بدون شک زردآلو یکی از محبوب ترین میوه های بهاری بین ما ایرانی هاست . زرد آلو دارای خواص فراوانی نیز هست
#ویتامینc #رفع_یبوست
#آنتی_اکسیدان_قوی #کاهش_قندخون
#سلامت_استخوان #سلامت_قلب_عروق
#کالری_پایین
#سلامت_چشم
#تقویت_پوست_مو
#سلامت_روده
#سلامت_کبد
Join ➣@sallamatii ☜
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ماسک شبانه
_ ژل آلوورای ۹۵ درصد به بالا استفاده کنید
_ژل الوورای طبیعی نمی تونید استفاده کنید چون ماسکتون سریع آب میندازه و خراب میشه
_روغن درخت چای از جای معتبر بگیرین چون یه روغن وارداتیه و کمی گرون
_این ماسک برای انواع پوست مناسبه
_اگه به ژل الوورا حساسیت دارین استفاده نکنید
_قبل از استفاده تست حساسیت رو انجام بدین
_ماسک رو داخل یخچال نگهداری کنید تا تموم بشه مجدد درست کنید
_هر شب قبل خواب استفاده شود.
Join ➣@sallamatii ☜
🔹نان را بیش از سه روز در یخچال نگه ندارید.
🔸مصرف نان مانده ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد.
Join ➣@sallamatii ☜
✅ خواص دوسین «سیاهدانه+عسل»
🔹⇦درمان ضربان قلب
🔹⇦تقویت سیستم ایمنی
🔹⇦درمان کیست های زنان
🔹⇦درمان حساسیت و آسم
🔹⇦درمان سرماخوردگی و تب
🔹⇦درمان دستگاه گوارشی و زخم معده
🔹⇦درمان پروستات و عفونت‌های ادراری
🔷⇦افراد گرم مزاج تحت نظر پزشک آن را مصرف کنند، زیرا مصرف بی‌رویه آن موجب سرگیجه و سیاهی چشم میشود. و در مواردی برای کلیه مضر است و باید همراه مصلحاتی مانند کتیرا و سرکه مصرف شود.
Join ➣@sallamatii ☜
✅ خواص حنا
۱) رفع قارچ های سر
۲) بهبود اگزما با پماد ترکیبی گرد برگ حنا و برگ هلو
۳) از بین بردن جوشهای دهان با شستشو به وسیله جوشانده حنا
۴) جلوگیری از عرق کف دست با ترکیب گرد برگهای حنا، سدر و هلو
۵) رفع خارش پوست
۶) کاهش درد ناشی از سوختگی با ضماد حنا
Join ➣@sallamatii ☜
گرم کردن پای پیچ خورده و آسیب دیده اشتباه است !❌
▫️گرما باعث افزایش جریان خون و تورم خواهد شد
▫️در روزهای اول آسیب دیدگی، از کمپرس سرد استفاده و تا 48 ساعت به اندام آسیب دیده فشاری وارد نکنید
Join ➣@sallamatii ☜
🍏خواص شگفت انگیز ازگیل
• فشار خون را پایین می‌آورد
• از دیابت پیشگیری می‌کند
• خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد
• سیستم تنفسی را تسکین می‌دهد
• سیستم ایمنی را تقویت می‌کند
• به هضم (گوارش) کمک می‌کند
• سطوح کلسترول را کنترل می‌کند
• استخوان‌ها را محکم می‌کند
• سیستم گردش خون را تنظیم می‌کند
Join ➣@sallamatii ☜
نان سفره خودت رو بشناس!!!
همه ما وقتی به ظاهر نان كه نگاه مي‌كنيم، نفس راحتي مي‌كشيدم و فكر مي‌كنيم اون قيافه و زيبايي به اندازه‌اي كالري ندارد كه ما رو چاق كنه.
براي همين انتخاب اول ما در بین غذاهايي مثل انواع برنج، ماكاروني و سيب‌زميني و... است اما غافل از اينكه نان‌ها در مدل‌هاي مختلف كالري‌هايي دارند كه اگر پاي حساب و كتاب بنشينيم شايد چيزي كمتر از برنج و بقيه غذاها نباشه.
بايد توجه داشته باشيم که يك كف دست نان هيچ‌وقت نمی‌تونه ما را به اندازه يك بشقاب برنج يا دو عدد سيب‌زميني پخته سير كنه و بايد مدام در حال رفت و آمد به آشپزخانه و ریزه خواری باشیم.
همين‌جاست كه در انتخاب اشتباه مي‌كنيم و هيچ‌وقت نبايد گول ظاهر زيباي نان‌ها را بخوريم. ما نمي‌گیم نان نخوريد اما اگر می‌خواهيد اضافه وزن نداشته باشيد يا در رژيم لاغری‌تان موفق باشيد، حتما بايد حواس‌تان به نان خوردن‌تان باشه و نان سفره خودتون رو به خوبی بشناسید.
در اين مطلب كالری انواع نان‌های سنتی و غير سنتی رو با هم بررسی می‌کنیم. در رژيم‌هاي غذايي واحد اندازه‌گيری نان اندازه كف دست است.
Join ➣@sallamatii ☜
#زیبایی
✍️ پرشدن صورت
🔹 مصرف عرق یونجه با عسل یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با عسل
🔹 ماساژ روغن زفت روی گونه ها و اندام لاغر
🔹 ماساژ اندام لاغر مخصوصا گونه ها با روغن خراطین اصل روزی دو مرتبه
🔹 پرهیز از غذاهای سرد و خشک
🔹 برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا ۱۲۰ روز ،روزی یک لیوان میان وعده با عسل فقط خانم ها
🔹 مصرف خونسازها
Join ➣@sallamatii ☜
هندوانه منبع طبیعی قوی ترین آنتی اکسیدان ها است. شاید هیچ میوه دیگری در آب رسانی و رفع تشنگی بدن ، به خوبی هندوانه عمل نمی کند. .
هنداونه غنی از ویتامین C و ویتامین A است.
رنگ زیبای قرمز هندوانه منبع قوی از آنتی اکسیدان کاروتن که آن را با نام لیکوپن می شناسیم، می باشد که به کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات کمک می کند. سورپرایز کننده است که هندوانه از هر میوه یا سبزیجات دیگری ، لیکوپن بیشتری دارد.
Join ➣@sallamatii ☜
هدایت شده از گسترده چمران
این #شکلات ها 🍫 به مناسبت عید فطر برای
مادرشوهرم درست کردم😍
خانواده شوهرم موندن تو کف اینها
جاری جان و خواهرشوهر گلم با حرص تست میکردن 😂
♨️طرز تهيه شو ازاینجا یادگرفتم 👇
http://eitaa.com/joinchat/3701800972Cd2b797408d
آموزش #انواع_شیرینـی_شکـلات 😉☝️