فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
۱۴۰۳/۱/۲۱🗓
سلام صبحتون زیبا🌸
روز بهاری تون آکنده از شادی های
بی پایان ، نگاهتون خندان🌸
دیوار دلتون بلند، اندیشه تون مثبت
رونق در کارتون، برکت تو سفره تون🌸
عشق و مهربانی مهمون خونه هاتون
صبح زیبای سه شنبه تون پـر از
رزق و روزی حـلال 🌸
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبح بخیر زندگی💐
☀️سلام طلوع خورشید
🌞یـک صبح سـلام و
🪴خـنده تحویل شمـا
🌞خـورشـید نثارتـان
🪴بـه یـک قــاب طلا
🌞زیبـاست نفس کنار
🪴ایـن هـم نفســان
🌞صبحانه فقط عـشق
🪴بنـوشیـد و دعـا 🤲
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸✨صدای پای عید می‌آید
⚪️✨و دل مومن بر سر
🌸✨دو راهی آمدن
⚪️✨عید رمضان و
🌸✨رفتن ماه رمضان بلا تکلیف است
🌸✨از آمدن آن یک دل شاد
⚪️✨باشد یا از رفتن این یک محزون
🌸✨پیشاپیش عید فطر مبارک
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
زیبای افراد... - @mer30tv.mp3
4.71M
صبح 21 فروردین
🎶🎶🎶
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
🪴
🌱تکنیک آرام سازی ذهن :
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه ی نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید. متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی ست و اصلا مشکل بزرگی نیست.
حتما امتحان کنید! با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
☺️خانوم جونم می‌گفت توجه آدما رو از کاراشون بفهم نه از حرفاشون، نگاه کن ببین اولویت چندم آدمایی تا یهو بخودت نیایی ببینی تمام خودتو گذاشتی وسط درحالیکه هیچ‌وقت مهم‌ترین نبودی می‌گفت بخودت احترام بذار تا بهت احترام بذارن.
می‌گفت مثل ما نباش اینقدر بودیم که بودنمون به چشم نمیاد دیگه...
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دلسوزی تو باید منطقی باشه نه احساسی، سازنده و موثر باشه نه ترحم آمیز!!
وقتی برای شخصی دلسوزی میکنی داری احساسی که اون افراد دارن رو تو هم احساسش میکنی پس در نتیجه همون شرایط رو جذب میکنی.دلسوزی تو باید از جنس ماهیگیری یاد دادن باشه نه صرفا ماهی دادن.
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
22.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پنیر محلی به روش مامان بزرگا🧀
مواد لازم
یک من شیرمحلی(هر من سه کیلو)
یک کیلو ماست محلی
یک کیلو دوغ محلی
نمک به مقدار لازم
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
#سلامتی
عوارض خطرناک جراحی زیبایی تغییر رنگ چشم!👁
یک متخصص چشم پزشکی گفت: جراحی تغییر رنگ چشم، به‌صورت قرار دادن لنز ثابت روی قرنیه چشم است که عملی بی‌خطر نیست.
این خطر وجود دارد که این لنزها موجب کدورت قرنیه چشم و کوری شوند و در چنین شرایطی تنها راه چاره پیوند قرنیه است.این عمل به‌دلیل برخورد لنزها با عنبیه می‌تواند موجب آب مروارید و تورم در چشم شود.
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌞
الهی جاده زندگیت هموار
آسمان چشمانت صاف و دریای دلت همیشه آرام و زلال باشد
و هیچ وقت از دنیا خسته نباشی . . .
🌼ظهرتون زیبا
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
#جهانگردی
✈️
بزرگترین برگ گل مرداب های جهان میباشد که در رودخانه آمازون یافت میشود. قطر برگ های این گل مردابی گاهی به 3 متر نیز میرسد
این برگهای عظیم توانایی تحمل وزن 35 کیلوگرم را دارند. نام این برگها Victoria regia خواندند🌳
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حس خوب دریک عصر بهاری 🌸🌱
عصرتون بخیر 🌿
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
✨شب عید فطر، شب مبارکی است که خداوند هرچه که در طول ماه مبارک و حتی در شب های قدر به انسان داده است، به انسان می دهد. ✨
#استادمحمدشجاعی
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعای دم افطار
دراین لحظه‌های ملکوتی
دلها به خدا ازهمیشه نزدیک‌ترند
و ازخدای خوب ومهربان مسئلت داریم🌸
تنمان راسلامت
خردمان رابیدار
روانمان را پاک
دلمان رامملوازعشق
وایمان به خود بگرداند
آمین 🙏
طاعات قبول حق 🍃
اَللّهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَجَ وَ الْعافِیَةَ وَ النَّصْرَ وَ اجْعَلْنا مِنْ خَیْرِ اَنْصارِهِ وَ اَعْوانِهِ وَ الْمُسْتَشْهَدینَ بَیْنَ یَدَیْهِ
🌛🌒👇
@shabsobh
@Matn_Geraf