یک نمونه # برنامه ی غذایی برای کودک# یک ساله : صبحانه: یک تا دو قاشق پوره هر پوره ای که بود+ نیم فنجان شیرپرچرب میان وعده: نصف تخم مرغ پخته ی سفت + نصف برش نان تست با نصف قاشق کره مارگارین + نیم فنجان آب پرتقال. ناهار: ۳۰ گرم مرغ بریان ریزریز شده + ۱ تا ۲ قاشق برنج با نیم قاشق کره مارگارین + ۱ تا ۲ قاشق نخود پخته + نیم فنجان شیرپرچرب . میان وعده: ۱۵ گرم پنیر + ۴ بیسکویت کراکر گندم + نیم فنجان شیرپرچرب . شام: ۳۰ گرم همبرگر خرد شده + ۱ تا ۲ قاشق پوره ی سیب زمینی + نصف قاشق کره مارگارین + ۱ تا ۲ قاشق هویج پخته به صورت باریک (نه حلقه) + نیم فنجان شیرپرچرب. میان وعده: نصف موز + ۲ کلوچه ی آرد جو (بدون کشمش) + نیم فنجان شیرپرچرب. @shahidMohammadAliHeydari ۞ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج۞

#خوشمزه_طوری #موزاييك_هويج مواد لازم: ١كيلوهويج ١/٥ليوان شكر ٤ق غ نشاسته ذرت وانيل كمي زعفران اب ليمو١ق چ بيسكويت پتي بور ✍طرزتهیه: هويج روبايك مقداراب ميپزيم بعد هويج و پوره ميكنيم من ريختم توي غذا ساز،نشاسته روبايك ليوان اب هم زدم ريختم روي هويج ها گذاشتم روي شعله وشكر هم ريختم روش زعفرون هم اضافه كردم وقتي قوام اومد وانيل و اب ليمو رواضافه كردم واز روي شعله برداشتم در ظرف مورد نظربيسكويت پتي بورچيدم وروش رواز موادم ريختم ودوباره بيسكويت و بعد مواد اين كارو در چند مرحله تكرار كردم وگذاشتم تو ي يخچال يك روز موند موقع سرو هم روش پودر نارگيل و گردوگذاشتم. ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌ @shahidMohammadAliHeydari ۞ألـلَّـهُـمَــ عَـجِّـلْ لِـوَلـیِـکْ ألْـفَـرَج۞

#خوشمزه_طوری #هنر_دختر_بودن #نان_لقمه‌ای_فوری مواد لازم 1 عدد تخم مرغ🥚 1/2 پیمانه ماست (هر ماستی میشه) 2 پیمانه آرد سفید قنادی🍚 1 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر نوک قاشق چایخوری نمک ابتدا تخم مرغ و ماست رو با هم مخلوط کرده و با هم زن دستی کمی هم زده تا صاف و یکدست بشه. حالا آرد و بیکینگ پودر و نمک الک شده رو به مواد اضافه کرده با دست ورز بدید(نمیخواد زیاد ورز بدید) تا خمیر جمع بشه. خمیر رو روی سطح کار با وردنه پهن کرده و با هر قالبی که خواستین قالب بزنید(من با لیوان قالب زدم) و توی روغن داغ شناور سرخش کنید. نکته : خمیر نباید چسبناک باشه اگه چسبناک بود کمی آرد اضافه کنید. این نون رو میشه هم خالی میل کرد و هم میتونید وسطشونو شکاف بزنید و با کرمفیل، شکلات صبحانه یا مربا پر کنید و میل نمایید😊 @shahidMohammadAliHeydari

صفحه دوم از قرآن کریم آیات یک تا پنج سوره مبارکه بقره

تفسیر آیات یک تا پنج تفسیر نور:استاد قرائتی @shahidMohammadAliHeydari

صوت صفحه دوم. آیات یک تا پنج سوره مبارکه بقره @shahidMohammadAliHeydari

#درخواستی_اعضا #روانشناسی_رنگها🎨 #رنگ_سبز 💚اگر رنگ سبز را دوست دارید ، احتمالا شما "التیام دهنده" هستید. این اشخاص قبل از کمک به دیگران دوبار فکر🤔 نمی کنند و شنوندگان👂 خوبی هستند، که باعث می شود مشاوران🗣 شگفت انگیزی هم باشند و تعجب نکنید در صورتی که بسیاری از این افراد دوست دارِ محیط زیست، فعالان حیوانی و حتی سبزی خوار🌿 هستند. این رنگ مظهر طبیعت🌳 و نشاط آور و آرامش😌 بخش است. سبز تیره مربوط به مردان🚶‍♂ و محافظه کارانه است و نشان دهنده ثروت🤑 است. زندگی با طرفداران این رنگ آسان است. این افراد با افراد علاقه مند به رنگ پرتقالی🍊 تفاهم زیادی دارند . برخورد این افراد با دیگران بر پایه ی اصول و قرارداد است. این افراد بسیار کنجکاوند و مایلند سر از کار دیگران درآورند🙄 @shahidMohammadAliHeydari

#لبخندانه😊🙃 شیخ انصارى(ره) در زمان گمنامى که به سلمانى مى‌رفت و یک قِران مى‌داد. بعد هم که مشهور شد به همان سلمانى مى‌رفت و یک قِران مى‌‏داد. پیرایشگر گفت: زمانى که ناشناخته بودید یک قِران مى‏‌دادید، حالا هم یک قران؟!. شیخ گفت: نامم مشهور شده، مساحت سرم که زیاد نشده است!   @shahidMohammadAliHeydari