🔷چطور #کبد آسیب میبیند؟ 🔺ایستاده آب خوردن در شب ▫️مصرف غذای پر کالری ▫️پشت میز نشینی طولانی ▫️غم ،استرس و عصبانیت ▫️نوشابه گازدار ▫️تحرک نداشتن 🔸استراحت فوری بعد از غذا ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷چند عادت غذایی مفید👌👇 🔸روز را با میوه شروع کنیم 🔹بگذاریم دمنوش! ما اندکی خنک شود 🔸کشمش را جایگزین قند کنیم 🔹با نوشابه قهر کنیم 🔸برنج مان را آبکش نکنیم 🔹نان سفید استفاده نکنیم 🔸با روغن کنجد و زیتون آشپزی کنیم 🔹سیر و پیاز رو در برنامه غذایمان بگنجانیم 🔸آب زیاد بخوریم 🔹چیپس نخوریم 🔸ماهی بخوریم 🔹با کالباس و سوسیس سرسنگین باشیم 🔸ناهار را کم کنیم (اما هیچ وعده ای را حذف نکنیم) 🔹غذا را خوب بجویم 🔸نمکدان ها را در ویترین بزاریم (به جز اول و آخر غذا که کمی نمک بخوریم) 🔹از ماست کم چرب غافل نشویم 🔸گوجه فرنگی خور باشیم 🔹دیر شام نخوریم 🔸زیاد تعارف نکنیم و تعارف نشویم 🔹ورزش و نرمش تو برنامه روزانه داشته باشیم. ‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‎‌‌‎‌‌‍‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/shahriar_clinic

ســ🌺لام روزتون پراز خیر و برکت🌱 🗓 امروز جمعه 📿 ذکر امروز ۱۰۰ مرتبه: 🎗أللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم " 31 شهریور  ١۴٠٢   ه. ش 6 ربیع‌الاول   ١۴۴۵  ه.ق 22 سپتامبر ٢٠٢٣ https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷مقایسه وضعیت آلودگی دستها قبل از ضد عفونی و پس از آن در نمونه آزمایشگاهی مقایسه الکل و صابون ▫️توضیح فیلم: چهار نمونه محیط کشت باکتری از دست یک فرد را نشان میدهد، کلونیهای باکتریایی زمانی که فرد با آب و صابون دستها را شسته از همه کمتر است، که این نشانه کمتر آلوده بودن دستها بعد از شستشو با آب و صابون است 🔸شستن دستها با آب و صابون به مدت ۲۰ تا ۴۰ ثانیه حتی از استفاده از الکل و محلولهای ضد عفونی دیگر مطمئن تر است https://eitaa.com/shahriar_clinic

ســ🌺لام روزتون پراز خیر و برکت🌱 🗓 امروز شنبه 📿 ذکر امروز ۱۰۰ مرتبه: 🎗ذکر روز شنبه ۱۰۰ مرتبه : یا رَبِّ الْعالَمِین "ای پروردگار جهانیان" 🔹 این #ذکر که مربوط به روز شنبه است به نام رسول خدا صل الله و علیه و آله و سلم می‌باشد، روایت شده است که هر کس این ذکر را بخواند بی_نیاز می شود و در این روز زیارت حضرت رسول الله (صل الله و علیه و آله و سلم) خوانده شود. ☀️  18 شهریور  ١۴٠٢   ه. ش 🌙 23 صفر  ١۴۴۵  ه.ق 🌲   9 سپتامبر  ٢٠٢٣ ميلادی🏴‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷میانگین قد مردان در ۱۵ کشور دنیا| ایرانی‌ها در رتبه دوازدهم! 🔸مردان هلندی بر اساس بررسی‌های انجام‌شده با میانگین بیش از ۱۸۳ سانتی‌متر قدبلندترین هستند و جالب است بدانید که مردان ایرانی در رده دوازدهم هستند. https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷یه ترفند جالب برای دادن داروها به کودکان بدون گریه وجیغ🙄😂👌 https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷جالبه بدونید که طبق تحقیقاتی که دانشمندان ژاپنی انجام دادن گروه های خونی واکنش های متفاوتی به بیماریها دارند - گروه O انعقاد خون کمتری نسبت به بقیه دارند - گروه A احتمال سرماخوردن آنها از بقیه کمترست - گروه B در برابر ویروسها خیلی قوی تر از بقیه هستند اما جلوی عفونت ها کمتر مقاومند - گروه AB سیستم ایمنی ضعیف تری نسبت به بقیه گروه خونیها دارند و بیشتر سرما میخورند https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷 جزییات انتشار آزمون استخدامی وزارت بهداشت 🔸زمان انتشار دفترچه شنبه ۱۸ شهریورماه 🔻 تعداد ردیف های استخدامی: ۲۵۱۰۰ نفر 🔹۲۰ نمره امتیاز کرونا اعمال میشود. 🔸 امتیاز تاهل اعمال میشود. 🔻 ثبت نام تا ۲۷ شهریور ادامه دارد. 🔹 جذب هم در بهداشت و هم درمان است. 🔻 زمان آزمون: دهه سوم مهر 🔸 زمان‌اعلام نتایج: دهه سوم آبان https://eitaa.com/shahriar_clinic

ســ🌺لام روزتون پراز خیر و برکت🌱 🗓 امروز یکشنبه 📿 ذکر امروز ۱۰۰ مرتبه یا ذَالجَلالِ وَ اْلاِکْرام "ای صاحب جلال و بزرگواری" ✔️ذکر روز #یکشنبه که به اسم امیرالمومنین علی علیه السلام و حضرت زهرا سلام الله علیها می‌باشد، #موجب_فتح_و_نصرت می‌شود، روایت شده است که در این روز #زیارت حضرت امیرالمؤمنین علیه السلام و زیارت حضرت زهرا سلام الله علیها خوانده شود. ☀️  19 شهریور  ١۴٠٢   ه. ش 🌙 24 صفر  ١۴۴۵  ه.ق 🌲   10سپتامبر  ٢٠٢٣ ميلادی https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷علت ایجاد « خار پاشنه » چیست و چگونه درمان می‌شود؟ 🔺خار پاشنه زمانی رخ می‌دهد که عضله و رباط در طولانی مدت دچار کشیدگی شود و پاشنه پا را دچار آسیب کند. پاره شدن غشایی که استخوان پا را می‌پوشاند، یکی از دلایلی است که منجر به چنین مشکلی می‌شود. علاوه بر این پا با افزایش سن، بیشتر در معرض آسیب قرار می‌گیرد. با گذشت زمان کلسیم می‌تواند در پا رسوب کند و جمع شود. چنین رسوباتی برجستگی‌های استخوانی را تشکیل می‌دهد که باعث ایجاد خار استخوانی می‌شود. خار پاشنه چه درمانی دارد؟👇 ✔️استراحت کافی ✔️استفاده از یخ ✔️استفاده از کفی مخصوص ✔️داروهای ضد التهاب ✔️تزریق کورتیزون https://eitaa.com/shahriar_clinic

🔷منشاء درد در هر ناحیه چیست؟ 🔸۱- سنگ کیسه صفرا، زخم معده، پانکراتیت، 🔹۲- زخم، سوء هاضمه، GERD، فتق پانکراتیت 🔸۳- زخم اثنی عشر، انسداد مجاری صفراوی، پانکراتیت 🔹۴- سنگ کیسه صفرا، عفونت ادراری، یبوست، فتق کمر، فتق دیسک 🔸۵- پانکراتیت، فتق ناف، زخم 🔹۶- سنگ کیسه صفرا، یبوست، کولیت 🔸۷- یبوست، درد لگن، مشکلات سلامتی زنان 🔹۸- عفونت ادراری، کولیت، درد لگن، مشکلات سلامتی زنان، ارتشاح کولون 🔸۹- ارتشاح روده بزرگ، مشکلات سلامتی زنان https://eitaa.com/shahriar_clinic