نوش جان کن صبحانه ات را به خوشحالی به سربلندی به سلامتی به دل خوش وبگو خدایا شکرت الحمدلله روز روزگارتون خوش 🌻 ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

هر روز صبح که از خوااب بیداررر میشی با خودت مرور کنن این همه تلااش که می‌کنی برا چییه!! هر روز هدفت رو مرور کن نزار سختی های مسیر تو رو از رسییدن به اوون هدف قشنگتت دور کنه.... وقتی از تلاش کردن لذت میبری که بدونی این همه زحمت که می‌کشی چه نتیجه ای به دنبال داره!! ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

وقتی که زندگی صد دلیل برای شکستن و اشک ریختن بهت نشون میده به زندگی نشون بده که یک میلیون بهانه برای لبخند زدن و خندیدن وجود داره تا قوی بمونی^^🦋♥️ ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

🔸مث گچ دور ناحیه شکسته! 🎙 پادکست دکتر مجتبی شکوری 🎼 بودن در کنار فرد افسرده #پادکست ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

برگر خونگی با طعم فست فودی🍔 مواد لازم : کره ۲-۱ ق غ سویا حدود ۲۰۰ گرم گوشت چرخ کرده ۵۰۰ گرم عصاره گوشت بره الیت ۲ قرص آب جوش نصف لیوان پیاز بزرگ ۲ عدد ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

😍 برررریم انرررژی 🍃🌸 ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#سلامت 🔴 دستمال توالت رنگی و معطر باعث👇🏻 🔶عفونت‌های قارچی 🔶آلرژی و التهاب 🔶سرطان دهان رحم  🔶عفونت‌های مجاری ادراری 🔴👈🏻این دستمال‌ها حاوی مواد التهاب‌زا و خطرناکی هستند. ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

چه میوه‎هایی چربی سوز هستند ؟ ▫️آووکادو ▫️سیب ▫️نارگیل ▫️لیمو ▫️توت فرنگی ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#جهانگردی ✈️ کلیسای ترینیتی گرگتی کلیسای ترینیتی گرگتی در گوری، یکی از زیباترین و مهم‌ترین بناهای تاریخی در لیست جاذبه های گرجستان است. این کلیسا روی یک تپه قرار دارد و منظره‌ای خیره‌کننده را از بالای شهر به شما نشان می‌دهد. با ورود به داخل کلیسا نقش‌های دینی و تاریخی به چشم می‌خورد که روی دیوارها و سقف نقاشی شده‌اند. کلیسای ترینیتی گرگتی در گوری، نماد فرهنگ و هویت گرجستان است و هر ساله گردشگران زیادی جذب می‌کند. #دیدنیهای_گرجستان #کلیسای_ترینیتی_گرگتی ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

💐در این عصر 💗زیبا 💗از ته قلب براتون دعا میکنم🙏 💗حال دلتون خوب باشه 💐 همیشه سالم و تندرست باشید 💗ان شاءالله 💐بهترینهـا  قسمت تون بشه🙏 💐🍰عصر زیباتون بخیر 🍰 💐 ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

💦 باران این صحنۀ دیدنی را در کوه‌های لرستان درست کرده #کوه #لرستان ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#ترفند 🔮 وقتی لباس میخری اون ساک دستی پارچه ای رو دور ننداز🤌👆 🍃 نکات کاربردی خیاطی🪡🧵

#نوستالوژی فضای مجازی اون قدیما... ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

واکنش مردم وقتی این پرنده حین پرواز داخل اتوبان میفته 👏❤️ ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#خانمها_بخوانند!!! کارهایی که مردان را دیوانه می‌کند! ❌سالگرد گرفتن برای هر چیز کوچکی   چرا خانم ها هر اتفاق کوچکی در زندگی را به بهانه ای برای گرفتن هدیه تبدیل می کنند. ما آقایان بعد از یک روز کاری عادی و کاملا خسته با تصور فقط یک شام ساده به منزل می آییم. اما صحنه ای را که با آن مواجه می شویم ما را شوکه میکند. چه کار غلطی انجام داده ایم؟ آیا تولدش است؟ آیا تولد خودم است؟ نخیر، امروز سالگرد روزی است که برای اولین بار به یکدیگر نگاه کردیم. خانم های عزیز لطفا دست بردارید. ما همینکه توانستیم روزهای قرارمان را به یاد داشته باشیم کلی هنر کرده ایم. ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

❤️ ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

💔 ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

تقدیم به شما دوستان و همراهان همیشگی🌺🍃 مرسی ک هستین🙏😍 وجودتون همیشه سبز و ماندگار🍃🌼 ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#تربیت مامان جون هااااا 👇 هر چه انرژی برای #فرزندپروری دارید تا ۱۴ سالگی فرزندتان بکار بگیرید ️چراکه بعد از آن، اثر بخشی تربیت به شدت کاهش می‌یابد.💁🏻‍♂💁🏻‍♀ مشکل اینجاست که والدین با مشاهده #بحرانهای_رفتاری_نوجوان تازه به فکر تربیت می‌افتند و با چالش های زیادی مواجه میشوند ⚜پایه های رفاقت و دوستی با فرزندان باید از دوران کودکی ریخته شود 👌❤️ ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

#حس_خوب ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf

خدایی چطوریییی؟!😑😂 ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌🌛🌒👇 @shabsobh @Matn_Geraf ‌