◍⃟🧠💡❀✾••┈┈• 🌟 صدای مادر: کلیدی معجزه‌آسا برای کاهش استرس! 📚 یک تحقیق شگفت‌انگیز توسط محققان دانشگاه ویسکانسین در مدیسون واقع در امریکا نشان داده که صدای مادر می‌تواند به اندازه تماس فیزیکی با او در کاهش استرس کودکان موثر باشد و بر این واقعیت صحه علمی گذاشته‌اند. 👦👧 در این مطالعه، ۶۱ کودک در موقعیت‌های استرس‌زا قرار گرفتند؛ ابتدا باید در مقابل جمع سخنرانی کرده و سپس مسائل ریاضی را حل کنند. در این هنگام سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول، در بدن آنها به شدت بالا رفت. 📞 پس از آن، این کودکان یا با مادران خود تلفنی صحبت کردند یا به طور فیزیکی با آنها ملاقات کردند. نتیجه شگفت‌انگیز بود: صرف شنیدن صدای مادر یا تماس فیزیکی با او به طور مشابهی استرس کودکان را کاهش داد و هورمون اکسیتوسین یا همان هورمون آرامش‌بخش، در بدن آنها ترشح شد! 🥰 یعنی صدای مادر می‌تواند آنقدر قدرتمند باشد که مانند یک آغوش گرم عمل کند! 🎶 بی‌دلیل نیست که خواننده می‌خونه... 💌 🔮|‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌ @qcast_mag #دانستنی #روانشناسی #استرس #مادرانه #آرامش

پدیده هاله‌ای (Halo Effect): ✨ حتماً برای شما هم پیش آمده که با دیدن فردی که ظاهر جذاب یا رفتاری دلنشین دارد، به طور ناخودآگاه احساس کنید که سایر ویژگی‌های او نیز باید مثبت باشد. این همان چیزی است که به آن "پدیده هاله‌ای" می‌گویند. 👓 پدیده هاله‌ای زمانی رخ می‌دهد که برداشت‌های اولیه ما از یک ویژگی خاص در فرد، دیدگاه ما را نسبت به سایر ویژگی‌های او تحت تأثیر قرار دهد. 👔 به عنوان مثال، فرض کنید در یک مصاحبه شغلی با فردی مواجه می‌شوید که بسیار خوش‌پوش و مرتب است. ممکن است به دلیل ظاهر آراسته او، به طور ناخودآگاه فرض کنید که او در کار خود نیز بسیار دقیق و منظم است، حتی اگر هیچ اطلاعاتی درباره عملکرد کاری او نداشته باشید. 💬 پس به طور کلی: 📚 دانستن این نکته که ما تحت تأثیر پدیده هاله‌ای قرار می‌گیریم، می‌تواند به ما کمک کند تا در قضاوت‌ها و تصمیم‌گیری‌های خود بیشتر دقت کنیم و از تعمیم‌های نادرست پرهیز نماییم. ❗ اثر هاله‌ای می‌تواند منجر به خطاهای شناختی زیر شود: - قضاوت نادرست - پیش‌داوری - تصمیم‌گیری‌های ناعادلانه - تحریف واقعیت 🔮| @qcast_mag #پدیده_هاله‌ای #HaloEffect #روانشناسی 🌟

📌 سندروم استکهلم چیست؟ 🔍 پدیده‌ای عجیب و پیچیده روانشناختی که در آن قربانیان خشونت و گروگان‌گیری، به جای نفرت، به آزاردهندگان خود وابسته و حتی همدل می‌شوند. این اتفاق گاهی تا جایی پیش می‌رود که قربانی به دفاع از فردی که به او آسیب رسانده می‌پردازد! 🕰 ریشه نام: سندروم استکهلم به حادثه‌ای در سال ۱۹۷۳ در شهر استکهلم، سوئد برمی‌گردد. جایی که در جریان یک گروگان‌گیری بانکی شش روزه، گروگان‌ها نه تنها از گروگان‌گیران متنفر نشدند، بلکه پس از آزادی، به دفاع از آنها پرداختند! 🧠 این سندروم نشان می‌دهد که واکنش‌های روانی انسان در شرایط بحرانی چقدر پیچیده و غیرقابل پیش‌بینی می‌تواند باشد. 📲 در پست‌های بعدی بیشتر راجع به این سندروم صحبت خواهیم کرد. 🔮|‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌ @qcast_mag #روانشناسی #روانشناخی #سندروم #استکهلم

📍 سندروم استکهلم؛ واکنش‌های پیچیده در بحران 🌪 وقتی انسان با موقعیت‌های بحرانی و استرس‌زا مواجه می‌شود، واکنش‌های روانی او می‌تواند به شدت پیچیده و عجیب باشد. سندروم استکهلم یکی از این واکنش‌هاست که در آن قربانی برای حفظ بقا، با آزاردهنده خود همدلی می‌کند و به نوعی دفاعی روانی در برابر ترس و استرس شدید ایجاد می‌کند. 🔍 علائم این سندروم چیست؟ 1. 🤝 همدلی با آزاردهنده: قربانی ممکن است به تدریج آزاردهنده را به عنوان حامی خود ببیند. 2. 🛡 دفاع از آزاردهنده: فرد ممکن است از رفتارهای آزاردهنده دفاع کند و حتی از او حمایت کند. 3. 🚪 فاصله‌گیری از دیگران: قربانی ممکن است از کسانی که می‌خواهند کمک کنند دوری کند و فقط به آزاردهنده خود اعتماد کند. 4. 🔗 وابستگی شدید: قربانی ممکن است به شدت به آزاردهنده وابسته شود و احساس کند بدون او قادر به ادامه زندگی نیست. 🧠 این سندروم در موارد گروگان‌گیری، خشونت خانگی و شرایط مشابه بیشتر دیده می‌شود و برای درمان آن، معمولاً به روان‌درمانی و مشاوره‌های تخصصی نیاز است تا فرد بتواند از این وابستگی رها شود. 🔮|‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌ @qcast_mag #روانشناسی #روانشناخی #سندروم #استکهلم

#حکایت 🔰 کلید عشق حقیقی یک روز، حکیم‌باشی دهکده متوجه شد که یکی از جوانان، به شدت به دنبال جلب عشق کسی است. حکیم به او گفت: «ای پسر، عشق را طلب مکن، چرا که اینگونه هرگز به آن دست نخواهی یافت.» جوان پرسید: «چرا، استاد؟» حکیم لبخندی زد و پاسخ داد: «وقتی فردی ناشناس و ناخوانده به در خانه‌ات کوبیده و فریاد می‌زند که او را راه بدهی، تو چه می‌کنی؟» جوان با اطمینان گفت: «در را محکم‌تر می‌بندم.» حکیم سرش را تکان داد و گفت: «پس بدان که درهای قلب دیگران را نیز نمی‌توان با زور گشود. باید مهمانی مطلوب شوی، تا قلب‌ها خود به رویت باز شوند.» او افزود: «کافی است مردم را دوست داشته باشی. عشق، حتی اگر کوچک باشد، کلیدی است که می‌تواند هر قلبی را باز کند، به شرطی که آن عشق حقیقی باشد، نه ساختگی.» حکیم ادامه داد: «از گل‌های باغچه درس بگیر. آن‌ها به دنبال زنبورها نمی‌دوند؛ بلکه با ارائه شهدشان، آن‌ها را جذب می‌کنند. عشق نیز همان شهدی است که دل‌ها را به سوی تو می‌کشاند.» 🔮|‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‎‌ @qcast_mag #داستان_کوتاه ❤️ #روانشناسی #حکایت

#روانشناسی ♦️وقتی بچه‌ها مخالفت می‌کنند، چه کنیم؟ 🔹مخالفت‌های بچه‌ها با بزرگ‌ترها طبیعیه و نحوه برخورد والدین می‌تونه به تقویت رابطه و آموزش مهارت‌های ارتباطی به کودک کمک کنه. 🔹با گوش دادن و احترام به نظراتشون، می‌تونیم به بچه‌هامون یاد بدیم که چطور با تفاوت‌ها رشد کنند. @shahre_man

#روانشناسی 🔰معیارهای انتخاب دوست برای نوجوان و جوانان @shahre_man