تغذیه روح... - @mer30tv.mp3
4.74M
صبح 23 اسفند
🎶🎶🎶
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
۲۳ اسفند ۱۴۰۲
#معرفی_کتاب 🙂
چند کتاب روانشناسی که زندگی شما را
تغییر می دهد
💗از حال بد به حال خوب
💙عادت های اتمی
💗درمان شوپنهاور
💙من ذهن آگاه هستم
💗زندگی خود را دوباره بیافرینید
💙وضعیت اخر
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
۲۳ اسفند ۱۴۰۲
6.99M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ایده نون و پنیر عقد یا سفره افطار
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
۲۳ اسفند ۱۴۰۲
#سلامت
غذای افطار را از شام جدا کنید!
◽️با جدا کردن وعده افطار و شام از یکدیگر نیز باید حجم غذای مصرفی در این دو وعده سبک باشد.
◽️بعد از صرف شام و در واقع قبل از خواب نیز مصرف یک عدد میوه فصل توصیه میشود.
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
۲۳ اسفند ۱۴۰۲
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
،
دعا کنیم🙏
تا افطار چیزی نمانده خدایا
دلمان را در جویبار رحمتت چنان
شستشو ده... که🌸
هرجا نفرت هست دوستی
هرجا یـاس هست امید
و هـرکجا زخمی هست
درمان جایش را بگیرد...
"الهی آمــین🙏"🌸🍃
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
۲۳ اسفند ۱۴۰۲
۲۳ اسفند ۱۴۰۲
#جهانگردی
پارک ملی زیردریایی کوسترهیوت
کوسترهیوت اولین پارک زیردریایی ملی سوئد است. این پارک ۴۵۰ کیلومتر مربعی شامل بیشترین تنوع به لحاظ زندگی دریایی است. پارک زیردریایی مورد بحث تقریبا ۲۰۰ نوع مختلف از حیوانات و گیاهان شامل صخرههای مرجانی در اعماق آب را در برمیگیرد. این پارک در جزایر کستر در غرب سوئد واقع شده است و محلی برای زندگی کاستر وادرو جورد (Koster-Väderö Fjord) است.
#دیدنیهای_سوئد
#پارک_ملی_زیردریایی_کوسترهیوت
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
۲۳ اسفند ۱۴۰۲
۲۳ اسفند ۱۴۰۲
۲۳ اسفند ۱۴۰۲
#خانمها_بخوانند!!!!
#خانم_با_سیاست
خانمها مواظب باشند هیچ وقت یک خانم باسیاست جلوی بچه به #پدر خانه بياحترامی نمیکند.
کمترین #ضرر بیاحترامی به پدر اين است که فرزند به خودش اجازه ميدهد گاهی به پدرش بیاحترامی کند.
ضرر اصلی آن این است که همسر شما آن احساس اقتدار و #قدرتی را که به عنوان پدر خانواده در داخل منزل بايد داشته باشد از دست ميدهد.
هميشه مخصوصاً در حضور بچهها اقتدار شوهرتان را تثبیت کنید مثلاً به همسرتان بگویید: "شما بهترین #بابای دنیایی"
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
۲۳ اسفند ۱۴۰۲
#نوستالژی
شما هم بچه بودین ازینا داشتین👀
معمولا هم اینجوری بود که دفترچه شماره یک رو کامل پر میکردیم
دفترچه شماره دو رو نصفه مینوشتیم
دفترچه شماره سه رو ورق میزدیم ببینیم چی نوشته توش
دفترچه شماره چهار رو فکر کنم هیچ کسی تاحالا بازشم نکرده 😂😂😂
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
۲۳ اسفند ۱۴۰۲