🌷تلاوت قرآن توسط امیدحسین نژاد #تلاوت_نور91 🌱 #نوجوان

🍃🍃🌼🍃🍃 #جمعه_های_انتظار 😔 أَيْنَ مُسْتَأْصِلُ أَهْلِ الْعِنَـادِ وَ التَّضْلِـيل وَ الإِْلْحَادِ ؟! أَيْنَ مُـعِـزُّ الأَْوْلِيَاءِ وَ مُذِلُّ الأَْعْدَاءِ ..؟!! ڪجاست ريشه ڪَن‌ ڪننده اهل لجاجت و گمراهے وبےدينے ؟! ڪجاسٺ عزّٺ‌ بخش‌‌ِ دوستان، و خوارڪننده دشمنان ..؟!! #یا_صاحب_عصر ✨ سلامـ ✋🏻🌻 #روز_ازنو #صبحتون_بخیروشادی 🌱 #نوجوان

💌 تلاوت زیبای آیاتی از قرآن 🍃🎶🎵 #تلاوت_نور165 🌱 #نوجوان

☝️🏻📰 #عکس_نوشته📰☝️🏻 #احکام_فیلتر_شکن #احکام 🌱 #نوجوان

#حدیث_روز🌹✨ ✍ پیامبر مهربانی (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله) 💫 ⚡️ أكرِموا أولادَكُم ، وأحسِنوا أدَبَهُم ؛ يُغفَر لَكُم .⚡️ 💥فرزندانتان را گرامى بداريد و نيكو #ادبشان كنيد تا آمرزيده شويد.👏 📚وسائل الشیعه ،ج21، ص 476 #نوجوان

✨ راههای رسیدن به موفقیت (1) 1️⃣ استراحت صحیح توجه به کیفیت و مقدار خواب و استراحتی که در طول شبانه روز انجام می دهیم را استراحت می گوییم . ⚜️ *رعایت استراحت نوعی مدیریت انرژی است .* ✴️نکته ها و توصیه ها برای خواب و استراحت صحیح : 1️⃣ تمرکز اساسی ترین پایه هرم ذهن است که با خواب عمیق شبانه می تواند تامین شود . وقتی که خواب هستید مغز شما حافظه های جدیدی را تمرین می کند و حتی بعضی مسائل را حل می کند . (کم خوابی ، تاثیر خودرا بصورت ناگهانی نشان می دهد .) 2️⃣ میزان خواب با توجه به سنین افراد متفاوت است . 3️⃣ در محیطی بخوابیدکه لوازم مغناطیسی و الکترونیکی مانند تلویزیون، ضبط ، کامپیوتر و مبایل نباشد . 4️⃣بهترین شکل خوابیدن (طاق باز ) به پشت خوابیدن و روبه قبله خوابیدن است . چون سبب تنظیم بارهای مثبت و روان شدن جریان خون می شود . 5️⃣ جایی بخوابید که از نظر حرارتی متعادل باشد و ثابت و آرام باشد. 6️⃣محل استراحت ، نور بسیار کم بوده و هیچگونه عوامل سرو صدا نباشد. 🌀تغذیه صحیح :........ 📚موفقیت تحصیلی ، مرتضی جامعی #نوجوان

#عکس_نوشته #فرزندپروری #نوجوان 🔅واقعیت اینه که والدین نمی‌توانند و نباید تمام محیط هایی که نوجوانشان با آن‌ در تعامل است را کنترل کنند.❌ ✔️والدین فقط می‌توانند روی نحوه پردازش فرزندشان از محیط و وقایع اطرافش تاثیر بگذارند.😊 💠و مهمترین عامل این اتفاق، ایجاد تعامل مثبت و ارتباط صمیمانه با نوجوان، و گوش دادن همدلانه و پذیرا به اوست! 💢از این طریق، باورها و ارزش‌های خانواده برای نوجوان اهمیت پیدا می‌کنه؛ و گاهی ممکنه فقط نیاز به یادآوری برخی چارچوب‌ها باشه... ✍️مریم کرمی #توصیه_به_والدین #فرزندان 🔸#هشتگ_روان🔸 📱instagram.com/taranomzendegi110 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈• °•⊰ @taranomzendegi110 ⊱•° •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

🎙 #شنیدنی 🍁 تلاوتی بسیار زیبا #قرآن #نوجوان •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

🌴شب زیارتی امام حسین(ع) 💫کربلا دلم دوباره بیقراره هوای دیدن تو داره💫 #صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله #شب_جمعه #شبتون_حسینی #التماس_دعا 🌱 #نوجوان

🌷🌿🌷🌿🌷 #فرزند_پروری #نوجوان ⭕️نوجوانم زمان زیادی را با دوستانش و یا به تنهایی در اتاقش سپری می‌کند و علاقه‌ای به گذراندن وقت با ما ندارد!😣 ✅به نوجوان گوشه‌گیرتان بگویید که فهرستی از کارهای مورد علاقه‌اش، که می‌توانید در کنار هم انجام دهید، تهیه کند؛📝 ✅یا برای جالب‌تر شدن می‌توانید این چالش را برایش ایجاد کنید که بیست ایده برای خوش‌گذرانی خانواده پیشنهاد دهد، و از یک زمان‌سنج برای هیجانِ بیشتر استفاده کنید!⏰ ✅می‌توانید خودتان هم ایده بدهید. 🔺مانند بازی کردن بعد از شام 🔺گرفتن یک فیلم خانوادگی مخصوص 🔺هفته ای یکبار چیدن غذا به سبکی ویژه با غذاهای جذاب 🔺دورهم خوردن صبحانه صبح جمعه ✅با عملی کردن ایده هایتان آداب و اصولی برای نوجوان‌تان ایجاد کنید که خاطرات مثبتی از این دوران برایشان به جا بگذارد. ✴️حفظ زمانی برای باهم بودن افراد خانواده، نقش مهمی در سلامت روان و رشد عاطفی و اجتماعی آنان دارد. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

#فرزندپروری #نوجوان 🔷یکی از تمایلات نوجوانان، پیوستن به گروه‌های هم‌سن مختلفه. ✔️این روابط اجتماعی، باعث رشد فردی و شناخت بیشتر از خود و دیگران میشه! ✴️اما نکته‌ی مهم در این گروه‌های دوستی، سلامت گروه است؛ و شما تا حد زیادی می‌تونین در این مورد نقش داشته باشید! 🔺به عنوان مثال ثبت نام در یک مدرسه یا کلاس خوب با فضای تا حد زیادی سالم. 🔺ارتباطات خانوادگی با افرادی ‌که از لحاظ اجتماعی مورد پذیرش هستند و روح و روان سالمی دارند. 🔺زندگی در محله هایی که به نسبت آمار خلاف و جرم در آنجا بسیار پایین تر است. ✍️موسسه فرهنگی روزگار کودکی #توصیه_به_والدین #فرزندان 🔸#هشتگ_روان🔸 •┈┈••✾❀🕊🌸🕊❀✾••┈┈•

#فرزندپروری #نوجوان ❌جر و بحث و دعوا با نوجوان تعطیل❗️ 💢فرزندان در سن نوجوانی، استقلال‌طلب و آزادی‌خواه می‌شوند و این موضوع به احتمال زیاد درگیری ها و اختلاف هارا شکل می‌دهد... 🌀شما باید به اندازه کافی (تا جایی که به فرزندتان آسیب نزند)، اختیارات لازم را به او بدهید؛ و با تعامل و بدون دعوا این موضوع را مدیریت کنید.🤝 ✍️کلینیک روانشناسی صدفی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄