#توصیه_های_کرونایی
دمنوش👇
⚡️اسطوخدوس + بابونه+ختمی پنیرک+کاسنی+بنفشه
هر ۸ ساعت یک بار👆👆👆
⚡️آش و سوپ سبک⬅️ بدون گوشت
⚡️حذف شیرینی
⚡️آب سیب بطور مرتب
⚡️در معرض باد سرد نبودن
⚡️استنشاق محلول رقیق از آب نمک و سرکه(سرکه ی طبیعی)
#تنگی_نفس ب علت سرفه ی خشک
💥علاوه بر جوشانده ی فوق
⚡️بخور ختمی پنیرک و مرزنجوش
⚡️اسپری گلاب و استشمام ان
⚡️روغنمالی ریه و کتف
⚡️تنفس عمیق دم و بازدم
⚡️باد کردن پاکت فریزر و ترکاندن آن
#حس_بویایی_چشایی
⚡️بخور گیاه ختمی و مرزنجوش
⚡️چکاندن روغن بنفشه کنجدی صبح، عصر و شب قبل از خواب
⚡️مالیدن و استشمام روغن نعنا
🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂
⭕️ برای حفظ سلامتی خود زمان استفاده از کامپیوتر و یا لب تاب حتما باید ارگونومی بدن را رعایت نمایید.
📸 یکی از موارد مهم این است که برای حفظ سلامتِ مهره های گردن درهنگام کار و نگاه به صفحه مانیتور، نگاه به صفحه مستقیم و سر به سمت پایین و بالا نباشد.
#سواد_رسانه
#سلامت_جسم
#امیدان_امروز_یاوران_فردا
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
✅خواص بوییدن گل نرگس به ویژه در زمستان
✍ رسول اللّه صلى الله علیه و آله: [گُل] نرگس را ببویید، هرچند در روز یک بار، هر چند در هفته یک بار، هر چند در ماه یک بار، هر چند در سال یک بار و هر چند در همه عمر، یک بار؛ چراکه در قلب، هستهاى از دیوانگى، جذام و پیسى وجود دارد و بوییدن نرگس، آن را دور می کند.
📚 بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۲۹۹
امام رضا عليه السلام: گل نرگس ببوييد؛ زيرا از زكام، ايمنى میبخشد، همچنين است سياهدانه.
امام رضا علیه السلام: بوييدن گل نرگس را به تأخير نيندازيد؛ زيرا كه استشمام آن، از ابتلا به زكام در ايّام زمستان، جلوگيرى میكند.
📚 طبّ الإمام الرضا عليهالسلام، ص ۳۸
📚 بحارالأنوار، ج ۶۲، ص ۴۲۴
📚 شفاءالصدور و صلاح الأبدان
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
باسلام 👈دوستان بزرگوار امشب
بین نماز مغرب وعشا بخوانیم
نماز لیلت الدفن برای شهید
عزیزمان دکتر ودانشمندمحسن
فخری زاده رکعت اول حمد ویک
آیت الکرسی ورکعت دوم حمدو
ده مرتبه سوره قدر ✅
درست جایی میانه ی
پاییز و بارانش ؛
در حادثه ی حیرت آور نگاهت؛
به یک باره همه ی عاشقی های دنیا
در دلم آشیان کرد.
#مریم_روزبهانی
@sahidanharand 🍂
زیارت عاشورا - علی فانی.mp3
28.44M
🏴زیارت عاشورا
◾️باصدای علی فانی
✅روز شانزدهم
▫️التماس دعا🙏🙏🙏
🌹بیاییم ان شاءالله از امروز(۹۹/۸/۲۶) به مدت ۴۰ روز همه با هم و با خلوص نیت
🍃هم صدا و
🍃 همراه
🍃بخوانیم زیارت عاشورا
✅به نیت ظهور اقا عج
✅و به نیت رهایی از این بیماری منحوس🙏🙏
التماس دعا
#ح_دو_پ_فاطمه_الزهرا_س_هرند
سلام وقتتون بخیر
در حال عضو گیری جدید برای صندوق قرض الحسنه هستیم
عزیزانی که تمایل به عضو شدن هستن پی وی بنده اطلاع بدین
ممنونم
@Sadat18659
من 👈سلبریتی نیستم 👉که شما رو دعوت کنم توی کانال که
جهیزیه ام رو ببینی
یا عکس های بی حجابمو ببینین😔
من #نوکر_شھدام
#نوکر_رهبرم
مےخوام خودم و مردم شهرم را آگاه کنم به مسائل واقعی کشور👌👌🌹🌹
تو هم اگه دوست داری قدمی در این راه برداری، کلیک کن
👇👇👇
@sahidanharand
مطمئن باش
پشیمون نمیشی
منتطرتونم🙏🙏🌹🌹
فورواد و انتشار حد اکثری☝️☝️☝️