✅ ۱۵ تا از بهترین میان‌وعده‌ها برای مبتلایان به دیابت 🔹️اگر دیابت دارید، انتخاب میان‌وعده‌های غنی از پروتئین، فیبر و چربی‌های سالم می‌تواند به افزایش سیری‌تان کمک کند بدون اینکه باعث افزایش بیش از حد قند خونتان شود #اینفوگرافی #سلامت 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅‌استوری آزاده آل ایوب (خاله نرگس) برای شهید رئیسی 🔹‌خدا به جایگاهت نور ببخشه و خنکا ۳سالی بود که برق داشتیم و خنکا برق خانه ما در گرما و سرما نرفت 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅‌ کدام ویتامین ها باعث کاهش خطر فیبروم رحم می شود؟ 🔹اگر با بیماری فیبروم رحم مواجه هستید، ممکن است به دنبال روش‌های طبیعی و جایگزین برای مدیریت این مشکل باشید. برخی از افراد به دلیل علائم خفیف یا نگرانی‌های مرتبط با روش‌های پزشکی، به دنبال راهکارهای غیرتهاجمی و طبیعی هستند. ویتامین‌هایی وجود دارند که می‌توانند در کوچک کردن اندازه فیبروم‌ها مؤثر باشند و به مدیریت علائم کمک کنند. استفاده از این ویتامین‌ها می‌تواند یک گزینه مناسب برای کاهش علائم فیبروم باشد. پیش از شروع هرگونه مصرف مکمل یا ویتامین، مشاوره با پزشک ضروری است تا از ایمنی و کارایی این روش‌ها اطمینان حاصل کنید 🔹ویتامین‌های D و A نقش مهمی در کنترل و کاهش رشد فیبروم‌های رحمی دارند. مصرف این ویتامین‌ها، به ویژه در زنان مبتلا به کمبود آنها، می‌تواند به بهبود علائم و جلوگیری از توسعه فیبروم کمک کند. 🔹مطالعه‌ای که در سال 2018 انجام شد، ویتامین D را به عنوان یک روش ایمن و مؤثر برای مدیریت و پیشگیری از فیبروم معرفی کرد. در آزمایشات زیست‌شناسی، مشاهده شده است که ویتامین D می‌تواند رشد سلول‌های فیبروم را متوقف کرده و مرگ سلولی (آپوپتوز) را در این سلول‌ها تقویت کند. همچنین، در آزمایشات حیوانی، این ویتامین توانست اندازه فیبروم‌ها را تا حدود 75٪ کاهش دهد. #سلامت_بانوان 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥گسترش روزافزون اسلام در غرب 🔹بازگشایی مدارس در شهر Stadtallendorf آلمان با قرائت قرآن مجید 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥شادی کودکان غزه پس از بارش باران #غزه #فلسطین 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅تبادلات فرهنگی زنان ایران و آفریقا 🔹رایزنی فرهنگی جمهوری اسلامی ایران در زیمبابوه با همکاری شبکه حمایت از نویسندگان زن آفریقا، روزهای تبادل فرهنگی شامل مسابقه داستان نویسی، شعر و نقاشی را با هدف تشویق نویسندگان و هنرمندان، به منظور آشنایی با زن مسلمان و معرفی جایگاه زنان در جامعه ایران و در راستای همبستگی با زنان در فلسطین، اجرا می‌کند. 🔹این پروژه در مهرماه سال جاری در قالب برگزاری روزهای تبادل فرهنگی زنان ایران و آفریقا با یک کارگاه آموزشی که با حضور یکی از اساتید زن ایرانی برگزار می‌شود، به پایان می‌رسد. 🔹شایان ذکر است، نمایشگاه مشترک هنرمندان دو کشور و مراسم اختتامیه نیز برای این رویداد فرهنگی برنامه‌ریزی شده است و از کتاب منتشر شده رونمایی خواهد شد. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅استعفای عجیب گلرخ/ خانم دکتر داوران، این دیگر چه کاری بود؟! 🔹مدیرعامل "اسنپ دکتر" استعفا داده و اختلافات کسب‌وکاری‌اش را به کف توئیتر کشانده. گلرخ داوران که برخی‌ها او را با عنوان خانم دکتر داوران می‌شناسند با انتشار یک پست در توئیتر که تصویری از ابلاغیه سامانه ثنا بوده اعلام کرده دیگر در اسنپ دکتر مدیرعامل نیست و هیچ مسئولیتی ندارد. نوع اعلام استعفا اما محل بحث و جدل شده است و تفسیرهای گوناگونی درباره چرایی این استعفای بحث برانگیز در اکوسیستم استارتاپی در گرفته است. 🔹عده‌ای می‌گویند احتمالا با استعفای داوران مخالفت شده و گروه اسنپ اصرار داشته که او مسئولیت‌های حقوقی خود را باید دنبال کند که داوران دست به چنین کاری زده است. سر اصلی حملات در شبکه‌های اجتماعی متوجه غیرحرفه‌ای بودن این شکل از پایان رابطه کاری از طرف کسی است که تا همین چند وقت پیش خود را مدیرعامل کسب‌وکاری که پیش‌رو و تحول آفرین در صنعت سلامت آنلاین است معرفی می‌کرد./هفت صبح 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅بهروز آذر: ظرفیت زنان را در کارآفرینی و کسب و کار خانگی افزایش می‌دهیم 👤معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده بر ضرورت استفاده از ظرفیت کسب و کار خانگی تاکید کرد و گفت: 🔹توسعه فردی، توسعه مهارت‌های کسب و کار و استفاده از مهارت فناوری سه منظر مهم در این حوزه است که باید مورد توجه قرار گیرد. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅از هر امام چه حاجتی بخواهیم؟ 🔹شاید شنیده باشید که برای شفای بیمار، توسل به امام کاظم و برای گشایش مالی، توسل به امام جواد علیهماالسلام گره‌گشاست. جالب است بدانید این توصیه‌ها علاوه بر تجربۀ زیستۀ افراد، ریشه در سخنان خود معصومین دارد. #اینفوگرافی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥 امروز اصلی‌ترین جنگ با خدا برهنگی است 💢 نگاه دقیق به مقوله حجاب 👤حجت‌الاسلام قنبریان 🔹امروز اصلی ترین جنگ با خدا همین برهنگی است. 🔹حجاب امروز به مثابه تنباکو در زمان میرزای شیرازی است 🔹در یک شرایط تنباکو در اولویت اول مسائل دین قرار گرفت 🔹مگر هیچ چیز مهمتر از تنباکو نبود؟! 🔹مگر ربا مهمتر از تنباکو نبود؟! 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

😭مادر و مقاومت، سیل یمن 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅تاثیر غذا خوردن کنار خانواده 🔹️پژوهش‌ها نشان داده است که غذا خوردن در کنار خانواده برای سلامت روان کودک‌ها و همچنین بزرگ‌ترها نتایج بسیار مثبتی دارد. 🔹️نتایج یک پژوهش نشان داد کودکانی که یک وعده غذایی را به صورت روزانه به همراه خانواده میل می‌کنند، به میزان نوزده درصد مشکلات روانشناختی کمتری دارند. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥 محققان: فرزندآوری به اصل اشتغال زنان ارتباطی ندارد، به کیفیت کار و قانون کار ربط دارد 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥نامه عاشقانه امام خمینی به همسرشان 🔹تصدقت شوم؛ الهی قربانت بروم، در این مدت که مبتلای به جدایی از آن نور چشم عزیز و قوّت قلبم گردیدم، متذکر شما هستم و صورت زیبایت در آئینه قلبم منقوش است. #سبک_زندگی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ برتا بنز، همسر کارل بنز در حال راندن اولین خودرو بنزینی جهان 🔹پوشش همسر یک سرمایه دار آلمانی و در آستانه ورود به عصر مدرنیته کاملا رسمی و عفیفانه است. 🔹غرب جایگاه زن را در جامعه از ملکه مادر به ابزار کار و کالای جنسی تغییر داد چون نظام سرمایه داری برای افزایش سود به نیروی انسانی مفت و مطیع نیاز داشت. 🔹اولین مانع بهره برداری از زن برای سود، پوشش بود و مانع بعد تعهد به خانواده و فرزند آوری! 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ وزیر آموزش و پرورش در حکمی «رضوان حکیم‌زاده» را به سمت معاون آموزش ابتدایی وزیر آموزش و پرورش منصوب کرد. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥 به بهانه چهارمین طلای پارالمپیک ساره جوانمردی 🔹تشکر رهبر معظم انقلاب از این بانوی قهرمان، در دیدار امسال ورزشکاران و مدال آوران بازی های آسیایی و پاراآسیایی با رهبری ۱۴۰۲/۰۹/۰۱ #پاراالمپیک_۲۰۲۴ #ورزش_بانوان 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ ۳۴۶ شرکت تعاونی روستایی زنان در کشور فعال است 👤سرپرست سازمان مرکزی تعاون روستایی ایران از فعالیت ۳۴۶ شرکت تعاونی روستایی زنان در کشور خبر داد و گفت: 🔹این شرکت ها بیش از ۶۰ هزار نفر عضو زنان دارند. 🔹اعضای این شرکت‌ها با توجه به محدودیت تعیین شده در اساسنامه در زمینه‌ های مختلف اقتصادی از جمله تولید و پرورش انواع محصولات کشاورزی، صنایع تبدیلی، صنایع دستی، خرید و فروش و توزیع نهاده ها، ارائه خدمات اجتماعی و فرهنگی در زمینه فروشگاه مصرف، کارگزاری بیمه روستایی و عشایری، آموزشگاه، مهدکودک و آژانس بانوان و غیره مشغول به کار هستند./ایرنا 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥وابستگی بچه به پدر بهتر از وابستگی به مادر است 🔹اگر ترس در بدن انسان بماند، خیلی از موفقیت هارا از دست می‌دهد. 👤استاد عزیزی 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🔷این روزها که همگی به دنبال دلیلی برای خدمت به زائر آسمانی حضرت شمس الشموس علیه السلام هستند موکب «خادم الزینب» بهانه ایست تا بگوییم:باشما سربلندیم #حسینیه_بانوان_رسانه #خادم_الزینب 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

#به_وقت_سلام 🏴 رحلت پیامبر گرامی اسلام حضرت محمد(ص) و شهادت مظلومانه امام حسن مجتبی(ع) را به همه همراهان ارجمند تسلیت عرض می‌نماییم . 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥متأثرکننده‌ترین ویدیو دربارهٔ نسل‌کشی غزه (صداها واقعی است): چیزهایی که هیچ کودکی هیچ‌گاه نباید در شرایطی قرار بگیرد که بگوید: 🔹«کاش من به جای تو می‌مردم!» (مریمِ ۶ ساله، در حال سوگواری برای برادرش) 🔹«خیلی می‌ترسم، لطفا بیاین!» (هندِ شش‌ساله، در حال التماس به امدادگران برای کمک) 🔹«کاش بمیرم، بمیرم و همه چی تموم بشه. چیزیه که واقعا می‌خوام!» (احمدِ ۱۱ ساله، در حال گریهٔ استیصال) 🔹«مامان، مامان! مامانم کجاست؟» (تولینِ ۵ ساله، در حال بیرون کشیده شدن از زیر آوار) 🔹«نمی‌تونم خواهرم یا هر چیز دیگه‌ای رو حمل کنم» (عایشهٔ ۱۳ ساله، وقتی برای دهمین بار آواره و جابجا می‌شود) 🔹«کاش دنیا می‌تونست بابام رو به زندگی برگردونه. کاش روحش آرام باشه» (ملکِ ۷ ساله، در حال عزاداری برای پدرِ تازه‌کشته‌شده‌اش) #غزه #فلسطین 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥 وداع با مادر آقای فرمانده 🔹مراسم تشییع و خاکسپاری خانم فراهه عبدالخانی (مادر شهید موسوی) که در ۹۰ سالگی به علت بیماری و کهولت سن به فرزند شهیدش پیوست در بهشت زهرای تهران برگزار شد. 🔹شهید سیدعبدالرضا موسوی پس از شهادت جهان آرا فرمانده سپاه خرمشهر شد و در ۱۷ اردیبهشت سال ۶۱ قبل از آزادسازی خرمشهر به شهادت رسید. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅رئیس سازمان محیط زیست: خبر نگران‌کننده تخریب جنگل‌های الیمالات به دستم رسید؛ به‌صورت ویژه موضوع را پیگیری می‌کنیم 👤معاون رئیس جمهور و رئیس سازمان حفاظت محیط زیست نوشت: 🔹 خبر نگران‌کننده‌ تخریب جنگل‌های الیمالات به دستم رسید. همکارانم در اداره‌کل حفاظت محیط‌زیست مازندران موضوع را پیگیری کرده‌اند این منطقه جزو مناطق چهارگانه تحت‌حفاظت سازمان نیست، امیدوارم سازمان منابع طبیعی با حساسیت مسأله را بررسی کند. ‌ما هم به‌صورت ویژه موضوع را پیگیری می‌کنیم. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥 زن، زندگی، آزادی به‌سبک رژیم صهیونیستی 🔹دیشب پلیس اسرائیل معترض زن رو زیر اسب‌ها له کرد. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ ۸ درس زندگی از امام حسن علیه‌السلام 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥فقط در پنج درصد از طلاق‌‌ها، راهکاری جز طلاق نیست! نود و پنج درصدشان چاره دارند. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥مهم‌ترین عامل تربیت فرزند چیست؟ 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

🎥فلسفه ازدواج‌های متعدد پیامبر اسلام 🔹پاسخ به شبهه ازدواج های پیامبر 🔹دشمنان اسلام در مورد ازدواج‌های پیامبر گرامی افسانه‌سرایی کرده اند. 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news

✅ هاجر صفرزاده رکورد آسیا را شکست و راهی نیمه‌نهایی پارالمپیک شد 🔹در آغاز پنجمین روز از بازی‌های پارالمپیک پاریس ، صبح امروز مسابقه دوومیدانی در ماده ۴۰۰ متر کلاس T۱۲ در ورزشگاه استادو فرانس برگزار شد. 🔹هاجر صفرزاده ملی‌پوش ایران در گروه دوم مرحله مقدماتی رقابت خود را انجام داد و با ثبت زمان 56.34 ثانیه، ضمن شکستن رکورد آسیا، به مقام اول دست یافت و راهی نیمه‌نهایی شد./ایرنا #پاراالمپیک_۲۰۲۴ #ورزش_بانوان 🌐 #شهربانو، رسانه بانوان @shahrbanoo_com http://shahrbanoo.news