فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ویدیو انگیزشی:
✏ #جیم_ران پیام کوتاه قشنگی به من و تو داره
🌸🍃🌸
┅═✾💖✾═┅┄
@seven_sky 🧚♂
4_5922651998720623968.mp3
8.03M
📔#شجاعت
✍ دبی فورد
🔃 ناهید سپهر پور
موثرترین و عمیق ترین راهکارهای افزایش اعتماد به نفس
قسمت دهم
#کتاب_صوتی
┅═✾💖✾═┅┄
@seven_sky 🧚♂
کار درست و خوبت رو بکن، مردم بهت خندیدن، خب بخندن، مردم ناراحت شدن، بشن! اصلا همچین چیزی خنده داره، که ما راه بیوفتیم بخوایم مردم رو راضی کنیم...!💛
دکتر #هلاکویی
꧁ღ @seven_sky •C᭄•
‹ گاهی هم بگذر چنانکه هرگز در مسیرِ تو نبوده...🌱›
꧁ღ @seven_sky •C᭄•
وقتی اضطراب و نگرانی داریم چجوری شبها بخوابیم:🤷♀
۱: اول از همه تمرین کن که ساعت قبل خوابت رو با نگرانیهات پر نکنی.
اون زمان، زمان خوابیدنه، نه هیچچیز دیگهای.
۲: برای خودت مشخص کن که جایی که باید به #نگرانیهات فکر کنی محل خوابیدنت نیست. تخت خوابت نیست. یه مکان مشخص #انتخاب کن و بگو این جا به این موضوعات فکر میکنم.
۳: برای نگرانیهات و فکر کردن بهشون برنامه بریز:
این ساعت و چند دقیقهی مشخص بهشون فکر میکنم.
۴: بنویس. هرچی توی ذهنت هست رو بنویس و نکتهی مهم این هست که باید طبقه بندیشون کنی:
کدوم صرفا تصور کردنه و اتفاق نیفتاده و کدوم رو میشه حل کرد؟
و برای اون دستهای که حل کردنی هستن برنامه بریز.
۵: قبول کن یه سری از نگرانیهات حل نمیشن.
۶: #آسونترین راه وقتی میخوای بخوابی و نمیتونی این هست که توی دفترچه بنویسی فردا با این مشکلم روبه رو میشم و فردا همهی نکات بالا رو به کار ببر.
🌸🍃🌸
┅═✾💖✾═┅┄
@seven_sky 🧚♂
💗✨دوشنبه تون عالی و بینظیر
🌸✨روزتون سرشاراز موفقیت
🌷✨الهی آفتاب زندگی تون
💗✨همیشه پرنور باشه
🌸✨الهی روزی تون پر
🌷✨برکت باشـه
💗✨الهی همیشه شـادی
🌸✨تـو لحظه هاتون
🌷✨وخوشبختی مهمان
💗✨خـونه هاتـون باشه
🌸✨روزتون زیبـا و در پناه خدا
┅═✾💖✾═┅┄
@seven_sky 🧚♂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼ما #ایمان داریم که برکات بی نظیر
#خداوند در زندگی ما جاری اند .🍃
🌺ما #انفجاری از خوبی ها ی خداوند را خواهیم دید
که به ناگاه زیاد و زیادتر خواهند شد 🍃
🌸ما عظمت بی حد و حصر لطف
خداوند را تجربه خواهیم کرد
و همین #تجربه ما را به جایگاهی بالاتر
از آنچه #آرزویش را داشتیم ارتقا می دهد 🍃
🌷برکات انفجاری سر راه ما قرار خواهند گرفت ...
💐این باور ما است
#خدایا_شکرت
┅═✾💖✾═┅┄
@seven_sky 🧚♂
🦋✨🦋
❣به همه چیز #عشق جاری کن! زیرا که عشق پاک می کند! تمیز میکند! اصلاح می کند! متحول می کند! شفا می دهد! گره گشایی می کند! پاکسازی میکند! خنثی می کند! براق و #نورانی می کند!
تکرار کن
اطرافم را #انرژی های پاک و مثبتِ عشق فرا گرفته است و من پیوسته در حال دریافت و #ارتعاش #عشق هستم "💞
🌸🍃🌸
┅═✾💖✾═┅┄
@seven_sky 🧚♂
15.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ویدیو انگیزشی:
⏺ جو دیسپنزا🔮
🔸 گاهی اوقات ذهن میتونه بدترین دشمنت باشه
🔺 اما توجه به آگاهی به تو کمک میکنه که به قدرت درونی خودت پی ببری و به دنیایی از دستاوردها برسی🤙
꧁ღ @seven_sky •C᭄•