🍃بسم رب الشهدا والصدیقین 🍃 پست اینستاگرامی مادر شهید 💌👇🏻 ... سفارش توست، حالا که دوری، انگار اصرارِ بیشتر دارم در انجام سفارشاتت، یکی دوتا که نبودند، ازدواج، انگشتر، شال عزا، شالی که هنوز بوی تو را دارد، برایم طاقت فرساست استفاده اش، 🍃 اما مهدیه مثل همیشه هوایت را دارد، مامان: محمدرضا خواسته، خوب وقتی میری هیئت، بنداز دور گردنت. همان شال مشکی بلندی که قلبی سپید دارد، سبک است چون پرِ پروازِ تو، نرم و لطیف است چون قلب مهربان و رئوف تو.✨ هر شب که هیئت میروم همراه من است برایم قداست پیدا کرده از آن زمان که گفتی بهش احتیاج داری، حرفی عجیب، اما پر تکرار. درست از هشت سالگیت که یکی برای تو خریدم و یکی برای مهدیه، مثل پیر غلامان امام حسین،ع، با زبان کودکانه ات میگفتی: روزی به دردم میخورد. بزرگتر که شده بودی مدل گفتارت تغییر کرد و گفتی بهش احتیاج داری. نمی دانستم چه احتیاجی، دلم گواهی میداد اما مثل همیشه از افکارم فرار میکردم.🍃 مادراست دیگر هرآنچه می اندیشد محقق میشود... در فاصله ایی نه چندان دور، وقتی پیکرت آمد، معنای احتیاجت را فهمیدم، شاید خودت به من فهماندی که همراهت بفرستمش، تا در لحظه ی دیدار با مولایت، نشانِ خادمیت باشد، خادمی به مدت دوازده سال، چه زیباست، دوازده، شاید مقدراتت بر این عدد بوده، وشاید نشانی از ارادتت. آدمیزاد که برای اثبات خادمیش نیازی به عکس📸 ندارد، هرچه گشتم عکسی از تو با شال عزایت نیافتم در یک قاب، تنها همین تصویر...🌱 #شال_عزا #ششمین_فراق #شهیدمحمدرضا_دهقان_امیری 🌷 #شهدا_را_یادکنید_باذکر_صلوات 💌

به وقت مطالب علمی 🍃

میوه و سبزیجات بخورید تا سکته نکنید!! 🥬🥝 ▫️محققان نشان دادند که کاهش مصرف میوه و سبزیجات منجر به بیماری‌های قلبی و عروقی شده و خطر سکته و مرگ را افزایش می‌دهد. همچنین محققان مصرف روزانه 300 گرم میوه ( معادل 2 سیب کوچک) و 400 گرم سبزیجات (معادل 3 فنجان هویج خام) را توصیه می‌کند.

بعد از غذا آب سرد نخورید!💧 آب سرد با سفت کردن مواد روغنی غذا و کند شدن روند هضم باعث چاقی و بعد از آن سرطان میشود ، همچنین آب سرد مسبب اسپاسم و گرفتگی رگهای قلب و بالا رفتن خطر سکته است

🔻بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند.. مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسیدفیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند.

عدد اکسیژن طبیعی بدن چند است؟ ▫️عدد بالای ۹۳ برای اکسیژن طبیعی بدن مد نظر قرار میگیرد اگر پایین‌تر از این عدد و تا مرز ۸۹ باشد، حالت هشدار است و اگر پایین‌تر از ۸۹ باشد، فرد باید بستری شود ▫️میزان تنفس طبیعی افراد بین ۱۳ تا ۱۶ بار در دقیقه است وقتی میزان اکسیژن بدن پایین بیاید، میزان تنفس را تا ۲۸ بار بالا میبریم و در صورتی که اکسیژن بدن در شرایط عادی قرار نگرفت، فرد باید بستری شود

❗️3 بخور گیاهی مفید: ▫️اکالیپتوس: مفیدبرای بازکردن مجرای تنفسی ▫️اسطوخودوس‌: برطرف کننده استرس، سردرد و میگرن ▫️رزماری: تقویت کننده حافظه و دارای خاصیت ضدافسردگی

برنج آبکش چاق نمی کند؟ برخی از مادران با تصور اینکه موقع آبکش کردن برنج نشاسته آن از بین می رود و چنین برنجی لاغرکننده است، برنج را آبکش می کنند! اما باید گفت بیش از 80% برنج را نشاسته تشکیل می دهد. آبکش کردن برنج نشاسته را از بین نمی برد بلکه در این میان فقط ویتامین های برنج و از آن جمله ویتامین کمیاب B هدر می روند و برعکس چنین برنجی بیشتر چاق کننده است

🔻خواص کلم 🔺 1️⃣👈کاهش وزن موثر 2️⃣👈 سم زدایی قوی ( توسط ماده ای بنام سلفورافین )

ساقه ی جعفری حاوی ویتامین A فراوان بوده که از لک های پوستی پیشگیری می کند 👈مصرف جعفری همراه با غذاهای چرب عوارض آنها را کاهش می دهد.

لوبیا قرمز: ♨️ بهتر کار کردن دستگاه ادراری ♨️ رفع سنگ کلیه ♨️ نرم کننده سینه و ریه ♨️ کنترل کلسترول خون

🎃 #کدو_حلوایی ✍🏻 کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. ✍🏻 در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 👌🏻 از جمله خواص کدو حلوایی 🔻 #مغز را تقویت میکند ▫️صفرا را #تسکین میدهد ▫️ قولنج را برطرف میکند ▫️ادرار آور و تب بر میباشد ▫️یرقان ( زردی ) را برطرف میکند.  🔺مفید برای رفع سردرد و #بیخوابی و درمان خستگی اعصآب

پایان مطالب علمی 🍃

میلاد یازدهمین امام، و سیزدهمین کشتی نجات آقا امام حسن عسکری (ع) بر شما مبارک باد🤩🎊

✍امام صادق علیه السلام: كم خردترينِ مردم، كسى است كه به زيردستان، ستم روا دارد و از كسى كه عذر آورده، نگذرد. 📚 الدرّة الباهرة، صفحه ۳۱

#خنده‌حلال😂 #طنزجبهه پسرك صدای بز را از خود بز هم بهتر درمی‌آورد.😅 هر وقت دلتنگ بزهايش ميشد، می‌رفت توی يك سنگر و مع‌مع می‌كرد.😂🤭 ... يك شب ، هفت نفر عراقی كه آمده بودند شناسايی..😣 با شنيدن صدای بز ، طمع كرده بودند كباب بخورند..😏 هر هفت نفر را اسير کرده بود و آورده بود عقب.💪 توی راه هم كلی برايشان صدای بز درآورده بود..😂 می‌گفت چوپانی همين چيزهايش خوب است..😁👏

「📱|#کلیپ」 این قـافـله از مـرگ ندارد پـروا دارد روی شانه پـرچم عـاشورا این قـافـله صد عـلـیِّ اکـبر دارد با پیکر غـرق خـون و ارباً اربا🕊 #بازگشت_پیکر #معراج_شهدا #دمی‌_با_شهید #یاد_شهدا_با_صلوات #شهید_محمدرضا_دهقان_امیری

#ڪلام شهید📞 اهـل دل دو خصلت دارد: ⇦دلـے، سخــن پذیـر...🎈 ⇦و سخنــے، دل پذیـر...🌻 شهید محمدابراهیم همت🕊♥️

#تــلــنــگــــر🙂 رفیق توجه کردی که همه‌ی وصیت های شهدا گفتن که حجاب را رعایت کنید و بیشتر زنان حجاب ندارن خواهرهای عزیز میدونید شهدا رفتن جان خودشون را برای ماها دادن که ما بمونیم الان چرا ما به وصیت هاشون عمل نمیکنیم...😔💔🥀 شادی روح همه‌ی شهدا صلوات اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم

#استوری #میلاد_امام_حسن_عسکری مــیـــلاد بــاســعــــادت امــام حسن عسکری ﴿؏﴾ برتمام‌شیعیان‌جهان‌مبارڪ💐

🎧شراب امشب من ز جام دیگری ام ...👏 🌺میلاد امام حسن عسکری

آمدی و در پیشگاهت، چشمه‌های برکت جوشیدند.  آمدی و از رد قدم‌های تو، رودهای معرفت جاری شدند.  آمدی با جمال و بشارت موعود و با مسئولیتی بزرگ که امانت را به دستان متبرکش بسپاری. آمدی با پیام روشن خورشید و کلام نافذ قرآن و بر پنجره‌های تاریک، نور پاشیدی. آمدی، اگرچه بال‌های تو، طعم قفس را چشیدند؛ آمدی که ما طعم پرواز را از خاطر نبریم. ولادت با سعادت امام حسن عسکری بر همه‌ی شیعیان مبارک باد😍🎊💚

°°•♥🎼' عیدڪم مبروڪ🥁😍😂👏 #ولادت‌امام‌حسن‌عسڪرے(ع)‌🎊

دلدارودلبری‌مولا‌یاعسکری...(: #امام_حسن_عسکری(؏) #میلاد_امام_حسن_عسکری(؏) #برهمگان_مبارڪ_باد ♥️🌱

پایان فعالیت امشب شبتون شهدایی به نگاه امام زمان😊🌹

.•شبتونـ فاطمے .• عشقتـونـ حیـــ♥️ــدرے °•مهرتونـ عباسے🌱•° 'آرزوتونـ همـ حرمـ اربابـ ان شاءالله🕌' یازینبـ مدد...✋🏻 •• نماز شبـ و وضو یادتونـ نرهـ📿•• التماس دعاے فرج ....♡