فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ولی تو بودنت خیلی قشنگه
آغاز بودنت مبارک آذرماهی جان💜🥰
20اذرماهی مهربون تولدت مبارک
🎀🎁🎂🎀🎁🎂🎀
🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
هر صبح
قاصدک‌های امید را
رهسپار آسمان آرزوهایت کن
بی تردید هر یک
زمانی که باید به مقصد
خواهند رسید ...
سلام
صبح زیبای پاییزیتون بخیر🍁🍂
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☀️صبح که میشود
چشم که می گشایی🤗
به تو لبخند می زند زندگی😊
ببین
طلوعی دوباره ☀️
و فرصتی دوباره برای شکفتن🌸🍃
خستگی ات را تکانده ای
برخیز که باید آغاز کنی دوباره
و سرانجامی نو بسازی 🌸🍃
صبح سه شنبه تون بخیر و زیبـا
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
من تا بیدار شدم به تو فکر کردم
سلام صبحت بخیر دوست من
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
Masoud Farahani - Mihan (128).mp3
3.65M
🌟
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دلم نه عشق می خواهد
نه دروغهای قشنگ
نه ادعاهای بزرگ
نه بزرگهای پر ادعا
دلم یک فنجان" قهوه داغ"
می خواهد ☕️
و یک دوست که بشود
با او حرف زد و بعد پشیمان نشد.....
روزتون دلنشین ودلچسب ودلبرانه
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😍پیشاپیش یلداتون مبارک
قدمی مانده به یلدا 🍉
به شبی خاطره انگیز و بلند 🍉
به سپیدی زمستان و اناری که دلش قصه ی یکرنگی هاست🍉
بفرست برای عزیزانت و تبریک بگو😍
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
برات آرزو میکنم امروز
شادتر و خوشحال تر
از دیروز باشی،،،
تو لایق بهترینهایی...
روزت قشنگ
صبح بخیر زندگی
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁دنيـا پر از چيزهاى زيبـاست
از تتمه‌ی پاییز لذت ببرید🍁
صبحتون پر از حس ناب زندگی🍁❤🍁
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک سبد گل تقدیمت💐
از راهی دور با دلی نزدیک
بهترین هارو برات آرزو می کنم
صبح زیباتون بخیر
روزتون پر از انرژی مثبت
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
دل و دریا.... - @mer30tv.mp3
5.25M
صبح 20 آذر
🎶🎶🎶
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
۶ درس برای تجربه زندگی در لحظه حال :
۱.از آشفتگی دوری کن:
هرکاری میکنی تصور کن که مهم ترین کار جهان است، با این کار سعی میکنی که در یک زمان فقط یک کار رو انجام بدی
۲.خودت را از قیدو بند هر چه غیرضروریست رها کن:
کافیه همیشه از خودت بپرسی به عنوان یک مسافر، آیا کوله بارم زیاد سنگین نشده؟چه چیزی را میتوانم رها کنم تا سبک تر به راهم ادامه بدم
۳.دوست و رفیق خودت باش:
بجای اینکه خودت را با دیگران مقایسه کنی و مدام نگران این باشی که چه فکری درباره تو میکنن، به خودت یادآوری کن که تو دراین دنیا منحصر به فردی
۴.برای نقایص خودت هم ارزش قائل شو:
وقتی طبیعت با این همه زایش و نو شدن کامل نیست،چرا تو باید کامل باشی؟اصلا آیا کامل شدن درجه ای دارد؟
۵.تمرین همدلی کن:
وقتی همدلی را تمرین کنی، یعنی سعی کنی خودت را در موقعیت و جایگاه فرد مقابل قرار دهی، از اشتباهات دیگران کمتر اذیت میشوی و میتوانی از زندگیت لذت بیشتری ببری
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌀🌀
مسیر موفقیت اینشکلیه
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
4_5814436711400215919.mp3
9.51M
آنچه در #پادکست هشتم می‌شنوید :
- چگونه شکل باطنی شما، به شکل «فکر»های شما درمی‌آید؟
- رشد یا سقوط معنوی در انسان، چگونه با «فکر» اتفاق می‌افتد؟
- «فکر» چگونه می‌تواند بیماری‌های روح و باطن انسان را درمان کند؟
- فکر در انسان چگونه فعال میشود؟
منبع : جلسه 4 از کارگاه تفکر
استادشجاعی
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🩷
فرست واسه عزیز جونت 🥰🩷
تقدیم به تو که بهترینی 🧿😍💝
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نگاه ساده ای داشته
باش تا عطر🌸
دل انگیز مهربانی
در وجودت شکوفا شود
و تپش عشق❤
وجودت را زیبا کنـد
ظهرتون بخیر ☕️
دلتون سبز و پراز آرامش 🌸
بفرمایین ناهار😋
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به اونایی که دوستشون داریم
یه پیام بدیم و بگیم :
تو این دنیایِ شلوغ
سنجاقت کردم به دلم^•^💜
ظهرت بخـــــــــیر
گیتارقلبت به شادی بزنه🪗
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
اینو تو یه سبزی فروشی زده بودن
عالیه، حتما بکارتون میاد 👌
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸در ایـن عـصر زیــبـــا
💗یـک فنـجـان لبــخنـد
🌸به دوستت هدیه کـن
💗یــک فنــجــان عشـق
🌸به عزیزان و دوستانت
💗فنجانی از صفــا بـردار
🌸و خــودت بــنــوش
🌷عصر سه‌شنبه پاییزیتون بخیر و شادی🍰
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
براے عصر تون
شادے دم ڪرده ام☕️
لبخند بزن
عصرتون آروم و شاد
و سرشار از خوشبختی
و عشق و آرامش
عصرتـــــــــون بخیر دوستان🌺
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک تمرین چشمی که بیناییتون رو بهتر میکنه. دقت کنید به حرکت توپ. با این تمرین، چشم و مغزتون رو آموزش میدین که به جزئیات ریز بیشتر توجه کنن
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید
#تربیت
چرا صبر برای کودکان اهمیت دارد؟
آموزش صبر به کودکان کمک می‌کند تا بهتر با ناکامی‌ها و تاخیرها روبه‌رو شوند و در شرایط چالش‌برانگیز، واکنش‌های منفی کمتری از خود نشان دهند. کودکان باید این مهارت را بیاموزند تا در آینده تصمیمات بهتری اتخاذ کنند.
🛑 چگونه می‌توان صبر را به کودکان آموزش داد؟
1. الگوی رفتاری باشید: کودکان از رفتار والدین خود الگو می‌گیرند. اگر ما با صبر و تحمل عمل کنیم، آن‌ها نیز یاد می‌گیرند.
2. زمان‌بندی مناسب ارائه دهید: هنگامی که کودکان نیاز دارند منتظر بمانند، به آن‌ها نشان دهید چقدر زمان تا دستیابی به هدف باقی مانده است.
3. تشویق به تلاش: به جای پاداش‌های فوری، کودکان را به صرف زمان و تلاش برای رسیدن به اهدافشان ترغیب کنید.
توضیحات مناسب سن ارائه دهید: با زبان ساده و متناسب با سن کودک توضیح دهید که چگونه صبر می‌تواند در دستیابی به اهداف آن‌ها مؤثر باشد.
🌜🌘👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🦋حداقل برای☝️نفر ارسال کنید