#فان شانس من در هر شرایطی 😂😂 (فان تائید نمیشود؛صرفا برای خنده) ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

♻️هفت راه برای تقویت اراده 1. کارهارو نیمه کاره رها نکنید. 2.به اندازه کافی بخوابید. 3. عبادت و عبودیت رو تمرین کنید. 4. ورزش و پیاده روی و... ترک نکنید. 5. عادت‌های خوبِ کوچک ایجاد کنید. 6. غذاهای گیاهی بیشتر مصرف کنید. 7. برای کاراتون و اولویت بندی داشته باشید و کارای مهم تر و اول انجام بدید. 8. روزه بگیرید. #اراده ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

تکنیک‌های کوتاه‌مدت مثبت اندیشی پذیرش حقیقت زندگی بیان جملات مثبت تمرین قدردانی افزایش شوخی و خنده ورزش روزانه خواب کافی تصویرسازی موفقیت‌ها بیکار نبودن یادگیری تفریح درست #مثبت_اندیشی #مدیریت_فکر ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

💫 چطوری ارتعاش مربوط به یه چیزی رو بفرستیم!؟ ✓امیر شریفی ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

🔴وقتی بی‌انگیزه میشیم چیکار کنیم؟ • نظم‌دهی محیط اطراف: اول از همه محیط اطرافت رو مرتب و منظم کن، این باعث آرامش‌بخشی محیط اطرافت میشه. • هدفگذاری: وقتی هدف‌هاتو تعیین میکنی از سردرگمی بیرون میای. • پادکست: ، برای انگیزه گرفتن میتونی پادکست‌های انگیزشی گوش بدی. ورزش: انجام حرکات ورزشی حتی دو سه حرکت باعث ایجاد انگیزه میشه، زمانی که هیچ تحرکی نداشته باشی، بدن کسل میشه و مدام خواب‌آلوده. ⚘ارسال محتوابه دوستانتان بهترین هدیه به آنهاست⚘ 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

🎙 | کتاب صوتی 📖  | اشراف زادگان فقیر 💠 | قسمت بیست و دوم ⚘اربعین حسینی برشمابزرگواران تسلیت باد 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

بهترین ورژن خود باشید. بین "خود واقعی" و خودی که در آرزوی رسیدن به آن هستید پلی بزنید. بهانه ها را کنار بگذارید و گامهایی برای رسیدن به بهترین حالت خود را بردارید. ⚘اربعین حسینی برشمابزرگواران تسلیت باد 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

بسیار مهم است که هدف، علاقه یا ارزش‌هایی داشته باشید که به زندگی‌تان معنا و ارزش بدهد. منبع مشخص این معنا مهم نیست. در واقع، چیزی که برای شخصی معنادار است ممکن است برای فرد دیگری کاملاً بی‌معنی باشد‌. نکتهٔ کلیدی این است که چیزی را پیدا کنید که به زندگی شما هدف بدهد و این امکان ‌را که هر روز با انرژی بیشتری به آن هدف نزدیک شوید. خوشحالی امری کاملاً شخصی است. عواملی که باعث خوشحالی یک شخص می‌شود، لزوماً افراد دیگر را خوشحال نمی‌کند. ✍لئوبورمنز 📕 دهکده‌ جهانی خوشبختی ⚘اربعین حسینی برشمابزرگواران تسلیت باد 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

رقیب اصلیت ذهنته نه بقیه🧠 کشتی زمانی غرق میشه که از درون آسیب ببینه، وگرنه تلاطم‌های دریا هیچ تأثیری روش نداره!⛴️ آدمَم همینه، زمانی میبازه که از درون شکست خورده باشه، وگرنه شکست دادن کسی که ذهنش رو آماده کرده تا پیروز بشه غیر ممکنه!❌️ ⚘اربعین حسینی برشمابزرگواران تسلیت باد 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

#انگیزشی 💬 پاشو که رویاهات منتظرتن🦋🌱 ببین منُ😉 تو باید هرجوری شده این راهو تا تهش بری پاشو مثل یه جنگجو که اگه شکست بخوره نابوده به رویاهات نگاه کن اگه آسون بود همه ميتونستن سخته براي اينكه فقط اون افراد خاص بتونن موفق بشن تو اون فرد خاص باش تصمیم بگیر و به خواسته هات برس👌 بهترین بودن هزینه داره تلاش کن بهترین بشی😇 از خدای مهربان تشکر کن 🩵 ⚘اربعین حسینی برشمابزرگواران تسلیت باد 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

زمانبندی خدا با زمانبندی تو برای #رسیدن به خواسته‌ ها فرق داره👆⏰ #حتما_حتما_ببینید ⚘اربعین حسینی برشمابزرگواران تسلیت باد 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky

#مهارت_ابراز_احساسات ✅مهارت خودآگاهی وشناخت احساسات(قسمت دوم) 4⃣ علت احساسی را که دارید، از خودتان بپرسید. شبیه یک بازی است، بازی چراها شما یک سری «چرا» می‌پرسید و این چراها در واقع سرنخ شما برای رسیدن به احساس اصلی‌تان است. الان حس می‌کنم باید گریه کنم. چرا؟ چون از دست رئیسم عصبانی هستم. چرا؟ چون او مرا درباره‌ی یک ایراد کاری متهم کرده‌ است. چرا؟ چون دیوار من از همه کوتاه‌تر است. چرا؟ چون همیشه سکوت می‌کنم. چرا؟ چون نمی‌توانم از خودم دفاع کنم. چرا؟ چون… در تمام موارد با این چراها می‌توانید مسائل را موشکافی و احساسات‌تان را پیدا کنید. 5⃣ احساسات پیچیده را تجزیه‌ و تحلیل کنید خیلی از اوقات چند حس با هم به ما هجوم می‌آورند و مهم است که بتوانیم این احساسات را از هم تفکیک کنیم. در این‌صورت راحت‌تر می‌شود عملکرد هر احساس را در جای خودش متوجه شد. ⚘اربعین حسینی برشمابزرگواران تسلیت باد 🕯روان شناسی راه موفقیت https://eitaa.com/seven_sky