#دانستنی 🔰عوارض استرس ... علائم استرس مزمن شامل: 🔹حساس و بد خلق شدن 🔹اضطراب 🔹افسردگی 🔹سر درد 🔹بیخوابی 🔹ماه‌ها در معرض استرس بودن عصب‌های مغز را از بين ميبرد و بر منطق، قدرت يادگيری و حافظه تاثير ميگذارد. @shahre_man

#دانستنی 🔰راه‌های تشخیص عینک آفتابی اصل از تقلبی @shahre_man

#دانستنی 🔰پروتئین و چربی انواع گوشت قرمز در هر ۱۰۰ گرم @shahre_man

#دانستنی 🔰علائم اتوکشی که روی لباس‌ها می‌بینید چه معنایی دارند؟ @shahre_man

#دانستنی #سلامت جالبه بدونید ضربه ناگهانی و مستقیم به قفسه سینه باعث جابه جایی مایع اطراف قلب میشود و احتمال بروز سکته قلبی ناگهانی 20 برابر افزایش می یابد !! وقتایی که عصبانی هستید هرگز طرف مقابل رو هل ندین! @shahre_man

#دانستنی 🔻 این روز ها شاید برای شما هم سوال باشه که تفاوت موشک های بالستیک، کروز و هایپرسونیک چیه؟ @shahre_man 🌐 اخبار لحظه‌ای جنگ با اسرائیل 👆

#دانستنی والبته تذکر باتحقیقی که انجام شده درهیچ جای دنیا مراسم شبیه خوانی بااین سبکی که ما درایران داریم وجود ندارد این مراسم خاص ماایرانی هاست این مراسم که مثل یک مادر اعتقادات؛موسیقی و خیلی ازباورهای مادی ومعنوی مارا درطول سال ها یعنی از دوران آل بویه که بنیادچنین مراسمی گذاشته شده را درآغوش پرورانده و امروزه به این شکل زیبا بدست مارسیده است روح همه ی گذشتگان که این زنجیره زیبای عزاداری را به این سبک بدست مارسانده اند شاد ان شاالله امروز هم نوبت نسل ماست از همه ی همشهریان عزیزترازجان که همه جوره برا این دهه سنگ تمام میگذارند خواهشمندم موقع ساعت های مراسم تعزیه خوانی درهرنقطه ازشهرکه هستندسعی کنند درحسینیه ها شرکت کنند خلوتی داخل حسینیه ها یادگاری از گذشتگان ما نبوده بلکه برعکس آبا واجداد ما تعزیه جز گوشت و خون آنان بوده جزاکم الله خیرا @shahre_man

#دانستنی 🔰 غذاهای دوران کودکی رو دوباره امتحان کنید ... غذاهایی را که در کودکی از آن ها بدتان می آمد دوباره امتحان کنید به احتمال زیاد از همان غذاها خوشتان می آید چون که جوانه های چشایی هر ۷ سال یک بار تغییر پیدا می‌کنند. @shahre_man

#عجایب #دانستنی میگو، موجودی با 10 قلب! 🦐 🔸 میگوها برخلاف انسان، سیستم گردش خون باز دارند و خونشان به جای رگ، مستقیماً در بدن جریان می‌یابد. جالب اینکه قلب آنها در سرشان قرار دارد و وقتی می‌میرند، اولین عضوی که از کار می‌افتد مغزشان است نه قلبشان! رنگ میگوهای زنده بسته به عمق زندگی آنها از آبی درخشان تا قرمز روشن متغیر است! @shahre_man

#دانستنی 🔰زمان قطعی برق چگونه مواد غذایی داخل یخچال را نگهداری کنیم مدت زمانی که فریزر قادر است سرما را حفظ کند، به میزان پر بودن آن و کیفیت عایق‌بندی دستگاه بستگی دارد: 🔹اگر فریزر کاملا پر باشد، می‌تواند تا ۴۸ ساعت مواد را سرد نگه دارد. 🔹اگر نیمه‌ پر باشد، این زمان به ۲۴ ساعت کاهش می‌یابد 🔹درب فریزر اگر باز بماند، این مدت به‌ شدت کاهش می‌یابد. 🔹اولین و مهم‌ترین نکته این است که به هیچ وجه درب فریزر را باز نکنید. هر بار باز کردن درب فریزر، باعث ورود هوای گرم و خارج شدن سرمای ذخیره‌شده می‌شود. بسته نگه داشتن درب فریزر می‌تواند تا ساعت‌ها دمای داخلی را در سطح مناسبی حفظ کند. 🔹اگر پیش‌بینی می‌کنید که قطع برق بیش از چند ساعت ادامه داشته باشد، می‌توانید از یخ خشک یا یخ معمولی برای پایین نگه داشتن دما استفاده کنید. جالب است بدانید، حدود ۲۰ الی ۲۵ کیلوگرم یخ خشک می‌تواند یک فریزر بزرگ را تا دو روز سرد نگه دارد. این روش ساده اما موثر، یکی از راه‌های اصلی برای جلوگیری از خراب شدن غذا هنگام قطع برق است. @shahre_man

#دانستنی 🔰سرویس بهداشتی فرنگی فشار روی زانو را کاهش می‌دهد اما باعث کندی و سختی دفع می‌شود. بهتر است یک پایه کوچک زیر پای خود بگذارید تا زانو بالاتر از لگن قرار گیرد و کمی به سمت جلو خم شوید. در این حالت هم سلامت زانو و کمر حفظ می‌شود و هم دفع سریع و آسانتر می‌گردد. ‌ @shahre_man

#دانستنی 🔰 اگه #یارانه‌تون به خاطر دهک‌بندی اشتباه قطع شده، این ۳ راه رو برای اعتراض فوری از دست ندید: 🔹 سایت hemayat.mcls.gov.ir → ثبت مغایرت + مدارک @shahre_man