#ترفند مبلها رو به راحتی تمیز کن 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

⭕️خاصیت رقیق کنندگی خون توسط کیوی بیشتر از قرص آسپرین است مواد مغذی کیوی8بــــرابر سیـــب ویتامین Cکیوی2بـــرابر پرتــقال و پتاسیم آن بامـــوز برابری میکند یه میوه بخور خاصیت چند میوه رو جذب بدنت کن 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

رفع طبیعی تَرک پوستی آب یک لیمو ترش بزرگ رو روی موضع بمالید وبعد از20دقیقه با آب سردبشویید (لیمو بدلیل داشتن ویتامین Cباعث افزایش تولید کلاژن وبهبود ترک کشیدگی پوست میشود 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#همسرداری 🍃 مردی که بخواهد واقعا همسردارى کند باید اخلاق و روحیات همسرش‏ را کاملا به دست آورد، از خواسته‏‌هاى درونى و تمایلات نفسانى او آگاه شود و بر طبق آنها برنامه‌ی زندگى را مرتب سازد. 👈 او باید بوسیله‌ی اخلاق و رفتار خوب خویش، ‏چنان در او نفوذ کند و دلش را به دست آورد که به خانه و زندگى دلگرم شده‏ و از روى عشق و علاقه خانه‏‌دارى کند.. 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🏖 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

📩 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#فان #رفیق همیشه وقتی تو ۲ راهی گیر میکنم با مشورت دوستام وارد یه ۳ راهی میشم ‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#تربیتی چند روش ساده برای تقويت هوش هيجانی کودک: ۱ - به کودکان اجازه دهيد احساسات منفی خود را بروز دهند. ترس، عصبانيت، نگرانی، تنفر و اندوه احساساتی کاملا طبيعی است و نبايد آن ها را سرکوب کرد به آن ها اجازه دهيد پس از بروز احساس بد خود، آن را به يک احساس مثبت و مفيد تبديل کنند. به طور مثال بگويند من عصبانی شدم اما حالا بهترم. کودکانی که می توانند به موقع احساسات منفی و مثبت خودرا بروز دهند اغلب مشکلات رفتاری کمتری دارند و قادر به همدلی بيشتری با ديگران هستند. ۲- به آن ها کمک کنيد احساسات خود را نامگذاري کنند. به طور مثال وقتي کودک از کاري سرخورده شده به او بگوييد به نظر مي رسد نااميد شده اي يا اين که فکر کنم خسته شده اي. ۳ - از او بخواهيد احساسات خودش را نقاشي کند. به او بگوييد فکر مي کني وقتي عصباني هستي چه شکلي مي شوي؟! ۴ - فراموش نکنيد شما بزرگ ترين الگوي رفتاري و هيجاني فرزندان هستيد. 🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf