🔹فیله سوخاری🍗 #فیله #فیله_سوخاری ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

🔹رولت اسفناج🧆🌯 ✅اسفناج ۱۵۰ گرم ✅سیر ۲ حبه ✅تخم مرغ ۳ عدد ✅آرد ۱ ق غ ✅نمک ۱/۲ ق چ ✅فلفل سیاه ۱/۲ ق چ ✅زردچوبه ۱/۲ ق چ ✅روغن ۳ ق غ ✅پنیر خامه ای ۲ ق غ ✅گردو ۱ ق غ ✅زیتون سبز ۱ ق غ #رولت #رولت_اسفناج ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

🔹فلافل مرغ رژیمی🍖🥘 بدون روغن #فلافل #فلافل_مرغ_رژیمی ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

🔹چیپس ترد رژیمی🥔🥔 خونگی و راحت #چیپس #چیپس_ترد_رژیمی ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

با این ترفند کتلت و کوکو به تابه نمیچسبه کانالی پر از ایده های 🏡#خانه_داری😍👇 https://eitaa.com/joinchat/66715672Cf31f65c7a3 کانالی مخصوص بانوان محجبه سرزمینم

❌تا حالا #بستنی_خشک🍦خوردی؟😐❌ .....مگه میشه بستنی رو خشک کرد😐🍨 پس چرا بچه های ما تا میخوان بخورن آب شده😖 گند میزنن به همه لباساشون 😂 👶 بیا بهت بگم چطوری خشکش کنی🤓🍧🍫 خیلی خوشمزس #نخوری_ضرر_کردی😋 https://eitaa.com/joinchat/66715672Cf31f65c7a3 عضو کانال شو 👇و این دستور خاص رو ببین!

🔹چیپس سرکه ای بدون روغن🥔 #چیپس #چیپس_سرکه_ای_بدون_روغن ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

🔹پیتزا خونگی بدون خمیر🍕🍕🍕 #پیتزا #پیتزا_خونگی_بدون_خمیر ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

⚡️هر وقت حس کردی از همه خسته شدی😔 🔥هر وقت حس کردی لازمه یک کاری کنی حال دلت خوب بشه😞 روزی ۵ دقیقه فقط پست های این👇 کانال😍👇❤️ رو بخونید https://eitaa.com/joinchat/1749483738Ce65b9871e5 مطالبش واقعاً عالیهههههه روحتو به آرامش میرسونه😍👆

#کوکوی عدس🌯🍣🌮🍥 این کوکو سرشار از آهن هست. مواد لازم🔽 🔹عدس پخته یک لیوان🍘 🔹تخم مرغ بین ۲تا۳عدد 🔹آرد سوخاری حدودا ۲سوم لیوان (درحدی که مواد منسجم بشه)🍙 🔹نمک و ادویه به میزان لازم 🔹سبزی خشک معطر یک ق غ 🔹پیاز رنده شده یک عدد🌰 🔹سیب زمینی پخته و رنده شده یک عدد🥔 ‎‌✾࿐༅🍃🌸🧑‍🍳🌸🍃༅࿐✾ شام چی بپزم😋آشپزشو👨‍🍳🧑‍🍳👇👇 🥙🌯🌮🥪حتما عضو بشی😍👇🍔🥘 https://eitaa.com/joinchat/554959213Ccae4436703 ✾࿐༅🍃🌸🍳🧑‍🍳🍳🌸🍃༅࿐✾

عاشق ترشی و شوری بودم ولی ترشی هام کپک میزد و له می‌شُد 😔 تا با این کانال آشنا شدم تمام فوت و فن ها و رازهاشو اینجا آموزش میده😍👇👇 اینجا آموزش... ترشی #شورمخلوط🥒🥦🥕🌶 ترشی #بندری«تندو تیز🥵🌶 ترشی #بادمجون «لیته» «نازخاتون»🍆 ترشی #گوجه «مشهدی»🍅 ترشی #گلکلم بازاری🥦 ترشی #لبو #خیارشور و زیتون پرورده وترشی انواع میوها انواع #سوپ و #آش و #غذای_کودک👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1238434181C76cff11b9e 🫒🥕🌽🫑🌶🥒🥦🍆🍅🥦🥕🌶🌽 #پاییز سفرتو با ترشی ها رنگی رنگی کن🍁