فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
1️⃣ #نرمش #دیسک #گردن
⚠️زمانی که درد احساس کردید حرکت را متوقف کنید.
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
2️⃣ #نرمش #دیسک #گردن
⚠️زمانی که درد احساس کردید حرکت را متوقف کنید.
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
3️⃣ #نرمش #دیسک #گردن
⚠️زمانی که درد احساس کردید حرکت را متوقف کنید.
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
4️⃣ #نرمش #دیسک #گردن
⚠️زمانی که درد احساس کردید حرکت را متوقف کنید.
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
5️⃣ #نرمش #دیسک #گردن
⚠️زمانی که درد احساس کردید حرکت را متوقف کنید.
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
6️⃣ #نرمش #دیسک #گردن
⚠️زمانی که درد احساس کردید حرکت را متوقف کنید.
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید