☘💚 هر که رنجی برد، گنجش شد پدید هر که جدی کرد، بر جودی رسید چون گرانی ها اساس راحت است تلخ ها هم پیشوای نعمت است هر که در قصری قرین دولتی است آن، جزای کارزار و محنتی است #شعر @shakh_nabat_1400 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

اصول برنامه ریزی - اصل 5 یک برنامه مناسب و دقیق باید با رعایت اصولی همراه باشد تا هم اجرایی باشد و هم دانش‌آموز را به اهداف بلند مدت و کوتاه مدت خود برساند. - خواب: در تصور بسیاری از دانش‌آموزان این است که باید ساعات طولانی در طول شب را درس خواند تا به موفقیت رسید. به این نکته با توجه داتش که کم خوابی می تواند اثرات نامطلوبی به وجود بیاورد. 1- خواب وقت تلف کردن نیست! یکی از مهمترین عوامل برای تثبیت آموخته‌های شماست. 2- در طول شبانه روز 8– 6 ساعت بخوابید. 3- زمان خواب و بیداری شما باید حدودا ثابت باشد. 4- خواب ظهر(در صورت تمایل) 90-75 دقیقه باشد. یعنی در روزهایی که مدرسه می روید و روزهای تعطیل باید ساعت خواب و بیداری شما ثابت باشد. 5- برای خوابیدن به ذهن خود فشار نیاورید و فقط آرام در محل استراحت خود دراز بکشید. #بولت_ژورنال #برنامه_ریزی #درس @shakh_nabat_1400 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

فارسی: گربه #English: Cat #عربی: قُط @shakh_nabat_1400 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#رمان #رمان_پناه #قسمت_سیزدهم

‍ #رمان_پناه 🌸 #قسمت_سیزدهم کلید را پرت می کنم توی کیف و با ژست خاصی می گویم : _اینو من باید بپرسما ،مثل اینکه شما پشت در خونه ی مایی آقا ! +مگه میشه؟ _چی میشه؟ جواب نمی دهد ، استغفرالهی می گوید یک قدم عقب می رود و به ساختمان نگاه می کند .هنوز توی ذهنم سرچ می کنم که شبیه به کیست ! دستی به ریشش می کشد ، موبایلش را از جیب پیراهن سفیدی که به تن دارد درمی آورد و شماره می گیرد .زیرلب غر می زنم "دیوونست ! اینم لابد مدل جدید مخ زدنشونه " نایلون ها را بر می دارم و در حالیکه هنوز مثل واداده ها وسط کوچه ایستاده با پا در را می بندم و وارد خانه می شوم . فرشته با عجله می دود توی حیاط ، چادر گلدارش را توی هوا چرخی می دهد و می گوید : +کسی در نزد ؟ _نه ولی یه آقایی بیرونه که سوالای عجیب غریب می کرد ،چطور ؟ +اوه اوه شهاب سنگ نازل شد ! _یعنی چی؟ +هیچی ،تو برو داخل دستت افتاد ! با عجله می رود سمت در ، امروز همه مشکوک اند ! شانه ای بالا می اندازم و با اینکه از شدت فضولی در حال مردنم اما ترجیح می دهم نامحسوس آمار بگیرم !پله ها را با وجود سنگینی خریدها دوتا یکی طی می کنم ، شالم را از سرم می کشم و از پشت پنجره ی اتاق بیرون را دید می زنم ... پسر جوان توی حیاط کنار فرشته ایستاده و آهسته حرف می زنند .دست هایش را جوری توی هوا تکان می دهد که می فهمم عصبانیست ! چشم هایم را ریز می کنم و گوشم را تیز ... قد نسبتا بلندی دارد و چهره ای آرام و مذهبی با تیپی ساده ... شاید دوست پسر فرشته باشد ! خودم خنده ام می گیرد از این تصور محال ... نمی دانم چه می گویند که ناگهان هردو نگاهشان سمت پنجره ی اتاق من می چرخد . چشمان فرشته گرد می شود و تند و تند با دست اشاره می کند که دور شوم . پسر اما به ثانیه نرسیده رو بر می گرداند و از در بیرون می زند . ادامه دارد ... #الهام_تیموری #رمان @shakh_nabat_1400 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

:) 🌸🌿 What do you think you can Or you think you can not Either way, you think right. چه فکر کنید می توانید یا فکر می کنید که نمی توانید در هر دو صورت درست فکر می کنید. #انگیزشی @shakh_nabat_1400 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

اصول برنامه ریزی - اصل 6 یک برنامه مناسب و دقیق باید با رعایت اصولی همراه باشد تا هم اجرایی باشد و هم دانش آموز را به اهداف بلند مدت و کوتاه مدت خود برساند. - تنوع مطالعاتی: به چند دلیل داشتن تنوع مطالعاتی در سال پیشنهاد می‌شود. 1- چون یادآوری در چند درس است بهتر است یادگیری هم در چند درس باشد. (هماهنگی یادآوری و یادگیری) 2- بخش‌های مختلف ذهن ما مخصوص یادگیری درس‌های مختلف است، وقتی درسهایی از جنس هم را در کنار هم مطالعه می‌کنید ، بخش مربوط خسته می‌شود. (استراحت به بخش‌های مختلف ذهن) 3- وقتی یک درس را در طول هفته مطالعه می‌کنید، مرور آن نسبت به زمانی که آن را فقط در یک روز بخوانید، بیشتر خواهد بود . (مرور بیشتر مطالب) #بولت_ژورنال #برنامه_ریزی #درس @shakh_nabat_1400 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

#مثلاگرافی مثلا قدر جوونیتو بدونی🧔🏻⇄👴🏻 @shakh_nabat_1400 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

ایده و ترفند @shakh_nabat_1400 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

درون تو آکنده از پروانه است کافی‌ست پنجره را بگشایی @shakh_nabat_1400 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」

سرو چمان من چرا میل چمن نمی‌کند همدم گل نمی‌شود یاد سمن نمی‌کند دی گله‌ای ز طره‌اش کردم و از سر فسوس گفت که این سیاه کج گوش به من نمی‌کند تا دل هرزه گرد من رفت به چین زلف او زان سفر دراز خود عزم وطن نمی‌کند پیش کمان ابرویش لابه همی‌کنم ولی گوش کشیده است از آن گوش به من نمی‌کند با همه عطف دامنت آیدم از صبا عجب کز گذر تو خاک را مشک ختن نمی‌کند چون ز نسیم می‌شود زلف بنفشه پرشکن وه که دلم چه یاد از آن عهدشکن نمی‌کند دل به امید روی او همدم جان نمی‌شود جان به هوای کوی او خدمت تن نمی‌کند ساقی سیم ساق من گر همه درد می‌دهد کیست که تن چو جام می جمله دهن نمی‌کند دستخوش جفا مکن آب رخم که فیض ابر بی مدد سرشک من در عدن نمی‌کند کشته غمزه تو شد حافظ ناشنیده پند تیغ سزاست هر که را درد سخن نمی‌کند   #شعر @shakh_nanat_1400 🌸「شاخ ݩݕاٺツ」