شب ها کیک نخورید (خصوصا کودکان)
🔹️جذب کلسیم در بدن بیشتر شب ها صورت می گیرد.
🔹️مصرف کیک و شیرینی مانع جذب کلسیم می شود.
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
درمان یبوست در بهار:
موارد زیر، برطرف کننده یبوست و مناسب برای فصل بهار هستند:
▪️سوپ جو با هویج و سبوس گندم و سبزیجات
▫️آش ماش با مغز بادام
▪️شربت آلو؛ مقداری آلوی درشت و شیرین را کاملا شسته و در ظرفی بریزید و آنقدر آب به آن بیافزایید که روی آلوها را بگیرد؛ سپس با حرارت ملایم آن را بپزید و تا پخته و له شدن آلو ها، میزان آب را با اضافه کردن مقدار مورد نیاز، ثابت نگه دارید؛ سپس مواد را صاف کرده و آب به دست آورده را با یک چهارم مقدار آن شکر به قوام آورید و در هر وعده، ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم بنوشید.
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
30.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
😋
کباب مصری🍢🍢
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸سلام
🌱ظهر زیباتون بخير
🌸سلامی هم عطر گلهای بهاری
🌱سلامی همرنگ بهار و بهاران
🌸سلامی هم صدا بااميد
🌱سلامی به گرمی آفتاب
🌸سلامی چو بوی خوش آشنايی
🌱سلامی بی انتها از مهر خداوند
🌸تقديم شما ، دوستان گل
🌸به زیبایی بهشت
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
در جهان،هم شأن و همتائی کجا دارد بقیع؟
چون که یک جا،چار محبوب خدا دارد بقیع
نور چشمان رسول و پور دلبند بتول
صادق و سجاد و باقر،مجتبی دارد بقیع
#هشتم_شوال🥀
#سالروز_تخریب_قبور_ائمه💔
#تسلیت_بــااد🏴
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
#شگفتی_های_آفرینش 🏔🎨
🌈 خاک های رنگی جزیره هرمز که در شیشه تزئین شده است 😍😍
سبحان الله 💚
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
هدایت شده از تبلیغات گسترده منتخب | آموزش تبلیغ
👈 کار سازترین و سریع السّیرترین توسل
اگه مطمئن نبودم نمیگفتم 😳
کاملا داریم که تضمینی تجربه شد
🔴 آیت الله و بزرگ همدانی میفرمود اگه یه حاجتی داشتید و این عمل را انجام دهید
من پاش هستم و به قطع و یقین میگفت
نمایش ذکر با عضویت 👇
❤️🔥 ذکر مجرب و بهترین توسل ❤️🔥
❤️🔥 ذکر مجرب و بهترین توسل ❤️🔥
❤️🔥 ذکر مجرب و بهترین توسل ❤️🔥
تضمین ذکر پای بزرگ همدانه 📿👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/2446787117C0234deb0dc
هدایت شده از استیکر و گیف شمیم یاس
.
🌺 دعا برای موفقیت در کنکور و امتحانات
اگر شخصی بخواهد در کنکور و یا
مصاحبه استخدامی به موفقیت برسد و
قبول شود این ذکر و دعا و دستورالعمل
بسیار موثر و مجرب می باشد. 👇
https://eitaa.com/joinchat/2446787117C0234deb0dc
.
#جهانگردی
✈️
رودخانه کیناباتانگان
رودخانه کیناباتانگان به عنوان یکی از اصلیترین دیدنی های مالزی در میان این طبیعت غنی است. کیناباتانگان اکوسیستم طبیعی بسیار متنوعی دارد. قسمتهایی پایینی این رودخانه هم دارای گونههای متفاوت و عجیبی از حیوانات است. از جمله این حیوانات میتوان به کرگدن سوماترایی، فیل و میمون پوزهدراز اشاره کرد. اگر به حیوانات و نظاره زندگی آنها علاقه دارید، تماشای این رودخانه و محیط اطراف آن را از دست ندهید.
#دیدنیهای_مالزی
#رودخانه_کیناباتانگان
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ایرانگردی
آبشار بیشه رو از این زاویه دیدید؟!!
از سوی سازمان جهانی جهانگردی که در شهر ریاض مستقر است، روستای بیشه در استان لرستان در فهرست ۸ روستای مهم جهان قرار گرفته و بزودی ثبت جهانی خواهد شد
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌾
🌸 عصرتون زیبا
🌾قلبتون پر باشد
🌸از مـهر و محبت
🌾تنتون سلامت
🌸روحتون سرشار از آرامش
🌾و روزی و برکتتون روز افزون
🌸عصر تون دل انگیز و شاد
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
😋میوه فروش دوره گرد - سال ۱۳۵۵
پاکت کاغذی، ترازوی قدیمی و پرتقالهای خارجی ...
#نوستالژی
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺ارتش ایران پرورش دهنده
💫مخلصان پاکی است که در
🌺پاسداری از مرزها و مقابله با
💫تجاوزات دشمن
🌺خالصانه انجام وظیفه دارند.
🌺امروز بهانه ایست
💫برای تجلیل از دلاور مردان
🌺و تکاوران نام آور ارتش
💫 که با افتخار در خدمت
🌺بی منت به ملت قرار دارند.
🌺۲۹ فروردین روز ارتش گرامی باد
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
#مهارت_همسرداری
‼️به هیچ عنوان همسرتون رو مجبور نكنيد بي گناهيش رو ثابت كنه!
👈اگر نامزد و یا همسر خود را مکررا محسوس و نامحسوس،کنترل کنید،
باعث میشه به شما دروغ بگه تا خودش رو از دست گیر_دادن شما نجات بده
🙏پس از پرسیدن سوالاتی چون:
❌ کجا بودی؟
❌کی کارت تمام شد؟
❌ کجا رفتی؟
و... جدا خودداری کنید
👌بدترین چیزی که هر انسانی را فراری می دهد این است که فکر کند کسی آزادیش را محدود می کند و باید بی گناهی خود را در محکمه ای مکرر اثبات کند!
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
#تربیت
وقتي به فرزندتون نه بگيد و کودک گريه و زاري کنه، اگه جلوش كوتاه بيايد فرزندتون تبديل بچه #لوس ميشه.
وقتي كودك متوجه میشه که هر زمان که در جواب "نه" والدين دست به مانور و بازي و گريه ميزنه، به هدفش ميرسه و میتونه نه رو به بله تبديل كنه، معمولا در بزرگسالي هم از همین ترفند استفاده میکنه تا به خواسته هاش برسه. منتها نه باگریه بلکه با داد و فریاد و ابزارهای دیگه ...
بنابراين تا ميتونيد به بچه نه نگيد اما وقتي نه گفتين با مانورهاي كودك كوتاه نياييد.
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf