فرمودند: اي علي! «يس» را بخوان که در آن ده اثر است: هر که آن را قرائت کند:
1⃣ اگر #گرسنه باشد سيرگردد؛
2⃣اگر تشنه باشد، #سيراب گردد؛
3⃣اگر #عريان باشد، پوشانيده گردد؛
4⃣اگر عزب باشد، #ازدواج کند؛
5⃣اگر ترسان باشد، امنيت يابد؛
6⃣اگر #مريض باشد، عافيت يابد؛
7⃣اگر زنداني باشد، #نجات يابد؛
8⃣اگر مسافر باشد، در سفرش ياري شود؛
9⃣نزد #ميت خوانده نمي شود مگر اينکه خدا بر او آسان گيرد؛
🔟اگر #گمشده داشته باشد، گمشده اش را پيدا کند.
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
✍✍امام رضا (ع) درمورد آداب وشیوه #غذاخوردن می فرمایند:
✅هنگامی که #گرسنه هستید غذا بخورید
وقبل از این که احساس #سیری کنید دست ازغذا بکشید.
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
🛌🛌درمان بی #خوابی با دعا
✍✍یکی از دعاهای معروف برای درمان #بیخوابی، دعای حضرت زهرا(س) است که پیامبر(ص) به ایشان آموختند.
✍✍در روایت آمده: حضرت زهرا(س) از #بیخوابی به پیامبر(ص) شکایت کردند و پیامبر(ص) فرمودند: «ای دخترم این را بگو
«یَا مُشْبِعَ الْبُطُونِ الْجَائِعَةِ وَ یَا کَاسِیَ الْجُنُوبِ الْعَارِیَةِ وَ یَا مُسَکِّنَ الْعُرُوقِ الضَّارِبَةِ وَ یَا مُنَوِّمَ الْعُیُونِ السَّاهِرَةِ سَکِّنْ عُرُوقِیَ الضَّارِبَةَ وَ أَدْنِ لِعَیْنِی نَوْماً عَاجِلًا»
✍✍یعنی «ای سیرکننده شکمهای #گرسنه، ای پوشاننده تنهای #برهنه، ای تسکین دهنده رگهای #زننده، ای خواب کننده #چشمان بیخواب، #رگهای زنندهام را تسکین بده و به چشمانم اجازه بده زود #بخوابد.»
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 امام علی ع :
🍔 پرخوری سبب
♨️ بی حال در #نماز
♨️ #تباهی بدن
♨️ تولید #دردهای بدن
♨️ آشفتگی #حواس
♨️ کوتاهی #عمر
💠 پیامبرص فرمود:
🍃 مومن در یک شکم غذا میخورد و کافر در #هفت شکم 👈 یعنی #بسیار میخورد.
✍ فردی خدمت رسول خدا ص می رسد و از سیری شکم #آروغ می زند . حضرت بلادرنگ فرمودند:
🍃 که آروغ خودت را منع که هر که در دنیا #سیرتر است ٬ در قیامت #گرسنه تر است ٬
👈 پس از آن فرد طعام سیر #نخورد تا از دنیا رفت.
💐 عیسی ع فرمود:
🍃 تا #گرسنه نشدید چیزی مخورید ٬ 🍃 هرگاه گرسنه شدید #شکم_پر نخورید ٬
👈 زیرا که چون شکم سیر غذا خوردید ٬ گردن شما #فربه میشود ٬پهلوهای شما بزرگ و فربه میشود و #پروردگارتان را فراموش می کنید .
✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
❇️ در خوردن #انار نباید کوتاهی بشود. چه در#فصل آن و چه #خشک آن باید مصرف بشود.
✍ یکی از خصوصیات انار این است که هم #گرسنه و هم #سیر میتوانند مصرف کند.
👈 درحالیکه هر میوهای زمانی برای مصرف دارد یکی #ناشتا باید خورده بشود و یکی #بعد از غذا باید صرف شود. یکی #شب باید مصرف بشود یکی #روز و شب نباید مصرف شود.
💐 روایت :
انسان #گرسنه انار نمیخورد مگر اینکه او را #سیر میکند و انسان #سیر نمیخورد مگر اینکه غذای او را امرا میکند یعنی به مرحله ای میرساند که بدن از آن استفاده کند....
💠 خوردن انار #زمان ندارد.
🍃 فائدهی انار این است که هر #فاسدی را #اصلاح میکند.
🍃 انار حالت #تهوع را از بین میبرد اگر شخص همه چیز را برگرداند انار را برنمیگرداند چون انار به هرجای خرابی برسد #اصلاح میکند :
🌺 روایت:
دو چیز #صالح هستند و وارد هر درونی فاسدی نمیشوند مگر اینکه آنجا را اصلاح میکنند..... اما آن دو چیز که صالحاند #انار و #آب_ولرم هستند....
🤰یکی از درمانهای ویار در خانمهای باردار #رب انار یا #سویق هستهی انار است. برای حالت تهوع و استفراغ نیز درمان محسوب میشود.
✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
#فواید_انار
♦️انسان #گرسنه راسیرمیکند
♦️هضم کننده غذا بعد #سیری
♦️همّ وغم رازائل میکند
♦️معده رادباغی میکند
♦️بچه رازیبا می کند و برای بچه ای که #دیر حرف می زند مفید است
♦️قلب را احیاء وذهن رازیادمی کند
♦️آب کمر را زیاد میکند
❇️توصیات #انار
1⃣شحم وپوست نازک داخل انار برای #معده مفید است و معده را دباغی می کند
2⃣انار شیرین بهتر است یا انار مَلس ؟؟
بهترین انار، انار #شیرین است. انار #ملس برای #معده و #شکم و #دباغی کردن معده بهتر است اما انار #شیرین آب #کمر را زیاد می کند ،بچه را #زیبا و بیماری رو ازبین می برد.
3⃣مستحب است انار در شب #جمعه بخورید
4⃣انار میوه #بهشتی است ودانه های آن هم دانه ی بهشتی است. در خوردن آن کسی را #شریک قرار ندهید
5⃣قبل وبعد #حجامت انار بخورید
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
✅ راز درمان بودن #خرما طبق روایات :
1⃣ یکی از رازهای درمان خرما این است که خرما ایجاد #سیری میکند؛
✨ پیامبر صلی الله علیه و آله و سلم میفرماید:
🍃 خانه ای که خرما در آن نباشد، اهل آن خانه #گرسنه اند.
2⃣ راز دیگر درمان خرما این است که روایات میفرماید خرمای برنی #شیطان را دیوانه میکند.
👈 یکی از اسباب اساسی بیماری، #شیطان یعنی همان #میکروب و #ویروس است. خرمای برنی شیطان را دور میکند.
3⃣ خرما #اعصاب را تقویت میکند.
✍ خیلی از بیماری ها معلول #اعصاب و مسائل #روحی و #روانی است. خرما اعصاب را تقویت میکند و بیماری های #عصبی را درمان میکند.
4⃣ خرما غذا را #هضم میکند. سنگینی غذا را برطرف میکند و در این صورت بیماری برطرف میشود، چون #معده خانه بیماری است.
5⃣ خرما #انگل ها را میکشد. بنابراین جلوی بیماری های #کم خونی و بیماری های #اعصاب را میگیرد؛ چون انگل ها #خون انسان را میخورند و انسان را عصبی میکنند.
6⃣ خرما #بلغم را برطرف میکند. بلغم یکی از علل سه گانه #بیماری است. بنابراین #درمان است.
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 از مراجعه به #طبیب بی نیاز شوید.
✨ امام على عليه السلام :
✍ در سفارشى به فرزند خود امام مجتبى عليه السلام فرمودند:
🍃 فرزندم! آيا چهار نكته به تو نياموزم كه با رعايت آنها از طبيب بى نياز شوى؟ عرض كرد: چرا، اى اميرالمؤمنان.
🌟 حضرت فرمودند: تا #گرسنه نشده اى غذا نخور و تا #اشتها دارى از غذا دست بكش و غذا را خوب #بجو و قبل از خوابيدن #قضاى_حاجت كن. اگر اين نكات را رعايت كنى، از مراجعه به طبيب بى نياز مى شوى.
👌 #سلامت_باشید 😁
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 امام علی علیه السلام در سفارشی به فرزند خود امام مجتبی علیه السلام فرمودند:
✍ فرزندم! آیا چهار نکته به تو نیاموزم که با رعایت آنها از طبابت بی نیاز شوی؟
🍃 عرض کرد: چرا، ای امیر مؤمنان.
✨ حضرت فرمودند: تا #گرسنه نشده ای غذا نخور و تا #اشتها داری از غذا دست بکش و غذا را خوب #بجو و قبل از خوابیدن #قضای_حاجت کن.
👌 اگر این نکات را رعایت کنی، از طبابت بی نیاز می شوی.
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 امام علی ع :
🍔 پرخوری سبب
♨️ بی حال در #نماز
♨️ #تباهی بدن
♨️ تولید #دردهای بدن
♨️ آشفتگی #حواس
♨️ کوتاهی #عمر
💠 پیامبرص فرمود:
🍃 مومن در یک شکم غذا میخورد و کافر در #هفت شکم 👈 یعنی #بسیار میخورد.
✍ فردی خدمت رسول خدا ص می رسد و از سیری شکم #آروغ می زند . حضرت بلادرنگ فرمودند:
🍃 که آروغ خودت را منع که هر که در دنیا #سیرتر است ٬ در قیامت #گرسنه تر است ٬
👈 پس از آن فرد طعام سیر #نخورد تا از دنیا رفت.
💐 عیسی ع فرمود:
🍃 تا #گرسنه نشدید چیزی مخورید ٬ 🍃 هرگاه گرسنه شدید #شکم_پر نخورید ٬
👈 زیرا که چون شکم سیر غذا خوردید ٬ گردن شما #فربه میشود ٬پهلوهای شما بزرگ و فربه میشود و #پروردگارتان را فراموش می کنید .
✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 اهمیت #معده و #دستگاه_گوارش از نظر پیامبر اکرم (ص):
✍ اهمیت معده و دستگاه گوارش به قدری است که حتی در مباحث #اخلاقی و #فرهنگی نیز جای خود را باز کرده است.
👈 عضوی که میتواند باعث #فساد_اخلاق و یا #تهذیب_نفس شود.معده تهی ، سکوی پرتاب روح و معده پر، سقوط در دنیای #شهوت است
👌 معده ضامن #سلامتی دیگر اعضای بدن است
🍃 آنجا که بزرگترین طبیب روح و جسم انسان پیامبر اکرم (ص) بهداشت معده درمان درد های گوارش را بیان می کند.
💠 توصیه های پیامبر اکرم (ص) در مورد سالم نگه داشتن #معده:
✍ پیامبراکرم (ص) در احادیث زیادی به اهمیت #معده برای سلامتی پرداخته است و در زیر بخشی از توصیه های پیامبر اکرم (ص) برای سالم نگه داشتن معده میپردازیم :
🍃 قبل از شروع غذا کمی نمک بچشید.(نمک طبیعی☺️)
🍃 تا #گرسنه نشده اید لب به غذا نگشایید و قبل از #سیر شدن دست از غذا بکشید.
🍃 همراه با غذا، #آب ننوشید (مخصوصا آب یخ که باعث بروز مشکلات زیادی از جمله #کبد چرب می شود)
🍃 با شکم پر #جماع نکنید.
🍃 شبها با شکم پر #نخوابید.
🍃 میوه ها را قبل از خوردن در آب فرو برده و #بشویید.
🍃 قبل از خوردن غذا #دست ها را بشویید.
🍃 #مسواک بزنید و مسواک زدن باعث زیادی #عقل می شود.
👈 یک نماز با #مسواک برابر با #هفتاد نماز بی مسواک است
☘ و ده ها حدیث دیگر از پیامبر اکرم(ص) در مورد #معده وجود دارد که پایه های بهداشت و درمان را تشکیل می دهد...
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 اهمیت #معده و #دستگاه_گوارش از نظر پیامبر اکرم (ص):
✍ اهمیت معده و دستگاه گوارش به قدری است که حتی در مباحث #اخلاقی و #فرهنگی نیز جای خود را باز کرده است.
👈 عضوی که میتواند باعث #فساد_اخلاق و یا #تهذیب_نفس شود.معده تهی ، سکوی پرتاب روح و معده پر، سقوط در دنیای #شهوت است
👌 معده ضامن #سلامتی دیگر اعضای بدن است
🍃 آنجا که بزرگترین طبیب روح و جسم انسان پیامبر اکرم (ص) بهداشت معده درمان درد های گوارش را بیان می کند.
💠 توصیه های پیامبر اکرم (ص) در مورد سالم نگه داشتن #معده:
✍ پیامبراکرم (ص) در احادیث زیادی به اهمیت #معده برای سلامتی پرداخته است و در زیر بخشی از توصیه های پیامبر اکرم (ص) برای سالم نگه داشتن معده میپردازیم :
🍃 قبل از شروع غذا کمی نمک بچشید.(نمک طبیعی☺️)
🍃 تا #گرسنه نشده اید لب به غذا نگشایید و قبل از #سیر شدن دست از غذا بکشید.
🍃 همراه با غذا، #آب ننوشید (مخصوصا آب یخ که باعث بروز مشکلات زیادی از جمله #کبد چرب می شود)
🍃 با شکم پر #جماع نکنید.
🍃 شبها با شکم پر #نخوابید.
🍃 میوه ها را قبل از خوردن در آب فرو برده و #بشویید.
🍃 قبل از خوردن غذا #دست ها را بشویید.
🍃 #مسواک بزنید و مسواک زدن باعث زیادی #عقل می شود.
👈 یک نماز با #مسواک برابر با #هفتاد نماز بی مسواک است
☘ و ده ها حدیث دیگر از پیامبر اکرم(ص) در مورد #معده وجود دارد که پایه های بهداشت و درمان را تشکیل می دهد...
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 امام علی (ع): هر کس بخواهد هیچ غذائی به او ضرر نرساند (این چند دستور را باید رعایت نماید):
1⃣ هروقت #گرسنه شده و معده اش خالی شد غذا بخورد.
2⃣ وقتی که شروع به غذا خوردن می کند نام #خدا را ببرد.
3⃣ وقتی که شروع به غذا خوردن می کند ، آن را خوب #بجود.
4⃣ قبل از #سیری کامل و زمانی که هنوز میل به غذا دارد، دست از خوردن بردارد.
📚 طب الأئمة علیهم السلام ۲۹ عوذة لوجع الخاصرة و دواؤه.
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
💠 اهمیت #معده و #دستگاه_گوارش از نظر پیامبر اکرم (ص):
✍ اهمیت معده و دستگاه گوارش به قدری است که حتی در مباحث #اخلاقی و #فرهنگی نیز جای خود را باز کرده است.
👈 عضوی که میتواند باعث #فساد_اخلاق و یا #تهذیب_نفس شود.معده تهی ، سکوی پرتاب روح و معده پر، سقوط در دنیای #شهوت است
👌 معده ضامن #سلامتی دیگر اعضای بدن است
🍃 آنجا که بزرگترین طبیب روح و جسم انسان پیامبر اکرم (ص) بهداشت معده درمان درد های گوارش را بیان می کند.
💠 توصیه های پیامبر اکرم (ص) در مورد سالم نگه داشتن #معده:
✍ پیامبراکرم (ص) در احادیث زیادی به اهمیت #معده برای سلامتی پرداخته است و در زیر بخشی از توصیه های پیامبر اکرم (ص) برای سالم نگه داشتن معده میپردازیم :
🍃 قبل از شروع غذا کمی نمک بچشید.(نمک طبیعی☺️)
🍃 تا #گرسنه نشده اید لب به غذا نگشایید و قبل از #سیر شدن دست از غذا بکشید.
🍃 همراه با غذا، #آب ننوشید (مخصوصا آب یخ که باعث بروز مشکلات زیادی از جمله #کبد چرب می شود)
🍃 با شکم پر #جماع نکنید.
🍃 شبها با شکم پر #نخوابید.
🍃 میوه ها را قبل از خوردن در آب فرو برده و #بشویید.
🍃 قبل از خوردن غذا #دست ها را بشویید.
🍃 #مسواک بزنید و مسواک زدن باعث زیادی #عقل می شود.
👈 یک نماز با #مسواک برابر با #هفتاد نماز بی مسواک است
☘ و ده ها حدیث دیگر از پیامبر اکرم(ص) در مورد #معده وجود دارد که پایه های بهداشت و درمان را تشکیل می دهد...
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
✅ روزه داری و خاصیت درمانی:
ایشون پرفسور یوشینوری اُسومی دانشمند بزرگ ژاپنیه که برنده جایزه نوبل شده
میدونید کشف ایشون چی بوده ؟؟
مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی
✍ یعنی : تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول که در هنگام #روزه گرفتن و گرسنگی طولانی رخ میده ...
👌در واقع ایشون کشف کرده که :
وقتی انسان بیش از ۹ ساعت #گرسنه بمونه سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و تودههای مستعد سرطان تغذیه میکنن
ثابت کرده این اتوفاژی، بسیاری از بیماریها از جمله #سرطان رو متوقف و حتی در موارد زیادی #درمان میکنه
🆔 @setad_ehya_teb_eslami
ستاد احیای " طب اسلامـے "
#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ امیرالمؤمنین علی علیه السلام: «کلوا الرمان بشحمه فانه دباغ للمعده و في کل
آموزش
#جلد۲
#قسمت۹۳
🍀 درمان با #انار:
✍ یکی از میوه ها بلکه #مهمترین آنها #انار است.
🍃 انار یک میوهی بهشتی است.
💠 برقی از امام صادق ع نقل می کند:
🍃 پنج میوه در دنیا از میوههای بهشتی هستند: #انار سورانی(بی هسته)، #سیب شعشعانی(لبنانی)، #به، #انگور و #خرما.
✨ برقی از امام باقر ع نقل میکند:
میوه صد و بیست نوع است و سید میوه ها #انار است.
✍ بنابراین بهترین میوهها #انار است. در خوردن انار نباید کوتاهی بشود. چه در#فصل آن و چه #خشک آن باید مصرف بشود.
✅ فوائد انار:
1⃣ یکی از خصوصیات انار این است که هم #گرسنه و هم #سیر میتوانند مصرف کند.
2⃣ انار این است که هر #فاسدی را #اصلاح میکند. #معده اگر خراب باشد اگر #سرطانی باشد و قدرت خوردن هیچ چیزی را نداشته باشد درعین حال #انار را اگر بخورد برنمیگرداند.
انار حالت #تهوع را از بین میبرد اگر شخص همه چیز را برگرداند انار را برنمیگرداند چون انار به هرجای خرابی برسد اصلاح میکند.
🍃🌺 روایت:
✍ دو چیز صالح هستند و وارد هر درونی فاسدی نمیشوند مگر اینکه آنجا را اصلاح میکنند و دو چیز فاسد هستند وارد هر قسمتی نمیشوند مگر اینکه خرابش میکنند اما آن دو چیز که صالحاند #انار و #آب_ولرم(فاتر) هستند وآن دو چیز که فاسدند #پنیر و #گوشت_خشک و کهنه هستند.
🤰یکی از درمانهای #ویار در خانمهای باردار #رب_انار یا #سویق_هسته_انار است.
👈 برای #حالت_تهوع و #استفراغ نیز درمان محسوب میشود.
🧀 پنیر را نمیشود در #صبح مصرف کرد اما در شب میشود همراه با #گردو خورد.
👈 علت خوردن پنیر با گردو این است که پنیر #استخوان را میسازد و #مغز را نابود میکند در مقابل گردو #مغز را میسازد و #استخوان را از بین میبرد.
💐 روایت: #پنیر و #گردو اگر جمع بشودند هر کدام #دارو میشوند و اگر #جدا شوند در هر یک #بیماری است.
3⃣ در انار یک دانه از #بهشت وجود دارد. خیلی سفارش میکنند که انار را #کامل بخورید.
🌺 پیامبر ص فرمودند:
🍃 در هر انار دانهای از #بهشت وجود دارد پس دانههایی که پخش میشود را بخورید.
4⃣ درمان #معده و #بیماریهای_معده است.
👈 #معده خودش #خانه_بیماری است.
👌 اگر معده #اصلاح بشود خیلی از بیماریها #درمان میشود.
5⃣ درمان #بیماریهای_روحی مانند #وسوسه است.
6⃣ #شیطان را #دور میکند. بخصوص شیطان #وسوسه را دور میکند.
🍃 در روایات آمده است که خوردن انار باعث میشود تا انسان #گناه نکند.
👈 معنایش این است که انسان #بیمار نمیشود چون علت بیماری #گناه است.
اگر یک انار بخورد #چهل روز گناه نمیکند و اگر کسی دو انار بخورد #هشتاد روز گناه نمیکند و اگر سه انار بخورد #صد_و_بیست روز گناه نمیکند.
✍ و در روایات آمده است کسی که صدو بیست روز گناه نکند به #بهشت میرود.
7⃣ خاصیت مهم انار این است که بعض #طبائع را درمان میکند بخصوص بعد از #حجامت.
✨ روایت: بعد از #حجامت #انار_شیرین بخور چرا که #غلبه_خون را درمان و آن را داخل بدن #صاف میکند.
❇️ در روایت دیگری میفرماید:
✨ چهار چیز طبائع را تعدیل میکنند: #انار_سورانی ، #خرمای پخته شده #بنفشه و #کاسنی.
👌 انار هم برای #معده خوب است هم برای #قلب خوب است هم برای #نفس خوب است #دل را خوش میکند برای #ذهن هم خوب است....
👌 انار طبائع را #تعدیل میکند #خون را صاف میکند #غذا را هضم میکند فرزند را #زیبا میکند.
💠 بهترین انار؛ #انار_شیرین است و فقط برای #معده انار #میخوش خوب است.
🌟 خوردن زیادِ انار برای #قولنج، #ورم، #یبوست، #اسهال، #آپاندیس، #بیماریهای_مقعد، بیماری #طحال و #کبد و #پانکراس و امثال اینها و حتی برای افراد مبتلا به #دیابت مفید است.
✍ کپے مطالب بدون ذکر منبع #پیگرد_الهی دارد🚫
لینک عضویت •✾🎓 مکتب ستاد🎓✾•👇👇
🎓 @maktab_setad
💠 از مراجعه به #طبیب بی نیاز شوید.
✨ امام على عليه السلام :
✍ در سفارشى به فرزند خود امام مجتبى عليه السلام فرمودند:
🍃 فرزندم! آيا چهار نكته به تو نياموزم كه با رعايت آنها از طبيب بى نياز شوى؟ عرض كرد: چرا، اى اميرالمؤمنان.
🌟 حضرت فرمودند: تا #گرسنه نشده اى غذا نخور و تا #اشتها دارى از غذا دست بكش و غذا را خوب #بجو و قبل از خوابيدن #قضاى_حاجت كن. اگر اين نكات را رعايت كنى، از مراجعه به طبيب بى نياز مى شوى.
👌 #سلامت_باشید 😁
🆔 @setad_ehya_teb_eslami